Meilleures Chaussures de Course pour la Douleur à la Hanche [2021]

Avez-vous du mal à poursuivre votre passion pour la course à pied à cause de la douleur continue à la hanche qui s’aggrave en cours d’exécution?

Eh bien, ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin de repousser vos rêves. Vous pouvez utiliser des chaussures de course pour la douleur à la hanche afin de minimiser l’inconfort. Il existe plusieurs chaussures de course sur le marché spécialement conçues pour les coureurs souffrant de douleurs à la hanche.

Ces chaussures offrent la bonne quantité d’amorti et un plus grand confort pour que les coureurs comme vous se sentent à l’aise.

Bottom Line À l’avant: Je vais passer par beaucoup d’explications sur la façon dont j’ai trouvé mes meilleures recommandations – MAIS si vous voulez juste mon choix de résultat net – je me penche vers cette New Balance Fresh Foam 1080v10 pour les Hommes, et le Gel ASICS-Kayano 26 pour les femmes comme mes meilleurs choix. Ils sont à la fois le meilleur mélange de valeur et de soutien pour la douleur à la hanche en particulier.

Résumé: Liste des Meilleures Chaussures de Course pour les Douleurs à la Hanche

1. New Balance Fresh Foam 1080v10
2. Chaussure de Course ASICS Gel-Kayano 26 pour Femme
3. Chaussure de Course New Balance M890v8 Neutre Légère pour Homme
4. Chaussure de Course Saucony Hurricane 22 Pour Femme
5. Puma Faas Baskets de course 500 v4 pour femmes

Pourquoi les coureurs se plaignent-ils de douleurs à la hanche?

Une blessure à la hanche peut être dangereuse. Il faut souvent beaucoup de temps pour guérir et même après un rétablissement complet, les coureurs mettent au moins deux à trois mois pour retrouver leur régime de course et leur potentiel.

Les blessures qui causent des douleurs à la hanche chez les coureurs comprennent:

• Tensions musculaires: Un étirement excessif des muscles entraîne une déchirure des tissus, ce que l’on appelle une tension musculaire. Si la déchirure est sévère, elle peut causer une douleur extrême. Les coureurs sollicitent souvent les ischio-jambiers et les fléchisseurs de la hanche, ce qui entraîne de graves douleurs à la hanche.
• Bursite: L’irritation de la bourse (les poches remplies d’une substance semblable à un gel pour réduire la friction entre les tissus et l’os) peut entraîner des douleurs à la hanche. La bourse enflammée qui atténue la friction entre le grand trochanter (coin de la hanche) et sa bande peut causer des douleurs à la hanche.
• Fractures de stress: Des forces d’impact élevées entraînent de petites fissures dans les os (fracture de stress). Les fissures sont appelées fractures de stress. Chez les coureurs, le col du fémur est le site commun de fractures étroites entraînant des douleurs à la hanche.

NOTE LATÉRALE: La douleur à la hanche peut également avoir une co-occurrence avec d’autres douleurs aux membres inférieurs comme la douleur au genou (peut être confondue avec le genou du coureur ou des problèmes de « mauvais genou ») et même une douleur au talon si vous compensez trop en raison d’un fléchisseur de la hanche ou de problèmes de hanche plus chroniques.

Facteurs à considérer avant d’acheter des chaussures de course pour les douleurs à la hanche

L’achat d’une bonne paire de chaussures de course est essentiel pour prévenir les douleurs à la hanche. Des chaussures mal ajustées peuvent contribuer aux attelles de tibia, à la fasciite plantaire, à la bande informatique, ainsi qu’à la douleur à la hanche.

Il y a deux facteurs importants que vous devez garder à l’esprit avant de partir en voyage pour acheter les meilleures chaussures de course pour votre douleur à la hanche. Ceux-ci incluent:

• Arche: Avant d’acheter des chaussures de course, vous devez être sûr de votre type de pieds. Il existe des moyens permettant de savoir si vous avez des pieds en arc haut, en arc bas ou plats.
• Degré de pronation: Vous devez être conscient du degré de pronation de vos pieds.
  Si vous connaissez ces deux spécifications, vous serez en mesure de faire un achat éclairé et de choisir la meilleure paire de chaussures de course pour les douleurs à la hanche qui vous donnent des nuits blanches.

