Hypnothérapie Dirigée par l'Intestin pour le SCI

Le SCI et l'hypnose

Jusqu’à 20 % des Canadiens souffrent du syndrome du côlon irritable (SCI), un trouble gastro-intestinal fonctionnel chronique, souvent débilitant, dont les symptômes comprennent des douleurs abdominales, des ballonnements et des comportements intestinaux altérés.1 Le SCI peut également impliquer de nombreux autres symptômes coliques.

Il existe de plus en plus de preuves montrant que l’hypnose clinique est une option efficace pour gérer le SCI. Dans cet article, je vais expliquer brièvement l’hypnose clinique, fournir des preuves de son efficacité, puis proposer quelques recommandations.

Qu’est-ce que l’hypnose clinique ?
Preuves de l’efficacité de la GDH
Recommandations
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Douglas Ozier, PhD, Conseiller clinique agréé Publié pour la première fois dans le bulletin Inside Tract® numéro 181 – 2011
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1. Wilson et coll. Revue systématique: l’efficacité de l’hypnothérapie dans la prise en charge du syndrome du côlon irritable. Pharmacologie alimentaire & Thérapeutique. 2006;24(5):769-80.2. Whorwell PJ. L’hypnothérapie – Une ressource gaspillée? Revue de la nature de la gastroentérologie et de l’hépatologie. 2012;9:12–13 .3. Lindfors P et coll. Effets de l’hypnothérapie dirigée par l’intestin sur le SCI dans différents contextes cliniques – Résultats de deux essais contrôlés randomisés. Le Journal américain de Gastroentérologie. 2012;107:276-85.

Qu’est-ce que l’hypnose clinique ?

Au cours de ce processus, un clinicien aide le client à entrer dans un état psychologique particulier impliquant à la fois une attention très ciblée et une relaxation approfondie. Une fois dans cet état, le clinicien enseigne au client comment prendre le contrôle des réponses physiologiques et des symptômes qui ne sont généralement pas sous contrôle conscient.2 Le clinicien peut utiliser diverses techniques au cours de ce processus, y compris la relaxation musculaire progressive, l’imagerie guidée et l’utilisation d’images et de métaphores suggestives. Il est important que le lecteur comprenne que, contrairement aux représentations sensationnalisées de l’hypnose que vous pourriez voir dans les médias, le client ne perd pas le contrôle pendant l’hypnose clinique. Au lieu de cela, tout en gardant le contrôle de son comportement, le client permet en collaboration aux suggestions du clinicien de modifier son expérience intérieure.

Preuves de l’efficacité de la GDH

Presque tous les chercheurs qui ont étudié l’efficacité de l’hypnose pour le SCI ont étudié une intervention hypnotique spécifique appelée hypnothérapie dirigée par l’intestin (GDH).2 Cela implique une éducation sur le système digestif, l’induction d’un état hypnotique et l’utilisation d’images personnalisées, que les spécialistes ont conçues pour aider à normaliser le fonctionnement gastro-intestinal.

Un article de revue dans Alimentaire Pharmacology & Therapeutics a analysé les résultats de 18 essais qui avaient étudié l’efficacité de la GDH.1 Les auteurs ont conclu que leur « examen systématique complet a fourni des preuves suggérant que GDH est efficace dans la gestion du SCI… ». Cependant, ces auteurs ont également indiqué que ce domaine nécessite des recherches plus approfondies, car bon nombre des études identifiées portaient sur des échantillons de petite taille et / ou des méthodologies de recherche faibles.

Depuis cette revue, les chercheurs ont terminé une étude rigoureuse et bien conçue de l’hypnose, récemment publiée dans l’American Journal of Gastroenterology.3 Les chercheurs ont comparé les effets de 12 séances de GDH aux effets de 12 séances de psychothérapie de soutien, en assignant au hasard 45 participants à chaque groupe. Les auteurs de l’étude ont constaté que, par rapport aux participants témoins, les membres du groupe GDH présentaient des effets positifs significativement plus importants sur les symptômes du SCI, y compris les symptômes initiaux de selles molles, de selles dures, de douleurs, de ballonnements, de gaz, d’urgence et d’évacuation incomplète. De plus, les participants ont maintenu ces améliorations lorsque les chercheurs les ont suivies après un an, suggérant que la thérapie GDH peut avoir un effet durable.

Recommandations

Je terminerai en proposant plusieurs recommandations à toute personne qui pourrait envisager cette option de traitement.

Tout d’abord, selon les experts dans le domaine, les individus devraient considérer l’hypnose clinique comme un complément aux approches plus conventionnelles, telles que les modifications alimentaires et les médicaments, plutôt que comme un remplacement de ces approches.2

Deuxièmement, il peut y avoir des cliniciens dans vos communautés locales qui sont qualifiés pour offrir l’hypnose clinique, mais qui n’ont pas de formation spécifique en GDH. Ces cliniciens pourraient bien vous fournir des soins aussi efficaces que GDH; cependant, les lecteurs doivent comprendre que les recherches actuelles ne soutiennent pas l’efficacité de ce type de traitement aussi fortement que la thérapie GDH.

Enfin, comme pour toute prestation de soins de santé, il est essentiel que les individus travaillent avec des professionnels possédant les qualifications et la formation nécessaires. Les lecteurs intéressés peuvent communiquer avec la Société canadienne d’hypnose clinique, un organisme professionnel qui offre des références aux fournisseurs de soins de santé autorisés qui offrent de l’hypnose clinique. Si aucun chapitre de cet organisme n’existe dans votre province, les lecteurs intéressés pourraient contacter des professionnels de leurs communautés pour trouver des praticiens réputés.