La gelée royale est un complément alimentaire santé fortement commercialisé qui fait de nombreuses allégations de santé étonnantes. L’une de ces affirmations est que c’est un supplément puissant pour la santé des œufs pour aider à la fertilité d’une femme. Aujourd’hui, je vais vous dire ce qu’est la gelée royale et fouiller dans les allégations de santé de fertilité à ce sujet pour voir s’il y a un cas pour que cela aide. Allons-y
Avoir vos œufs aussi sains que possible est un facteur clé pour un résultat de FIV réussi. Et un peu de recherche sur Internet sur le thème de la « santé des œufs » soulève toutes sortes de conseils étranges et merveilleux. Une de ces recommandations sur le champ gauche est de prendre le populaire supplément de santé alternative à la gelée royale. La gelée royale a été utilisée pendant des siècles pour aider au traitement de l’infertilité et aujourd’hui, elle est également fortement recommandée sur de nombreux sites Web de fertilité. Alors, qu’est-ce que la gelée royale et peut-elle améliorer la santé de vos œufs?
Qu’est-ce que la gelée royale?
Tout d’abord, la gelée royale n’a rien à voir avec un type de dessert mangé par les rois et les reines! Il est en fait fabriqué par des abeilles infirmières pour nourrir les larves dans les premiers jours de leur vie. Donc, pour les abeilles au moins, c’est une source importante de nutrition. Si les larves sont nourries exclusivement à la gelée royale pendant une période plus longue, elles se transformeront en reine des abeilles. D’où vient le nom « royal « . La gelée royale est en fait considérée comme un produit alimentaire. Ce n’est pas une surprise, car c’est un aliment pour les abeilles en croissance, il contient donc des calories en raison de sa teneur en protéines, en glucides et en acides gras.
Quel est le lien avec la santé des œufs?
C’est ici qu’intervient le lien entre la gelée royale et la fertilité humaine. Une reine des abeilles vit exclusivement de gelée royale, ce qui lui permet de pondre jusqu’à 2 000 œufs par jour. Il y a des allégations selon lesquelles la gelée royale peut aider à équilibrer les hormones chez l’abeille pour améliorer la capacité de ponte des œufs, et il peut y avoir une petite quantité de vérité à cela. Mais en fera-t-il de même pour les humains?
Pour commencer, je dois dire qu’il n’y a pas d’études cliniques portant sur le développement de la gelée royale et des œufs chez les femmes, vous le prendriez donc sur la foi que la gelée royale aura des avantages.
Mais il y a une petite torsion à l’histoire. Il a été constaté que la gelée royale avait des effets similaires aux œstrogènes grâce à son profil unique d’acides gras. Bien que je doive souligner que ces effets n’ont été observés que dans des boîtes de pétri de laboratoire et des souris. L’œstrogène, bien sûr, est vital pour un cycle menstruel sain, il y a donc une petite plausibilité à l’histoire de la gelée royale et de la fertilité.
Une étude réalisée chez des femmes ménopausées a ajouté au cas où la gelée royale pourrait avoir des effets hormonaux. Étonnamment, la gelée royale a montré certains avantages pour soulager les symptômes de la ménopause, mais ce n’est que l’anxiété et les maux de dos qui se sont améliorés. Des dizaines d’autres symptômes de la ménopause n’ont pas répondu à la gelée royale, de sorte que le petit bénéfice observé aurait pu être un coup de chance.
L’histoire de la gelée royale et des hormones prend une tournure intéressante lorsque vous découvrez qu’elle contient naturellement une petite quantité de testostérone! Et au moins chez les hommes infertiles, la gelée royale peut provoquer une légère augmentation des niveaux de testostérone. Comment cela pourrait se rapporter aux femmes est intéressant car la testostérone aide à développer des follicules, ce qui pourrait aider les femmes ayant une faible réserve ovarienne ou potentiellement même qui ont une mauvaise réponse à la FIV. Donc, la gelée royale ne peut pas être complètement éliminée à ce stade, mais si une faible testostérone est identifiée comme une cause d’infertilité pour une femme, les médecins recherchent à juste titre des doses contrôlées de testostérone par un patch ou un gel où la dose et la réponse corporelle sont une quantité connue.
La testostérone a un autre aspect de la fertilité pour les femmes. Tout comme un orchestre doit être équilibré et accordé, vos hormones aussi. Trop peu ou trop de testostérone peut causer des problèmes de grande envergure sur la route. La testostérone est un très bon exemple, car son manque peut causer des problèmes de fertilité, mais il en va de même pour une trop grande quantité. Le SOPK est un exemple classique de ce qui se passe lorsque trop de testostérone est dans le système corporel.
Un mot d’avertissement
Avant d’envisager de vous précipiter et d’ajouter de la gelée royale à votre alimentation, prenez note d’un gros avertissement pour la santé. Il est extrêmement important de savoir que si vous êtes allergique aux abeilles ou au miel, vous devez éviter tous les produits apicoles. La gelée royale a été associée à des irritations cutanées mineures à graves, à des difficultés respiratoires et même à un choc anaphylactique entraînant parfois la mort. Si vous commencez à développer une réaction à l’un de ces produits, arrêtez de les prendre immédiatement! Et n’utilisez pas de produits apicoles pendant la grossesse si l’un ou l’autre des membres de votre famille ou de la famille du père a des antécédents d’allergie aux abeilles, car cela pourrait affecter le bébé.
Résumons:
- Si vous êtes une abeille, la gelée royale est un véritable superaliment car elle vous met sur la voie de devenir reine des abeilles.
- Pour nous les humains, les allégations de santé étonnantes faites sur la gelée royale sont courtes, mais il pourrait y avoir une très petite possibilité que cela puisse aider à la fertilité
- Sans études cliniques pour montrer que la gelée royale aide à améliorer les résultats de la grossesse dans la FIV, alors ce n’est pas un supplément que je recommanderais à ce stade
- Soyez prudent si vous avez des antécédents d’allergie aux abeilles – la gelée royale peut déclencher les mêmes problèmes.