Type de chaussures recommandé pour les douleurs à la hanche

Les personnes souffrant de douleurs à la hanche ont besoin de chaussures de course qui fournissent un soutien approprié aux pieds et aident à réduire la douleur à la hanche. Les chaussures pour la douleur à la hanche sont conçues en gardant à l’esprit la biomécanique du pied.

Voici une liste de différents types de chaussures recommandées pour les douleurs à la hanche:

Chaussures à commande de mouvement

Les chaussures à commande de mouvement sont également appelées « chaussure à amortissement structuré » ou « chaussure à stabilité maximale ». Ils sont conçus en gardant à l’esprit les surpronateurs.

Pour les coureurs qui ont les pieds plats et qui ont des surpiqûres, les chaussures de course à commande de mouvement sont la meilleure option.

Chaussures de course neutres

Les chaussures de course neutres sont considérées comme le meilleur type de chaussures pour les coureurs qui ont des arches moyennes à hautes et des pieds normaux ou supinés.

Chaussures de course de soutien

Les chaussures de course de soutien conviennent aux coureurs qui ont des arcs bas à moyens et une surpronation légère à modérée.

Autres chaussures

Les personnes qui ont une légère surexposition et des arches normales ou hautes ont besoin de chaussures de course rembourrées.

Les personnes qui surprennent légèrement et ont les pieds plats ont besoin de chaussures de stabilité.

Les personnes qui surprennent légèrement et ont une voûte plantaire normale ont besoin de chaussures d’entraînement légères.

Basé sur la chute de la semelle

Chaussures hautes

Les chaussures hautes ont une chute de talon de plus de 10 mm. Elles offrent une flexibilité limitée au mollet. Beaucoup de coureurs les préfèrent.

Chaussures basses

Les chaussures basses ont une chute de talon de 0 à 8 mm. Elles sont idéales pour certains, mais dans d’autres cas, elles peuvent causer des problèmes comme des attelles de tibia.

Chaussures zéro chute

Comme son nom l’indique, les chaussures zéro chute n’ont pas de chute. Ils sont même du talon à la hauteur des orteils. Un coureur doit être très prudent lorsqu’il porte les chaussures zero-drop car il a besoin d’une période de transition. S’ils ne sont pas utilisés de manière appropriée, ils peuvent entraîner de graves blessures et aggraver votre douleur à la hanche.

5 Meilleures chaussures de course pour la douleur à la hanche (en profondeur)

Si vous souffrez de douleurs à la hanche qui ne vous permettent pas de courir librement, nous avons dressé une liste de chaussures de course pour la douleur à la hanche qui peuvent vous faciliter la vie.

Ces chaussures sont tout ce qu’un coureur souffrant de douleurs à la hanche voudrait. Ils sont également conçus pour offrir le plus grand confort. Une fois que vous commencerez à utiliser ces chaussures, votre douleur à la hanche diminuera considérablement et vous pourrez courir sans stress.

Regardons-les un par un !

#1 Mousse fraîche pour homme New Balance 1080v10

	Mousse fraîche pour homme New Balance 1080v10
Type de chaussure	Chaussure de course pour douleurs à la hanche
Poids	309 g
Prix	$140 – $160 ( consultez les dernières offres ici)
Technologie de semelle extérieure	Caoutchouc
Technologie de semelle intermédiaire	Mousse EVA
Tige	Maille technique
Chute de talon	8 mm

Caractéristiques remarquables

• Meilleur amorti
• Maille technique supérieure
• Mousse EVA à densité unique
• Semelle intérieure en ortholite épaisse offrant une couche d’amorti doux.
• Peut être utilisé sur route, tapis roulant, ainsi que sur sol plat et dur
• Idéal pour un entraînement à rythme moyen
• Très confortable
• Disponible en différentes couleurs

Technologie de semelle

• Technologie de semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire du super confortable New Balance Men’s Fresh Foam 1080v7 est faite de mousse EVA moulée par compression à densité unique. T

la couche de semelle intérieure ortholite offre un excellent amorti semelle intérieure orthotique intégrée qui la rend très confortable pour le coureur, même en béton dur.

La semelle intermédiaire est en forme de bascule qui offre une transition plus douce.

• Technologie de semelle extérieure

La semelle extérieure de la New Balance Men’s Fresh Foam 1080v10 est en caoutchouc carbone dur.

Le caoutchouc de carbone dur est confiné à la zone sous le bord du talon tandis que la zone sous l’avant-pied et le milieu du pied comporte le caoutchouc soufflé souple.

Les deux différents types de caoutchoucs placés stratégiquement rendent la semelle extérieure très favorable.

