Acouphènes et perte auditive pendant la grossesse: Pourquoi cela se produit-il?

La grossesse est un moment merveilleux pour de nombreuses femmes, mais la plupart d’entre nous conviendraient que les effets secondaires peuvent être épuisants. Pour certaines femmes malchanceuses, cela inclut les acouphènes et plus rarement, la perte auditive.

Les acouphènes, qui sont une façon sophistiquée de dire des bourdonnements dans les oreilles, affectent environ 1 femme sur 3 pendant la grossesse. Elle touche environ 1 femme sur 10 qui n’est pas enceinte.

La plupart du temps, les acouphènes sont inoffensifs, mais cela peut être un signe d’avertissement important qu’il se passe quelque chose de plus grave.

Causes des acouphènes et de la perte auditive pendant la grossesse

Pourquoi ces changements dans l’audition sont-ils si fréquents? Les changements hormonaux et circulatoires normaux pendant la grossesse sont en grande partie à blâmer. Plus rarement, les acouphènes et les déficiences auditives pendant la grossesse peuvent être dus à plusieurs causes médicales, notamment l’hypertension artérielle, les migraines / maux de tête, l’anémie, les infections des oreilles et des sinus, le stress et un mauvais sommeil, et le blocage du cérumen. Ci-dessous, nous discutons de ces causes plus en détail.

Remarque: Si vous êtes enceinte et que vous souffrez d’acouphènes ou d’autres problèmes auditifs, parlez-en à votre médecin, car certaines causes nécessitent des soins médicaux rapides.

Hypertension artérielle

L’hypertension artérielle peut entraîner une perte auditive et des acouphènes, car nos oreilles intérieures délicates sont très sensibles à tout changement du flux sanguin. L’hypertension artérielle est une condition particulièrement dangereuse pendant la grossesse, c’est donc quelque chose que vous devriez prendre au sérieux et surveiller.

Chez la femme enceinte, l’hypertension artérielle peut indiquer une prééclampsie ou le syndrome de HELLP, plus rare, qui peuvent tous deux dégénérer en urgences médicales pour la mère et le bébé. La prééclampsie et les affections associées affectent entre 3 et 10% des grossesses. Bien que les acouphènes et l’audition étouffée n’affectent pas toutes les femmes enceintes souffrant d’hypertension artérielle, ils sont toujours considérés comme un drapeau rouge.

À quoi ça ressemble ?

Chez certaines femmes enceintes, les acouphènes peuvent correspondre au rythme de leur pouls ou de leur rythme cardiaque, appelés acouphènes pulsatiles. Certaines femmes rapportent que leur ouïe est étouffée et qu’elles entendent un fort bruit de sifflement.

Avec autant de vaisseaux sanguins près des oreilles, il n’est pas étonnant que les acouphènes soient un signe d’hypertension artérielle. Même si vous n’avez pas d’antécédents d’hypertension artérielle, la grossesse peut la déclencher chez les femmes en bonne santé. Il est essentiel de le faire surveiller et traiter correctement par un fournisseur de soins de grossesse compétent.

Anémie ferriprive

Les femmes enceintes courent un risque élevé de développer une anémie ferriprive. (Le fer aide les globules rouges à transporter l’oxygène vers le corps, y compris le système auditif.) Si vous n’avez pas assez de fer dans votre alimentation pendant la grossesse, vous pouvez ressentir une gamme de symptômes, y compris des problèmes d’audition. Des études montrent que l’anémie et la déficience auditive, y compris les acouphènes, sont liées – bien que la relation ne soit pas bien comprise et que la recherche ait été menée sur des adultes plus âgés.

Si vous êtes enceinte, assurez-vous que votre vitamine prénatale contient suffisamment de fer, car votre corps aura besoin d’environ deux fois plus de fer qu’avant la grossesse. Essayez également de vous concentrer sur la consommation d’aliments riches en fer pour voir si cela aide à diminuer la sonnerie que vous entendez. Parmi les excellents aliments à inclure, citons les épinards, les légumineuses, la dinde, la viande rouge, le brocoli et la gâterie occasionnelle du chocolat noir.

