Entraîner le Jiu-Jitsu brésilien avec le Gi ne ressemble à aucun autre art martial de grappling. Même en Judo, où le Gi est également un pilier, il y a beaucoup moins d’opportunités qu’en Jiu-Jitsu. Les différentes utilisations du Jiu-Jitsu Gi soulignent certainement le caractère créatif de l’art doux et de ceux qui l’entraînent. Des séquences de préhension innovantes aux manchettes et aux étranglements de col médiés par le revers, le Gi est un outil essentiel du grappler moderne. Même ceux qui favorisent le No-gi devraient s’entraîner avec le Gi, au moins occasionnellement. Sinon, comment découvriraient-ils le pouvoir caché des étranglements Gi brutaux comme l’étranglement de base-ball?
L’étrangleur de baseball est l’un de ces étrangleurs qui soit est d’accord avec vous depuis le début, soit ils ne le sont pas. Personnellement, je l’aime bien, mais je ne l’exécute pas de toutes les positions. Cela ne signifie pas que ce n’est pas une option viable, ce n’est tout simplement pas ma première. Du genou sur le ventre, cependant, c’est juste là et il n’y a pas beaucoup de choses pour lesquelles j’irais avant d’aller pour un étranglement de baseball. Il est serré, il peut être mis en place sans que l’adversaire s’en aperçoive et s’allume très rapidement. Il vous permet également de rester dans une position parfaite (Nord-Sud) pour continuer à attaquer, dans le cas peu probable où cela ne fonctionne pas. Dans l’ensemble, c’est l’une de ces soumissions dont tout le monde a besoin dans sa boîte à outils, juste au cas où ils en auraient besoin.
Attaquer Depuis La Position Nord-Sud: https://bjj-world.com/bjj-north-south-position-attacks/
Comment Fonctionne L’Étranglement De Baseball?
Le starter de baseball est l’idée originale de Magid Hage, une ceinture noire Gracie Barra. Le jeune Brésilien est un grand fan de l’aspect sournois du Jiu-Jitsu, d’où son expérimentation dans ces domaines. La recherche « sournoise » de Magid a donné naissance à l’un des étranglements les plus serrés du Jiu-Jitsu brésilien.
La raison pour laquelle l’étranglement de baseball est considéré comme une technique sournoise est que la plupart des gens ne le voient jamais venir. Lorsque vous vous positionnez pour une barre de bras depuis la monture ou que vous optez pour Ashi Garami, les gens vont savoir à quoi s’attendre. Cependant, lorsque vous les écrasez du genou sur la position du ventre, ils ne vous soupçonneront pas d’opter pour l’étranglement du col sans doute le plus serré. Ce qui est plus impressionnant, c’est que vous pouvez frapper le starter par le bas, et pas seulement former la garde. Le starter de baseball est très facile à installer à partir du contrôle latéral inférieur lorsque vos adversaires se sentent vraiment en sécurité et en contrôle. Ce n’est pas tout, cependant. Pour tous les mordus de No-Gi là-bas, une variante du starter de baseball est également applicable sans le kimono.
Fondamentalement, l’étranglement de baseball est un étranglement sanguin, utilisant le collier et vos avant-bras pour couper l’apport sanguin au cerveau. La configuration du starter implique que l’un de vos bras saisit très profondément le revers d’un adversaire. Contrairement à la plupart des étranglements de Jiu-Jitsu de l’avant, l’étranglement de baseball ne nécessite pas de poignée de col croisé, mais plutôt un même côté. Pour la prise en main, quatre doigts vont à l’intérieur tandis que le pouce va à l’extérieur. l’autre poignée est placée sur le revers du côté opposé de manière opposée (pouce dedans, quatre doigts dehors). Les paumes des deux mains doivent se rencontrer derrière le cou, comme lorsque vous tenez une batte de baseball, d’où le nom du starter.