Tige

La tige du prédécesseur New Balance Men’s Fresh Foam 1080v10. La tige comporte également de grands panneaux en cuir synthétique sur les deux côtés.
De plus, il y a un embout moulé composé d’uréthane fin et dur.

Avantages et inconvénients

Avantages	Inconvénients
Un ajustement plus large grâce au nouveau pare-chocs	La couture intérieure est un peu bosselée
Des empreintes de pas plus larges qui rendent la conduite beaucoup plus favorable	La sensation de la semelle intermédiaire est un peu insensible
Forme à bascule offrant une transition plus douce

Pourquoi acheter des chaussures de course New Balance Fresh Foam 1080v10 pour hommes?

Si la douleur à la hanche agit comme une barrière dans votre routine de course, les chaussures Fresh Foam 1080v10 de New Balance pour hommes sont tout ce dont vous avez besoin.

Ces merveilleuses chaussures avec un amorti supplémentaire et une semelle intérieure en ortholite épaisse offrent un excellent soutien à la structure du corps et réduisent la douleur à la hanche. De plus, la forme à bascule des chaussures ouvre la voie à une transition plus douce.

#2 Chaussure de running ASICS Gel-Kayano 26 pour Femme

	Chaussure de course ASICS Gel-Kayano 23 pour Femme
Type de chaussure	Chaussure de course pour douleurs à la hanche
Poids	261g
Prix	$100 – $199.00 (vérifiez les prix Amazon en direct)
Technologie de semelle	Caoutchouc AHAR et caoutchouc soufflé
Technologie de semelle intermédiaire	Flytefoam
Tige	Maille technique
Chute de talon	13mm

Caractéristiques notables

• Tige FluidFit/Mesh
• L’utilisation d’I.G.Technologie S (Impact Guidance System) pour améliorer la démarche naturelle du pied depuis la frappe du talon jusqu’à l’orteil
• Semelle intermédiaire FluidRide pour un meilleur amorti
• Technologie Heel Clutching System pour un meilleur maintien du talon et un ajustement exceptionnel du talon
• Arrière-pied, ainsi que des Systèmes d’amortissement en GEL à l’avant-pied, pour une meilleure absorption des chocs

Technologie de semelle

• Technologie de semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire de la chaussure de course ASICS Gel-Kayano 26 pour femme affiche la meilleure utilisation de l’avènement des technologies d’âge.

La caractéristique la plus notable de la semelle intermédiaire est l’utilisation de Flytefoam qui offre un meilleur amorti continu et réactif et une plus grande durabilité. La semelle intermédiaire est très légère.

La mousse à double couche s’étend du talon à l’approche du milieu du pied. Il est plus doux au talon et dense au milieu du pied. Cela offre une meilleure stabilité aux surpronateurs.

Sous l’avant-pied et le talon se trouve l’excellent amorti gel d’ASICS. Cela confère une meilleure absorption des chocs et offre un amorti supplémentaire et donc un confort.

Sous la voûte se trouve le matériau TPU qui augmente la rigidité en torsion ainsi que la stabilité.

• Technologie de semelle extérieure

La semelle extérieure de la chaussure de running ASICS Gel-Kayano 26 pour femme utilise deux types de caoutchoucs à savoir le caoutchouc AHAR et le caoutchouc soufflé.

Le caoutchouc AHAR se trouve dans le talon, ainsi que dans d’autres zones à fort impact. Le caoutchouc soufflé forme l’avant-pied.

La meilleure caractéristique de la semelle extérieure est la ligne de guidage du talon à l’avant-pied. Cette ligne d’orientation facilite la transition. La ligne comporte des rainures de flexion de l’avant-pied pour améliorer la flexibilité.

Tige

La tige de la chaussure de running ASICS Gel-Kayano 26 pour femme est en maille technique. Il permet une meilleure respirabilité. Il offre également une grande flexibilité et un soutien au coureur. Il maintient le pied en place pendant la course.

Le système FluidFit offre un confort et un plus grand soutien à la chaussure. L’humidité est gérée par la doublure de chaussette Comfortdry X-40 qui offre plus de confort et de respirabilité.

Avantages et inconvénients

Avantages	Inconvénients
Meilleur amorti	Bout étroit
Construction sans couture	Un peu rigide
Léger par rapport aux homologues
Maille d’ingénierie offrant un soutien du pied sans avoir besoin de superpositions à l’avant-pied

Pourquoi acheter des chaussures de course ASICS Gel-Kayano 26 pour femmes?

