L’un des problèmes les plus courants avec lesquels les gens nous contactent est la peur d’avoir été laissés pour une autre personne. Vous avez rompu il n’y a pas si longtemps, et votre ex est déjà dans une relation sérieuse avec quelqu’un d’autre. Cela signifie-t-il qu’il s’est passé quelque chose dont vous n’étiez pas au courant pendant que vous étiez encore ensemble? Votre ex vous trompait-il et pour ajouter l’insulte à l’injure, vous a-t-il laissé pour quelqu’un d’autre? Ou cela pourrait-il ne s’agir que d’une relation de rebond que votre ex utilise pour surmonter la rupture?
À ce stade, votre tête nage avec des questions et des doutes. De plus, tu veux toujours être avec cette personne, alors que peux-tu faire? Y a-t-il quelque chose que vous pouvez essayer qui changera les choses? Heureusement, vous avez trouvé un site géré par des experts en relations. Nous nous spécialisons dans le rétablissement des gens et dans la navigation dans ces eaux troubles. Lorsque vous êtes blessé et bouleversé, il est parfois difficile de définir un plan d’action clair et nous sommes là pour vous aider. Si vous pensez: « Mon ex m’a quitté pour quelqu’un d’autre et j’ai besoin d’aide pour les récupérer », vous avez de la chance.
Dans cet article, je vais vous aider à clarifier la situation pour que vous puissiez déterminer le meilleur plan d’attaque! Je sais que vous vous sentez peut-être impuissant en ce moment, mais rappelez-vous toujours que vous contrôlez plus la situation que vous ne le pensez. Il faudra de la patience, de la maîtrise de soi et de la persévérance, mais vous POUVEZ inverser la tendance. Regardons comment
Je pense que mon ex m’a quitté pour quelqu’un d’autre: Comment puis-je savoir avec certitude?
Avant tout, je veux que vous sachiez que vous n’avez pas à vous soucier de la nouvelle personne. Si vous vous obstinez sur le nouveau petit ami ou la petite amie de votre ex, vous allez vous rendre fou.
Si votre ex vous a quitté, qu’il soit déjà avec quelqu’un de nouveau ou non, ce n’était pas à cause de cette personne. S’ils vous ont quitté, cela signifie qu’ils n’ont pas confiance en votre capacité à les rendre heureux à long terme. Malheureusement, si vous aviez pu leur assurer qu’ils auraient été heureux à vos côtés, ils seraient toujours avec vous. Maintenant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas changer la façon dont ils vous voient, alors ne paniquez pas.
Au lieu de vous concentrer sur le fait que vous pensez que votre ex vous a quitté pour une autre personne, concentrez-vous sur ce qui n’a pas fonctionné dans votre relation avec votre ex. Quels étaient les problèmes et les défis auxquels vous faisiez face au quotidien, et comment auriez-vous pu les gérer différemment? Qu’est-ce qui a changé du début de votre relation à la fin de votre relation avec votre ex? Pensez à votre vie personnelle – vous êtes-vous perdu dans la relation?
Qu’auriez-vous pu changer pour que leur dévouement à vous n’ait jamais faibli? En termes simples, être laissé pour quelqu’un d’autre se résume au fait qu’il manquait quelque chose à votre relation. Cela signifie qu’à ce stade, vous devez vous concentrer sur ce que c’était et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Il y a un exercice spécifique que nous faisons avec les clients lors de séances de coaching individuel, et je voulais le partager avec vous ici. Allez-y, prenez un morceau de papier et commencez à dresser une liste de tous les problèmes que vous et votre ex rencontrez dans votre relation. Écrivez-les tous, et n’hésitez pas à prendre votre temps avec cela. Notez tous les problèmes, grands et petits. Si vous pensez: « Mon ex m’a quitté pour quelqu’un d’autre », il est important de faire attention à ce qui a précédé ce moment.
Ensuite, j’aimerais que vous examiniez tout ce que vous avez énuméré et que vous essayiez de les argumenter du point de vue de votre ex. Imaginez que vous êtes leur avocat, discutant comme s’ils se battaient pour vous prouver leur point de vue. Autrement dit, mettez-vous à la place de votre ex. C’est ainsi que vous pouvez prendre du recul et avoir une image claire de la relation.
Quelle était la dynamique, quel était le rapport de force, et comment vous êtes-vous traités les uns les autres (et maltraités les uns les autres)?
Lorsque vous pensez à la situation du point de vue de votre ex, il sera beaucoup plus facile de trouver des solutions aux problèmes que vous rencontrez, ce qui ouvrira la voie à la réparation de la relation que vous aviez avec cette personne.
