Lucy Kalanithi, MD, a remarqué que sa jeune fille, Cady, ne considère pas le cimetière comme effrayant ou triste. C’est un endroit magnifique, où Cady a hâte de voir un cerf, de ramasser un escargot ou de planter des fleurs près de la tombe de son père. Elle sait que son père est enterré là, sous terre, mais elle ne pense pas que cela soit triste non plus. C’est juste.
Dans le premier épisode du nouveau podcast « Histoire méditative », Kalanithi partage un essai audio sur la sagesse et le plaisir à trouver, même au milieu d’une perte tragique, en voyant la vie et la mort à travers les yeux d’un enfant.
Kalanithi est professeur assistant clinique à Stanford. Elle a aidé à compléter le mémoire à succès When Breath Becomes Air, que son défunt mari Paul Kalanithi, MD, neurochirurgien de Stanford, a écrit avant de mourir d’un cancer du poumon à l’âge de 37 ans. Cady, qui vient de commencer la maternelle, avait 8 mois lorsqu’il est décédé. Kalanithi explique dans l’histoire audio:
Il y a des choses dans lesquelles les enfants grandissent. Des choses comme se sentir membre d’une famille, appartenir à une religion, penser que lire des livres est important, aimer les animaux. Cady grandira dans l’idée de visiter une tombe.
Visiter le cimetière, dans les montagnes de Santa Cruz surplombant l’océan Pacifique, est quelque chose qu’ils font depuis que Cady est bébé. Ils roulent toutes les semaines ou deux, seuls ou avec des amis, et s’allongent dans l’herbe, pique-niquent ou regardent le coucher de soleil. Actions Kalanithi:
Je me souviens avoir amené Cady ici le jour de l’anniversaire de Paul quand elle avait 3 ans. Elle a demandé si elle pouvait mettre des autocollants sur la pierre tombale de Paul. J’ai hésité brièvement, mais je l’ai laissée faire. Cela la rendait heureuse de coller des cœurs scintillants sur la pierre tombale. Et ça m’a rendu heureux.
Kalanithi, qui a écrit l’épilogue du livre de Paul, a beaucoup pris la parole en public depuis lors, dans des lieux de santé et publics, notamment TEDMED et le Aspen Ideas Festival. Elle adore écouter des podcasts – quelques-uns de ses favoris sont « Terrible, Merci de demander », « Devenir curieuse avec Jonathan Van Ness » et « The Slowdown » – et elle a en fait sa propre série en développement autour du sujet des difficultés.
« Histoire méditative », produite par WaitWhat en partenariat avec Thrive Global d’Arianna Huffington, prend un format inhabituel: des histoires à la première personne mélangées à des méditations guidées et à des invites d’un guide de pleine conscience qui sont destinées à aider les auditeurs à se connecter plus profondément à l’histoire et à leurs propres sentiments. Chaque épisode est marqué avec de la musique originale.
Kalanithi a été intriguée lorsqu’elle a été contactée par les producteurs de WaitWhat, Deron Triff et June Cohen, anciens dirigeants de TED s’intéressant à la méditation. Cohen se trouve être une ancienne élève de Stanford, où elle a été rédactrice en chef du Stanford Daily. La société du couple produit le podcast « Masters of Scale » du cofondateur de LinkedIn Reid Hoffman et d’autres.
« June et moi avons senti qu’il y avait une véritable intersection entre la narration et les qualités de la pleine conscience », a déclaré Triff. « J’ai assisté à tant de conférences TED, et je me souviens pour certains des grands conférenciers, d’être simplement perdu à ce moment-là et de mettre tout le reste de côté et de sortir de ces discussions avec un sentiment de renouveau. »
Les producteurs espèrent que le format rendra la pleine conscience – l’état d’être présent dans l’instant – plus accessible à l’auditeur moyen.
« Il y a beaucoup de gens qui pensent que la méditation et la pleine conscience ne sont pas pour eux, alors qu’en fait, nous connaissons juste le pouvoir d’une respiration, en termes de déstressage et de recentrage de soi », a déclaré Dan Katz, responsable du développement commercial de Thrive et l’un des quatre producteurs exécutifs de l’émission. « Lorsque vous entrez dans cette optique de narration… alors c’est quelque chose qui est accessible. »
Les producteurs ont dit à Kalanithi qu’elle pouvait parler de tout ce qui comptait pour elle. Dans une carrière publique qui comprend le partage de son expérience évolutive en tant que médecin, mère et veuve, elle constate que chaque fois qu’elle partage les réflexions de Cady, que ce soit lors d’événements oraux ou sur Twitter, elles résonnent.
Ma fille se chante pour dormir: « Tu n’as pas besoin d’être parfaite, tu dois juste être courageuse » pic photo.Twitter.com/iayO85INo5
– Lucy Kalanithi (@rocketgirlmd) Mars 18, 2019
» Les gens s’intéressent à Cady parce qu’ils lisent le livre de Paul et veulent savoir comment va Cady, et les choses qu’un enfant dit sont tellement poignantes « , m’a dit Kalanithi.
Elle a dit avoir appris les bienfaits de la méditation pendant une crise de dépression à l’école de médecine et « cela a honnêtement changé ma vie. »
Photo avec l’aimable autorisation de Lucy Kalanithi