Starter de baseball de position supérieure
Forme de la position supérieure le starter de baseball peut être configuré à partir de deux positions. L’un est la demi-garde supérieure et l’autre est le genou sur le ventre. La raison pour laquelle il ne peut pas se faufiler du contrôle latéral classique est qu’il nécessite un espace entre votre corps et le torse de votre adversaire afin d’obtenir les poignées. Pour cela, rien ne fonctionne mieux que le genou sur le ventre. En termes de mise en place à partir de la demi-garde, la configuration est à peu près la même que celle du genou sur le ventre. Pour finir, cependant, vous devrez passer la garde et tourner vers la position Nord-Sud. C’est pourquoi les configurations de demi-garde sont secondaires aux configurations de genou sur le ventre.
Pour terminer le starter, vous devez tourner avec vos bras comme point de pivot. La position de base-ball de vos bras garantit que lorsque vous atteignez la position Nord-Sud, le starter sera instantanément en place. Au fur et à mesure que vous tournez, l’étranglement du baseball devient de plus en plus serré, et au cas où vous auriez besoin d’un peu plus de levier, une fois que vous êtes dans le sens Nord-Sud, vous pouvez déplacer votre poids vers la poitrine de votre adversaire, en pliant les coudes.
Du genou au ventre, vous devez commencer par insérer votre bras latéral proche dans le revers de l’adversaire. Soyez patient et recherchez une prise en main profonde, le but étant d’atteindre le col à l’arrière de leur cou. une fois que vous avez cette poignée en place, vous pouvez commencer à chercher la seconde. Il est important d’utiliser la première poignée à la fois comme contrôle et pour vous aider à ouvrir de l’espace pour la seconde. La pression de votre genou sur son ventre / sa poitrine est cruciale pour créer de l’espace tout en maintenant l’adversaire dans l’inconfort.
Étranglement Sournois Par le bas
Maintenant, à partir du bas, la mise en place de l’étranglement de baseball est la définition des attaques sournoises. Il s’agit de la soumission la plus facilement disponible à partir du contrôle du côté inférieur. La prise en main en premier dépend de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Dans la plupart des cas, c’est la prise qui passe en deuxième par le haut, c’est-à-dire la première dans l’ordre ici. Il est beaucoup plus facile d’établir le pouce en prise avec votre bras latéral éloigné.après, le combat principal est de se faufiler l’autre prise. Comme cela se fait avec le bras latéral, il n’est pas très difficile de le faire.
Terminer le starter de baseball par le bas nécessite un peu de positionnement de votre part. une fois que vous avez les poignées, vous faites ce qu’on vous a appris à ne jamais faire du contrôle latéral inférieur – détournez-vous de votre adversaire. Dans le cas d’un étranglement de base-ball, cependant, le résultat sera un étranglement rapide comme l’éclair. Votre adversaire peut soit taper, faire une sieste ou essayer d’avancer, ce qui vous amènera en position de tête où vous pourrez toujours terminer l’étranglement.
Alternativement, vous pouvez régler le starter à partir du bas de la demi-protection. De nombreux adversaires vont vous permettre d’établir les poignées sans trop vous inquiéter. La seule astuce est que vous ne pouvez pas le terminer à moitié de garde. Vous devrez donc les laisser passer votre garde avant de vous détourner et de les faire regretter instantanément.
La version Sans Gi
Pour la version Sans Gi du starter de baseball, la principale différence réside dans les poignées. Compte tenu de l’absence de colliers, la modification de la poignée comprend la mise en place de vos mains. L’idée de base est simple– connectez vos mains avec un S-rip derrière le cou de l’adversaire. Ensuite, le but est de faire en sorte que vos coudes se croisent, ou du moins de les toucher ensemble. Les bras sont mis en place de la même manière qu’avec le Gi, le premier bras étant celui qui est paume vers le haut dans la poignée en S. Le starter de baseball No-Gi est beaucoup plus efficace lorsqu’il est fait par le bas.
Assurez-vous de consulter le DVD d’instruction sur la maîtrise de l’étranglement de Jeff Patterson. Jeff Patterson s’entraînait avec Rigan Machado et Pedro Sauer. Il a rassemblé tous leurs meilleurs étranglements et les a mis sur son DVD.
