Vivre dans sa vérité signifie simplement vivre en tant que soi le plus authentique, en faisant quotidiennement des choses qui vous apportent bonheur et joie, en vivant le plus fidèle possible à vous-même.
Pour beaucoup, vivre dans leur vérité serait le rêve absolu, ce que je suis ici pour vous dire, c’est que cela n’a pas besoin d’être un rêve, cela peut, en fait, être une réalité.
Cet article expliquera ce qu’est réellement vivre dans votre vérité, comment comprendre si vous y êtes déjà et si vous n’y êtes pas déjà, quelques étapes d’action qui vous aideront à y arriver.
Qu’est-ce qui vit dans ta vérité ?
Lorsque nous suivons trop de normes sociétales, nous pouvons assez facilement perdre une partie de nous-mêmes, une partie de notre vrai moi. Lorsque nous vivons la vie que nous pensons devoir vivre, nous cessons de vivre la vie que nous voulons vivre. Dans le monde moderne, il y a tellement d’attentes sociétales en particulier sur les femmes, d’avoir une carrière, d’avoir un bébé, de se marier, d’être femme au foyer, vous savez, la liste est longue, cela s’applique aussi aux hommes (mais pas tellement soyons réels). Nous suivons ces modèles « sûrs et confortables » et nous nous retrouvons dans des rôles préconçus, car c’est tout ce que nous savons, et finalement nous y trouvons confort et sécurité. Il est logique pour la plupart d’entre nous de suivre ces normes car elles sont confortables. Mais en fait, il y a tellement de choses qui vous manquent lorsque vous restez dans cette zone de confort.
Maintenant, je ne dis pas qu’il ne faut pas avoir une carrière, avoir un bébé, se marier ou être femme au foyer – pas du tout, pour certaines personnes qui vivent dans leur vérité et qui sont plus que heureuses et satisfaites de leur vie. Mais j’imagine que si vous lisez cet article, c’est parce que vous n’êtes pas entièrement satisfait et que vous avez l’impression qu’il manque quelque chose, quelque chose n’est tout simplement pas tout à fait correct.
Un jour, vous pourriez bien prendre du recul et dire » Non! Je vais vivre la vie que je VEUX vivre, pas la vie que je pense que je devrais vivre et tout le monde autour de moi pense que je devrais vivre « . Ce jour sera un jour puissant pour tous ceux qui y arrivent! C’est habilitant de prendre le contrôle de votre vie, de votre destin et finalement de votre bonheur. J’espère qu’à la fin de cet article, vous vous sentirez habilité à le faire exactement.
Vivre dans sa vérité devient une réalité le jour où vous décidez de prendre le contrôle de votre vie, la vie que vous voulez vivre et faire des choses quotidiennes qui vous apportent bonheur et joie.
J’ajouterai – il y aura toujours des choses dans la vie que nous devrons parfois faire même si nous préférons ne pas le faire et qu’elles ne nous apportent pas de joie, mais si vous pouvez les réduire au minimum, cela vous aidera. J’aime suggérer une règle de 80/20 avec la plupart des choses de la vie. Si vous pouvez vous assurer que la majorité de votre temps est consacré à faire les choses que vous aimez, vous serez sur la voie du succès à coup sûr.
Comment savoir si vous vivez déjà dans votre vérité
1. Vous êtes content de votre vie
Vous êtes content de votre travail / carrière / travail, votre vie familiale est géniale, si vous voulez prendre un cours de danse – vous prenez un cours de danse. La vie est Belle!
2. Vous ne demandez pas l’approbation ou la validation des autres
Vous faites les choses que vous voulez faire, pour vous.
3. Les gens vous diront souvent à quel point vous avez l’air bien / heureux / brillant.
Vous accueillerez ces compliments parce que vous vous sentirez bien / heureux / brillant en vous-même!
4. Vous faites plus de ce dont votre âme a besoin et moins de ce qui ne vous apporte pas de joie
Vous dites non à des choses qui ne vous apportent pas de joie ou n’ajoutent pas de valeur à votre vie. Vous vous inscrivez à de nouvelles expériences et à de nouveaux cours que votre âme désire et désire
5. Vous ne comptez pas sur les autres pour vous sentir bien dans votre peau
Vous vous sentez complet, entier et vous avez beaucoup d’amour-propre, de valeur et de respect lorsque vous vivez dans votre vérité
6. Vous acceptez que la vie est imparfaite
Bien que la vie soit bonne, elle ne sera jamais parfaite, lorsque vous vivez dans votre vérité, vous acceptez ce fait.
Comment prendre des mesures pour vivre dans votre vérité
La première étape consiste à identifier les choses qui vous éclairent, il peut s’agir de peindre, de chanter, de danser, d’aider les autres, de cuisiner, de choses qui vous font vous sentir vivant et vous apportent de la joie. Énumérez ces choses dans votre journal et réfléchissez à la façon dont vous pouvez en faire plus.
Demandez-vous ceci, si l’argent, le temps, les excuses ou les opinions des autres n’étaient pas un problème et que vous étiez simplement vous-même (célibataire, libre et facile) que feriez-vous de votre temps. Journal ceci, soyez honnête! Une fois que vous avez la réponse, demandez-vous si vous faites ces choses avec votre temps? Sinon, comment pouvez-vous prendre des mesures pour le faire? Sans paraître ringard et cliché, pourquoi ne voudriez-vous pas vivre authentiquement dans votre vérité, en faisant des choses qui vous éclairent, vous font briller et vous apportent de la joie?
Si vous avez répondu à la question ci-dessus et que vous avez journalisé à ce sujet, faites un plan, créez des étapes exploitables pour arriver là où vous voulez être.
Comme je l’ai déjà dit, vous pouvez être heureux dans de nombreux domaines de votre vie, mais vous ne brillez pas, vous ne faites pas les choses qui vous apportent de la joie. Tu ne prends pas le temps pour TOI. Si vous avez une famille et des enfants, cela peut être plus difficile, mais je vous garantis que si vous commencez à faire plus de choses pour vous, votre famille pourrait bien commencer à remarquer des changements positifs dans votre attitude et votre comportement. Ceux qui vous aiment vraiment vous soutiendront. Si quelqu’un qui vous aime vous fait vous sentir mal de vouloir suivre ce cours de danse ou d’aquarelle, vous devez d’abord remettre en question cette relation.
Cela peut être aussi simple que de se lever 10 minutes plus tôt le matin ou de se coucher 10 minutes plus tard et d’utiliser ces 10 minutes pour lire, écrire, dessiner, apprendre. Commencez à prendre du temps pour vous-même et à aligner vos comportements et vos activités avec votre véritable moi authentique. Votre âme vous en remerciera !