Si vous recherchez un excellent maintien du talon, les chaussures de course ASICS Gel-Kayano 26 pour femmes sont une excellente option pour vous si vous souffrez de douleurs à la hanche.

La mousse Flytefoam utilisée dans les chaussures offre un amorti et un soutien du pied incroyables qui garantissent que votre douleur à la hanche n’entrave pas votre régime de course quotidien.

#3 Chaussure de course Légère Neutre New Balance pour Homme M890v8

	Chaussure de Course Légère Neutre New Balance M890v8 Pour Homme
Type de chaussure	Chaussure de course pour douleurs à la hanche
Poids	244g
Prix	$69.00 – $170.00 (consultez les derniers prix ici)
Technologie de semelle extérieure	Caoutchouc carbone soufflé
Technologie de semelle intermédiaire	Semelle intermédiaire REVlite
Tige	Maille ouverte
Chute de talon	8mm

Caractéristiques notables

• Léger
• Support de voûte neutre
• Idéal pour la route
• Technologie FantomFit utilisée pour fabriquer une tige respirante
• Mousse de semelle intermédiaire REVlite
• Disponible dans une pléthore de couleurs options

Technologie de semelle

• Technologie de semelle intercalaire

La semelle intercalaire de la chaussure de course légère neutre New Balance M890v8 pour hommes utilise la semelle intercalaire REVlite.

Il s’agit d’une semelle intercalaire en mousse plus légère que les autres semelles intercalaires de chaussures de course traditionnelles. Il offre une meilleure réactivité.

La semelle intermédiaire REVlite associée au système d’amortissement ABZORB, qui offre une capacité d’absorption des chocs incroyable à la chaussure, offre une conduite très réactive.

• Technologie de semelle extérieure

La semelle extérieure de la chaussure de course légère neutre New Balance M890v8 pour hommes est fabriquée à partir de caoutchouc de carbone soufflé.

Le caoutchouc offre une excellente traction sans nuire à l’amorti et à la réactivité de la chaussure de course.

Tige

La tige de la chaussure de course légère neutre M890v8 de New Balance pour hommes est dotée de couvertures en maille ouverte et donc très respirante. La tige respirante garde le pied au sec et au frais.

La tige est sans couture et donc, il n’y a aucun risque d’irritation de la peau. Il est doux et donne un ajustement parfait.

De plus, la Fantom Fit offre un ajustement de chaussure léger et de soutien et donc une expérience de course très confortable.

Avantages et inconvénients

Avantages	Inconvénients
Polyvalents car ils peuvent être utilisés pour diverses activités	Plus petit orteil, ce qui réduit la flexibilité de l’avant-pied
Meilleure traction, surtout sur les surfaces mouillées	La chaussure n’est pas très résistante
La technologie FantomFit offre une meilleure respirabilité
Assez rapide et léger: Par conséquent, le meilleur pour la formation untempo

Pourquoi acheter la chaussure de course Neutre New Balance M890v8 pour Homme?

Si courir sur la route est votre type de régime de course, les chaussures de course légères neutres M890v8 de New Balance pour hommes sont un excellent choix pour traiter les douleurs de hanche durables.

Les chaussures sont polyvalentes et peuvent vous aider à effectuer une variété d’activités tout en vous soulageant de la douleur sévère à la hanche qui vous éloigne du plaisir.

Les chaussures offrent une meilleure traction, en particulier sur une surface mouillée et sont extrêmement stables. La technologie FantomFit assure une meilleure respirabilité.

#4 Chaussure de course Saucony Hurricane 22 pour femme

	Chaussure de course Hurricane 22 pour femme Saucony
Type de chaussure	Chaussure de course pour douleurs à la hanche
Poids	269 g
Prix	$85.00 – $135.00 (consultez les derniers prix ici)
Technologie de semelle extérieure	Caoutchouc iBR+
Technologie de semelle intermédiaire	PowerGrid pleine longueur
Tige	Textile et Synthétique
Chute de talon	8mm

Caractéristiques notables

• Confortable
• Meilleur ajustement
• PowerGrid dans la semelle intermédiaire offre un amorti doux du talon aux orteils
• Une plus grande stabilité au pronateur léger à modéré
• Talon réfléchissant TPU offre une visibilité dans les conditions de faible luminosité

Technologie de semelle

• Technologie de semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire de la chaussure est en PowerGrid pleine longueur. Il s’agit essentiellement d’un PowerFoam fabriqué à l’aide de la technologie de RÉSEAU exceptionnelle. Cela permet une répartition uniforme de la pression. L’impact est également absorbé immédiatement. Les deux fonctionnalités offrent ensemble une conduite réactive.

