Alors que les vagues de chaleur continuent de balayer le pays, il semble que les gens font tout ce qu’il faut pour rester au frais. Les températures atteignent des records à travers le pays, et il ne semble pas qu’une pause arrive de sitôt!
Alors que nous aimerions tous prendre l’avion le plus proche de la plage, ce n’est tout simplement pas la réalité. Nous devons encore nous réveiller, nous habiller, entrer et sortir de voitures torrides, nous rendre au travail et, d’une manière ou d’une autre, traverser la journée avec le sourire aux lèvres.
Heureusement, il existe des moyens de rendre les températures élevées un peu plus gérables et de rester au frais au travail.
Façons de rester au frais au travail dans un bureau chaud
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Habillez-Vous Convenablement
Les températures estivales peuvent rendre l’habillage pour le travail délicat, surtout si vous devez vous habiller en tenue d’affaires formelle. Notre conseil ? Habillez-vous en couches et portez une chemise à manches courtes sous votre veste de costume afin de pouvoir la jeter le cas échéant.
Hommes, vous n’avez peut-être pas le luxe de porter des manches courtes, mais il existe des moyens de rester un peu plus frais. Perfectionnez vos connaissances sur les tissus, car les matériaux que vous portez peuvent jouer un rôle important dans le maintien d’une température corporelle plus fraîche. Évitez les matières lourdes (comme la laine), en optant plutôt pour des tissus « respirants » tels que la soie, la laine tropicale, le lin ou la popeline. Et si votre costume se sent un peu serré, mieux vaut aller en acheter un autre. Des vêtements plus serrés peuvent rendre même les vêtements les plus « cool » étouffants.
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Gardez Vos Fenêtres Fermées
Il peut sembler naturel de courir pour ouvrir la fenêtre si vous avez chaud, mais cela peut en fait avoir un effet néfaste. Si la température extérieure est trop chaude à votre goût, l’ouverture des fenêtres laisse juste cet air chaud à l’intérieur, ce que vous ne voulez évidemment pas.
Encouragez les autres à ouvrir et à fermer rapidement les portes extérieures pour permettre à l’air intérieur plus frais de rester à l’intérieur et à l’air extérieur plus chaud de rester à l’extérieur. Si possible, ouvrir les fenêtres pendant la soirée peut être une excellente idée car l’air du soir peut souvent être plus frais de 10 à 20 degrés, ce qui aide les températures du matin à commencer plus fraîches et, bien sûr, l’entreprise à économiser de l’argent sur la facture d’électricité.
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Restez Hydraté
Buvez de l’eau, plus d’eau et plus d’eau. Un jour moyen, il est suggéré de boire au moins huit 8 oz. verres d’eau par jour. Quand il fait chaud à l’extérieur et que vous vous trouvez incandescent (transpirant abondamment) régulièrement, vous devriez essayer de doubler cet apport.
Plus il fait chaud, plus on transpire. Plus nous transpirons, plus nous avançons sur la route de la déshydratation. Si vous vous sentez étourdi ou excessivement assoiffé, n’ignorez pas le cri d’eau de votre corps. Gardez une bouteille d’eau à portée de main et sirotez-la régulièrement tout au long de la journée. Commencer avec un grand verre d’eau peut mettre votre corps sur la bonne voie et aider à éviter les signes de déshydratation.
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Éteignez les Appareils Électroniques Inutiles
Cela peut sembler un petit détail, mais éteindre les appareils électroniques inutiles peut faire une grande différence dans la température ambiante, surtout si vous êtes dans un petit bureau avec beaucoup d’équipement. Éteindre quelques objets inutilisés peut aider à garder la pièce à quelques degrés de fraîcheur, ainsi qu’à réduire de quelques dollars la facture d’électricité.
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Utilisez un ventilateur personnel
Heureusement, les fans personnels ne manquent pas, donc si votre bureau est régulièrement trop chaleureux à votre goût, investir dans un bureau peut être une excellente décision. Malheureusement, il y en a pas mal sur le marché, et si vous ne faites pas attention, vous pouvez en acheter un qui est trop cher et rend votre bureau plus chaud (par la chaleur émise) au lieu de plus frais.
Consultez cet article Wiki qui donne quelques conseils à retenir lors de l’achat d’un ventilateur de bureau et donne leurs principales recommandations.
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Budget Mieux
En tant qu’employeur (surtout pour les propriétaires de petites entreprises), les mois d’été peuvent être un peu stressants. La température augmente tous les jours, les employés se plaignent qu’il fait trop chaud et tout ce que vous voyez, c’est que votre facture d’électricité augmente. C’est une préoccupation valable, surtout si vous êtes une petite entreprise lorsque chaque dollar compte.
Mais heureusement, il existe plusieurs façons de gérer les dépenses. Assurez-vous de bien budgétiser. Les mois d’hiver et d’été peuvent être coûteux, mais le contrôle de votre chauffage et de votre climatisation vous aide à établir un budget plus précis.
Par exemple, Volunteer Energy vous aide à le faire en offrant différentes options de tarification qui conviennent le mieux à votre entreprise. Vous pouvez choisir le tarif qui vous convient le mieux et, par conséquent, vous aidera à mieux budgétiser pour les saisons extrêmes.
Les mois d’été peuvent être difficiles pour les employés et les employeurs. La chaleur est épuisante et drainante, et si nous ne faisons pas attention, peut prêter à tout le monde un peu traînant et démotivé.