Au lieu de vous fixer sur le fait que vous avez peut-être fini par vous faire larguer pour quelqu’un d’autre, c’est sur cela que vous devriez vous concentrer.
Comment faire face au dumping pour quelqu’un d’autre
Pendant votre relation, quelque chose a changé. C’est pourquoi l’une des choses que nous disons toujours à nos clients, « Soyez la personne avec laquelle votre ex s’est réuni; pas la personne qu’ils ont quittée. »
Peut-être que plusieurs ont changé pendant que vous étiez ensemble et que vous allez devoir présenter à votre ex la personne dont ils sont tombés amoureux en premier lieu. Nous savons pertinemment que votre ex peut tomber amoureux de vous parce que c’est arrivé une fois auparavant! Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin en vous, et maintenant il vous suffit de le ramener à la surface et de le rendre meilleur que jamais!
Parfois, des circonstances extérieures finissent par nuire à la relation (un gros déménagement, un nouvel emploi, un décès dans la famille, etc.) et l’un des deux partenaires finit par se sentir insatisfait. La relation ne les fait plus se sentir épanouis, et c’est à vous de déterminer comment ramener cette complicité et cette attirance initiales.
Même si vous souffrez en ce moment, en pensant « Il m’a quitté pour quelqu’un d’autre » ou « Elle m’a quitté pour quelqu’un d’autre », je veux juste que vous vous souveniez que ce n’est pas nécessairement ce que votre ex voulait. Lorsque vous vous engagez dans une relation sérieuse avec quelqu’un, vous voulez vraiment que cela fonctionne.
Ils ne voulaient pas se retrouver dans une situation où quelqu’un d’autre attirait leur attention. De plus, il y a de fortes chances que vous soyez ensemble depuis plus longtemps qu’il ne l’a été avec cette nouvelle personne.
Si vous êtes en mesure de devenir la nouvelle version améliorée de la personne dont votre ex est tombé amoureux en premier lieu, vous commencerez à attirer leur attention comme jamais auparavant.
De plus, il est également possible que la relation de votre ex ne soit en fait qu’une relation de rebond. Bien sûr, peut-être qu’ils ont rencontré cette personne pendant qu’ils étaient avec vous, mais cela ne signifie pas que c’est l’amour de leur vie. Peut-être avaient-ils juste besoin d’un changement et ils ont choisi d’aller avec cette personne parce que c’était pratique. Ne laissez pas les pensées sur cette nouvelle relation vous rendre fou. Cette personne n’est peut-être qu’une distraction.
Si votre ex est parti et est déjà avec quelqu’un d’autre, cela signifie simplement qu’il avait besoin de quelque chose de différent pour se sentir épanoui. Votre ex voulait être distrait des défauts de votre relation, et ce n’est pas le reflet de qui vous êtes en tant que personne.
Ils ne vous ont pas quitté pour quelqu’un d’autre; ils ont laissé les problèmes rencontrés par votre relation. Il est crucial que vous compreniez cela parce que je ne veux pas que cela nuit à votre confiance en vous. Vous pouvez changer ces choses. Comme je l’ai dit, votre ex est déjà tombé amoureux de vous une fois auparavant, donc nous savons qu’ils peuvent vous voir comme ça.
S’il y a un élément qui devrait être priorisé avant tout en ce moment, ce sera votre confiance en vous. C’est la clé la plus importante pour ré-attirer un ex. Quand tu t’es rencontré pour la première fois, je parie que tu étais confiant, heureux, avec tes propres choses.
Avec le temps et à cause de diverses circonstances extérieures, vous avez peut-être perdu de vue cela, et maintenant que vous pensez: « Mon ex m’a quitté pour quelqu’un d’autre », vous risquez d’avoir un ego gravement meurtri. Mais il est crucial que vous donniez la priorité à votre confiance en soi car c’est ce qui attirera votre ex, c’est ce qui vous assurera de ce que vous apportez à la table, et c’est ce qui vous fera croire en vous-même afin que vous puissiez apporter les changements nécessaires.
Si vous souhaitez des conseils individuels sur la façon de restaurer votre confiance en soi et de récupérer votre ex, vous pouvez nous contacter pour une séance de coaching dès maintenant. Vous pouvez également laisser vos questions dans la section commentaires ci-dessous.
Vous souhaitant tout le meilleur
Votre coach lorsque vous avez affaire à un ex qui quitte une relation pour quelqu’un d’autre
Adrian
Je Sais Que Nous Sommes Faits Pour L’Être!
Bonus: 3 stratégies avancées qui vous transformeront en expert des relations humaines et vous donneront les outils pour retrouver celui que vous aimez… pour de bon !
