Imaginez que vous êtes en train d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire et qu’ils vous demandent: « Que voulez-vous faire ensuite? »À sa surface, cela peut sembler une question attentionnée et attentionnée. Mais pour le moment, beaucoup de gens paniquent et ont du mal à trouver une réponse. C’est parce que beaucoup de gens ont l’impression de ne pas vraiment se « connaître » sexuellement. Ils ne comprennent pas ce qu’ils veulent ou ce qu’ils aiment. Si vous avez toujours eu l’impression que votre sexualité était une partie lointaine et cachée de vous-même, voici quelques étapes simples pour découvrir et comprendre ce que vous aimez en matière de sexe.
Commencez simplement
La plupart des gens ne réalisent pas qu’ils en savent déjà beaucoup sur leurs propres goûts et dégoûts dans la chambre à coucher. Beaucoup de gens entendent la question: « Qu’aimez-vous? », et le construire pour être compliqué dans leur esprit. Comme la réponse doit être une liste étape par étape en 20 points. Mais ce que vous aimez dans la chambre peut être aussi simple que « J’aime les baisers doux » ou « J’aime faire des câlins après le sexe. »Il est également important de noter que les choses que vous aimez dans le sexe ne doivent pas nécessairement être extrêmement agréables ou orgasmiques non plus. C’est une autre façon dont les gens ont tendance à trop compliquer la question. Un baiser doux n’a pas besoin de vous faire avoir un orgasme instantané pour être un « j’aime » valide dans la chambre à coucher. Tant que ça te fait du bien, ça compte !
Pour commencer à avoir une meilleure idée de ce que vous savez déjà que vous aimez, imaginez que vous décriviez le sexe à un étranger qui n’avait absolument aucune notion de ce qu’était le sexe. Si vous deviez vraiment entrer dans les détails, comment décririez-vous le sexe? Comment décririez-vous vos propres goûts et dégoûts? Une autre façon d’explorer cela est d’écrire un morceau de fiction érotique qui comprend plusieurs scènes sexy différentes. Quels éléments finissent par en faire votre histoire?
Regardez vos expériences passées
Une autre façon d’explorer ce que vous aimez est d’examiner vos expériences passées. Quel est le meilleur sexe que tu aies jamais eu? Pouvez-vous penser à un à trois souvenirs différents? À partir de là, réfléchissez à ce qui a rendu ces expériences si merveilleuses. Par exemple, vous réalisez peut-être que dans l’une de vos expériences sexuelles préférées, vous étiez super ludique et stupide avec votre partenaire. Ou peut-être que recevoir du sexe oral a toujours été votre partie préférée des relations sexuelles. Et le pire rapport sexuel que tu aies jamais eu? Qu’est-ce qui a rendu ces expériences si terribles ? Par exemple, vous avez peut-être un souvenir où vous et votre partenaire étiez tous les deux silencieux et ne communiquiez pas du tout pendant les rapports sexuels. Ou il fut un temps où vous jouiez avec la domination et la soumission et que vous n’en profitiez pas. Ces souvenirs sont pleins de détails sur ce que vous voulez ou aimez. Très peu de gens prennent le temps d’examiner leur histoire pour chercher des indices sur ce qu’ils aiment, mais c’est une étape si précieuse.
Explorez par vous-même
Beaucoup de gens ne pensent que le sexe comme quelque chose que vous faites avec un partenaire, mais vous devriez avoir une relation avec votre propre sexualité entièrement séparée de celle que vous amenez dans votre lit. L’une des meilleures façons de mieux comprendre votre sexualité est de développer une pratique de masturbation. Prenez le temps d’explorer votre propre corps. Touchez différentes parties de votre corps de différentes manières et découvrez à quoi il réagit. Jouez avec différents fantasmes et scénarios, et voyez lesquels vous excitent. Apprenez à être plus présent dans votre peau et dans l’instant présent. Cela peut également être une façon moins stressante d’essayer des choses, car il n’y aura pas d’autre personne dans la pièce avec vous. Vous pouvez avoir beaucoup plus d’espace pour examiner vos propres réactions.
Soyez prêt à expérimenter
Si vous voulez comprendre ce que vous aimez dans la chambre à coucher, vous devez expérimenter des choses nouvelles et différentes, à la fois par vous-même et avec vos partenaires. Il n’y a tout simplement aucun moyen de savoir si vous aimerez ou non quelque chose à moins de l’essayer. Bien sûr, vous pouvez également avoir des limites que vous savez que vous ne voulez pas dépasser. Par exemple, vous savez peut-être que vous n’êtes pas ouvert à un trio ou à un sexe en groupe. Vous avez certainement le droit d’avoir des limites, et vous devriez les avoir. (Écrire une liste de vos limites peut également être un excellent moyen d’explorer ce que vous aimez dans la chambre à coucher.) Mais en même temps, c’est aussi merveilleux de se donner la permission d’explorer les choses dans un contexte sûr et contrôlé. Disons que vous n’avez jamais été super dans l’idée d’avoir des relations sexuelles en position de levrette, mais en même temps, il n’y a rien à ce sujet qui vous semble dangereux. Si vous n’avez pas de frontière difficile autour de la levrette, cela peut très bien valoir la peine de tenter votre chance! S’il y a un article spécifique dont vous n’êtes pas sûr, essayez de fantasmer à ce sujet ou d’en parler avec un partenaire, sans le faire réellement. Cela peut être un excellent moyen à faible risque de l’essayer.
Concentrez-vous sur votre expérience
Afin de comprendre ce que vous aimez, vous devez pouvoir faire attention à votre expérience dans le moment présent. Vous devez être capable de savoir si quelque chose fait du bien ou non. Par exemple, si votre partenaire expérimente la fessée, aimez-vous réellement la sensation de sa main sur votre peau ou l’expérience de vous sentir « puni »? Cela semble incroyablement évident, mais la réalité est que la plupart d’entre nous sont très distraits pendant les rapports sexuels et ne finissent pas par enregistrer pleinement si nous aimons ou non quelque chose à moins que ce ne soit à une extrémité extrême du spectre. Mais il y a tellement d’autres nuances auxquelles nous pouvons également être ouverts. Je ne dis pas que l’objectif est d’être présent à 100% 100% du temps (ce n’est tout simplement pas possible pour aucune activité dans la vie). Mais si vous essayez de savoir si vous aimez ou non quelque chose, essayez de dépenser un peu d’énergie supplémentaire pour observer votre propre expérience.
Restez ouvert
Vos goûts et vos dégoûts dans la chambre à coucher évoluent constamment, en fonction de vos expériences, de vos relations nouvelles ou changeantes et de votre propre développement personnel. Vous ne connaîtrez jamais tous les détails de ce qui vous fait vibrer dans la chambre, et c’est OK. Une partie de ce qui rend le sexe si amusant est qu’il y a toujours quelque chose de nouveau à explorer et à apprendre.