Cette recette pour le chou instantané Facile est si facile et délicieuse. Le chou cuit fait un excellent plat d’accompagnement sain qui peut être servi avec tant de choses. Sans gluten, végétalien et paléo.
- Faits saillants de la recette
- Étapes de la recette
- Première étape
- Deuxième étape
- Troisième étape
- Quatrième étape
- Faq
- Articles Recommandés
- Autres recettes de légumes Instantanées Faciles
- Description
- Cette recette pour le chou Pot instantané facile est si facile et délicieuse. Le chou cuit fait un excellent plat d’accompagnement sain qui peut être servi avec tant de choses.
- Ingrédients
- Instructions
- Notes
Faits saillants de la recette
Si vous n’avez pas mangé de chou cuit depuis un certain temps, il est temps de remettre ce légume en rotation. Ce légume sain ne doit pas seulement être réservé à la Saint-Patrick.
Malgré l’odeur âcre du chou, sa saveur est en fait assez douce une fois cuit. Vraiment, promis! Et, l’autocuiseur (je recommande un pot instantané de 6 ou 8 pintes) est l’appareil parfait pour la cuisson du chou.
Le chou cuit est un plat d’accompagnement incroyablement polyvalent. Vous pouvez le servir avec n’importe quoi, du rôti, des saucisses ou du poulet rôti, aux options à base de plantes comme les haricots noirs ou le tempeh.
Si vous cherchez une option de plat principal utilisant du chou, consultez ma recette de saucisse au chou instantané &.
Étapes de la recette
Première étape
La première étape de cette recette consiste à rassembler votre chou et environ 3/4 d’une tasse de bouillon. Vous aurez également besoin d’herbes séchées comme le thym ou l’origan.
Deuxième étape
Versez le bouillon dans la casserole avec le chou haché sur le dessus. Ensuite, il suffit de verrouiller le couvercle et de régler l’heure (voir la fiche de recette à la fin de ce post pour des mesures et des détails exacts).
Troisième étape
Lorsque le temps de cuisson est écoulé, utilisez le déclencheur rapide pour retirer le couvercle. Cela garantira que le chou ne soit pas trop cuit.
Quatrième étape
Utilisez des pinces pour retirer le chou cuit dans un bol de service.
Faq
Puis-je utiliser un autocuiseur de 6 pintes pour cette recette de chou cuit?
Oui, mais n’oubliez pas de ne jamais remplir le bol au-dessus de la ligne « max ».
Puis-je utiliser de l’eau à la place du bouillon?
Oui, mais votre chou cuit fait dans l’autocuiseur aura beaucoup plus de saveur si vous utilisez du bouillon.
Cette recette de chou cuit rendra-t-elle ma cuisine puante?
Vous ne sentirez probablement pas le chou pendant la cuisson, mais vous aurez l’odeur du chou cuit lorsque vous relâcherez la pression et / ou ouvrez le couvercle. Idéalement, vous ouvririez une fenêtre pour sortir l’odeur du chou cuit de votre cuisine.
Puis-je faire cuire sous pression un chou entier sans le hacher?
Oui, j’en suis sûr ! Mais, je ne l’ai pas essayé et couper le chou au moins en quartiers fera en sorte qu’il soit bien cuit.
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J’espère que vous faites cette recette! Si vous le faites, veuillez laisser un commentaire et une critique étoilée ci-dessous.
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Description
Cette recette pour le Chou Pot instantané facile est si facile et délicieuse.
Cette recette pour le chou Pot instantané facile est si facile et délicieuse. Le chou cuit fait un excellent plat d’accompagnement sain qui peut être servi avec tant de choses.
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Ingrédients
- 1 chou vert, haché grossièrement
- 1 cuillère à café d’origan séché ou de thym séché
- 3/4 tasse de bouillon de légumes réduit en sodium
- sel et poivre, au goût
Instructions
- Mélanger le chou, les herbes séchées et le bouillon dans le bol d’un autocuiseur électrique de 6 ou 8 pintes.
- Verrouillez le couvercle et réglez le temps sur 4 minutes à haute pression.
- Lorsque le temps de cuisson est terminé, utilisez soigneusement le dispositif de dégagement rapide pour éliminer la pression. Retirez le couvercle et utilisez des pinces pour retirer le chou dans un bol de service. Assaisonner de sel et de poivre, si désiré.
- Servir chaud et réfrigérer ou congeler les restes.
Notes
- Vous pouvez utiliser de l’eau au lieu du bouillon pour cuire le chou, si vous préférez.
- Catégorie: Plat d’accompagnement
- Méthode: autocuiseur
- Cuisine: En Bonne Santé
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