Maux de tête ou migraines

Si vous avez tendance à avoir des maux de tête, vous pourriez courir un risque accru de développer des acouphènes ou des problèmes auditifs (y compris une sensibilité sonore, appelée hyperacousie) lorsque vous êtes enceinte. Cela n’aide pas que la grossesse puisse déclencher des maux de tête plus fréquents. Si vous souffrez de migraines et que la grossesse aggrave cette condition, vous constaterez peut-être une perte auditive, des acouphènes ou une audition étouffée qui se manifeste ou s’aggrave pendant vos migraines.

Si vous avez fréquemment des maux de tête ou des migraines pendant la grossesse, vous devez en informer votre médecin. Ils peuvent passer en revue vos options de traitement avec vous, tout en soupesant soigneusement le risque pour votre bébé à naître.

Les rhumes qui entraînent des infections des sinus ou de l’oreille

La grossesse n’est pas seulement difficile pour vous, elle est également difficile pour votre système immunitaire. Votre système immunitaire est temporairement supprimé pendant que vous êtes enceinte. Cela peut signifier plus de rhumes et de virus pour vous. Cela pourrait également signifier plus de symptômes d’allergie.

Le risque de contracter un rhume est qu’il peut provoquer des infections des sinus ou de l’oreille moyenne. Ces infections peuvent causer des problèmes auditifs temporaires et peuvent nécessiter un traitement.

Pour éviter d’attraper le rhume et d’autres virus pendant la grossesse, vous devez vous concentrer sur des choix alimentaires sains, prendre votre vitamine prénatale tous les jours, dormir suffisamment et rester à l’écart des personnes qui sont manifestement malades. Il vaut toujours mieux prévenir quelque chose que d’essayer de le traiter.

Cérumen

Même si nous le considérons comme grossier, le cérumen peut protéger vos oreilles des micro-organismes et de la poussière. Mais cela peut aussi se retourner contre vous. Une trop grande quantité de cérumen peut entraîner une perte auditive et des acouphènes.

Si un blocage du cérumen se produit, vous remarquerez peut-être une perte auditive qui ne s’améliorera pas tant que l’excès de cire n’aura pas été éliminé. Vous pouvez essayer d’utiliser des gouttes d’élimination du cérumen à la maison, ou vous pouvez laisser votre médecin enlever l’excès en utilisant un petit instrument appelé curette. Heureusement, c’est généralement un problème simple à résoudre.

Stress et mauvais sommeil

La grossesse peut être extrêmement stressante, en particulier lorsque vous ajoutez à cela l’anxiété liée à une pandémie mondiale. La perte auditive et le stress chronique sont liés, en particulier lorsque le stress cause des problèmes physiques tels que l’hypertension artérielle. Si vous avez des antécédents d’acouphènes, cela peut également être aggravé parce que vous vous sentez stressé tout le temps et que vous ne dormez pas suffisamment.

Il peut être difficile de se détendre lorsque vous prévoyez un bébé, mais vous pourriez avoir avantage à vous promener dehors, à faire des exercices de méditation, à pratiquer une respiration profonde ou à vous faire masser.

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Problèmes liés à votre morsure

Le trouble de l’ATM (cliquetis de la mâchoire et douleur) est plus fréquent chez les femmes enceintes, en raison de changements hormonaux, de gonflement, de stress et d’autres facteurs. Il est difficile de croire que les acouphènes peuvent être causés par des problèmes dentaires, mais c’est vrai. Les problèmes liés à l’articulation de la mâchoire peuvent provoquer des acouphènes ou une sensation d’oreilles bouchées car un déséquilibre de l’articulation entraîne une pression dans l’oreille.

Si vous pensez que cela peut être un problème pour vous, il peut être judicieux de consulter un dentiste si toutes les autres raisons médicales ont été exclues. Un simple dispositif oral peut conduire à un meilleur alignement, ce qui peut améliorer vos acouphènes et potentiellement améliorer la sensation d’oreilles bouchées.

Discutez de vos symptômes avec votre fournisseur

Une perte auditive temporaire et des acouphènes peuvent représenter un défi de taille lorsque vous êtes enceinte. Vous craignez que quelque chose ne tourne horriblement mal et vous vous demandez comment vous allez fonctionner lorsque vous n’entendez pas de votre mieux. Il est essentiel que vous receviez des soins prénataux réguliers et que vous discutiez de vos symptômes avec votre fournisseur de soins de santé. Toute perte auditive soudaine ou acouphène pulsatoire doit être traitée rapidement.

La plupart du temps, les acouphènes sont inoffensifs, mais cela peut être un signe d’avertissement important qu’il se passe quelque chose de plus grave.

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