Avoir un petit atteint d’eczéma est assez difficile, mais trouver une crème solaire pour protéger sa peau vulnérable peut être un champ de mines.
Comme pour les crèmes contre l’eczéma, trouver le bon écran solaire est une question d’essais et d’erreurs – car ce qui fonctionne avec un enfant ne fonctionnera pas pour un autre.
Cependant, il existe certains conseils que les familles peuvent suivre pour leur donner une meilleure chance de trouver le bon.
Nous avons examiné les conseils à suivre.
La National Eczema Society (NES) dit que les parents devraient considérer les mêmes choses que vous lorsque vous choisissez un émollient – par exemple, il est recommandé d’éviter les parfums et autres ingrédients couramment associés à la sensibilisation.
Les étiquettes d’ingrédients sur les produits vous aideront à éviter les substances auxquelles vous avez une sensibilité connue, mais vous devez toujours être prudent et vous assurer de tester tout nouvel écran solaire, avant de partir, en tamponnant une zone de test sur l’avant-bras avant de l’appliquer sur tout le corps, au cas où cela provoquerait une réaction ou des piqûres.
Il est recommandé de le faire une fois par jour pendant cinq jours car la sensibilisation peut prendre un certain temps à se développer. Il est également recommandé de tester les crèmes que vous avez utilisées dans le passé puisque la formulation, ou même votre peau, peut avoir changé.
Il existe deux types de crème solaire:
1. Absorbeurs chimiques, qui absorbent le rayonnement UV.
2. Réflecteurs à base de minéraux (généralement du dioxyde de titane), qui réfléchissent le rayonnement UV.
De nombreuses personnes atteintes d’eczéma semblent trouver que les écrans solaires à base de minéraux sont moins irritants pour leur peau que les absorbeurs chimiques.
La NES ne recommande aucun produit de protection solaire car ce qui convient à une personne ne convient pas nécessairement à une autre, mais elle donne un certain nombre de suggestions pour des produits à base de minéraux non parfumés qui « semblent convenir à de nombreuses personnes souffrant d’eczéma ».
Ceux-ci incluent…
- E45 Crème Solaire Réfléchissante SPF30
- La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50
- Nivea Sun Children’s Pure & Spray Sensible SPF50
- Soltan Sensitive Lotion Solaire Hypoallergénique SPF 30
- SunSense Sensitive SPF 50+
- SunSense Ultra SPF 50
- Eucerin Kids Sun Spray SPF 50+
- Eucerin Sun Creme SPF 30
- Écran solaire Dermatologue Altruiste SPF
Il est recommandé d’appliquer tout émollient une demi-heure avant l’écran solaire.
Il s’agit d’éviter que l’écran solaire ne se dilue par l’émollient et de s’assurer que l’écran solaire conserve ses propriétés protectrices.
Si vous utilisez un hydratant gras ou huileux, veillez à ne pas en faire trop, car cela peut provoquer un effet de friture au soleil.
Une meilleure solution peut être d’utiliser une combinaison solaire UV pour minimiser le besoin de crèmes solaires.
Conseils pratiques
- Vérifiez la date de péremption sur l’écran solaire. Les bouteilles presque pleines d’écran solaire ouvert peuvent normalement être conservées pendant un an, à condition qu’elles soient conservées dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, en évitant les températures extrêmes et avec le couvercle bien fermé. Jetez l’écran solaire s’il n’en reste qu’un peu ou s’il s’est séparé ou a été contaminé.
- Suivez les instructions sur l’emballage et appliquez généreusement le produit – la plupart des gens appliquent trop peu de crème solaire pour qu’il soit efficace.
- N’oubliez pas de réappliquer un écran solaire toutes les deux heures pendant la journée et après la baignade.
- Essayez de ne pas frotter trop fort lors de l’application de la crème solaire car cela déclenchera des démangeaisons.
- De nombreux écrans solaires pour enfants sont maintenant formulés sous forme de sprays, ce qui les rend plus faciles à appliquer.
- Rien ne bloque 100% des rayons du soleil, vous devez donc également utiliser des vêtements de protection et des chapeaux ainsi qu’un écran solaire.
- Faites un test auto-patch de cinq jours sur les écrans solaires avant de partir.
- Laissez un espace entre les applications d’émollient et d’écran solaire pour éviter de diluer l’écran solaire.
- Pour éviter la friture, n’appliquez pas trop d’émollient gras.
Piscines
Lorsqu’il s’agit de nager, la peau de certains enfants peut faire face à une irritation supplémentaire.
La peau sèche après la baignade est susceptible de se produire si le pH de l’eau de la piscine est élevé. Le chlore peut également causer de la sécheresse, mais comme il s’agit d’un agent de blanchiment et que des recherches récentes sur l’eczéma ont recommandé un agent de blanchiment dilué comme moyen de réduire les bactéries sur la peau eczémateuse, tout n’est pas mauvais.
Suggestions pour éviter les problèmes de peau liés à la natation
Évitez de nager si l’eczéma s’évase mal.
En savoir plus
Si vous nagez à l’intérieur, appliquez votre crème émolliente habituelle ou, mieux encore, une pommade émolliente, avant d’entrer dans la piscine. C’est une bonne idée de mettre plus de crème que d’habitude, afin qu’elle agisse comme une bonne barrière à l’eau.
Appliquez des émollients environ une demi-heure avant d’appliquer un écran solaire – cela empêchera la dilution de l’écran solaire par l’émollient et garantira que l’écran solaire conserve ses propriétés réfléchissantes et protège votre peau. Essayez de ne pas exagérer votre émollient à l’extérieur car il peut produire un effet de friture au soleil s’il n’a pas été correctement absorbé.
Dès que possible après la baignade, prenez une douche à l’aide de votre nettoyant/ huile / gel émollient habituel. Appliquez ensuite plus de crème sans rinçage que d’habitude. (Si les douches de la piscine utilisent de l’eau de piscine chlorée, il est préférable de rentrer à la maison et de prendre une douche / un bain immédiatement.)
Informations de la Société nationale de l’Eczéma. Pour plus de détails, appelez la ligne d’assistance au 0800 089 1122, envoyez un e-mail [email protected] ou visite www.eczema.org .