La semelle intermédiaire comporte également un poteau médial ainsi que la zone d’impact SRC. Ils offrent un meilleur soutien, durabilité, stabilité, transition et absorption des chocs.

• Technologie de semelle extérieure

La semelle extérieure de la chaussure de course Hurricane 22 pour femme de Saucony est dotée de caoutchouc iBR +. C’est une variété de caoutchouc plus légère. Ce type de caoutchouc est trois fois plus doux et offre trois fois plus d’amorti.

La semelle est également en caoutchouc carbone XT-900 premium. L’utilisation de ce caoutchouc assure une meilleure traction.

Tige

La tige de cette chaussure de course met en valeur la Sauc-Fit. Cette technologie assure un excellent ajustement du système supérieur.

La tige est également dotée d’une doublure de col HydraMAX qui aide à gérer l’humidité. Une autre caractéristique remarquable de la tige est la semelle intérieure ComfortLite qui possède des propriétés antimicrobiennes.

De plus, la planche HRC + Strobel ajoute environ 1,5 mm de sensation de peluche EVA.

Avantages et inconvénients

Avantages	Inconvénients
Meilleure taille	La chaussure est un peu étroite
Léger
Semelle extérieure offrant une plus grande traction

Pourquoi acheter des chaussures de course Hurricane 16 pour femmes Saucony?

Pour celles qui recherchent des chaussures de course pour soulager les douleurs à la hanche avec une plus grande traction et flexibilité, les chaussures de course Hurricane 22 pour femmes de Saucony sont un excellent achat.

Le haut du corps des chaussures met en valeur le Sauc-Fit qui offre une grande respirabilité et un excellent ajustement. La semelle intermédiaire est protégée par PowerFoam qui est très confortable.

Légères et élégantes, ces chaussures sont parfaites pour la course à pied ainsi que pour les rassemblements décontractés.

#5 Baskets de course Puma Faas 500 v2 pour femme

	Baskets de course Puma Faas 500 v2 pour femme
Type de chaussure	Chaussure de course pour douleurs à la hanche
Poids	223g
Prix	85$.00 (consultez les derniers prix ici)
Technologie de semelle extérieure	EverTrack+ Caoutchouc
Technologie de semelle intermédiaire	Mousse double densité
Maille supérieure	d’air
Chute de talon	8 mm

Caractéristiques notables

• Empeigne en maille d’air tissée respirante
• Doublure de chaussette en ÉcoOrthoLite antimicrobienne moulée
• Verrouillage de l’avant-pied pour assurer un ajustement meilleur et sûr
• EverFit 2.0 Technologie de verrouillage pour améliorer la stabilité du milieu du pied
• Semelle intermédiaire FAASFoam Infinity offrant une meilleure réactivité
• Support de voûte neutre
• Convient pour la route, le gravier léger ou la piste
• Léger; idéal pour la course quotidienne

Technologie de semelle

• Technologie de semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire des baskets de running pour femme Puma Faas 500 v2 est dotée du système d’amorti FassFoam Lite.

Ce système offre un grand confort ainsi qu’une protection au pied. Le système léger à la nature élastique garantit au pied un repos optimal.

La meilleure chose à propos de cette mousse est qu’elle est très durable et résiliente. Il offre une grande réactivité.

• Technologie de semelle extérieure

La semelle extérieure des baskets de course pour femme Puma Faas 500 v2 est faite de caoutchouc Ever-Track +. Le caoutchouc est placé stratégiquement dans les zones de la semelle les plus sensibles à l’abrasion.

Le placement de ce caoutchouc protège la semelle de tout dommage causé par le contact avec le sol ou le frottement. Le caoutchouc offre un meilleur contrôle de surface.

La semelle extérieure comporte également des rainures de flexion, des rainures de dégagement pour offrir une conduite douce et flexible. Le talon découplé ajoute à la flexibilité.

Tige

La tige de cette chaussure de course est recouverte d’une maille d’air d’ingénierie. Le tissu est confortable et respirant. Il offre une grande flexibilité.

La maille d’air permet une entrée correcte de l’air à l’intérieur du pied. Les panneaux en maille tissée reprennent la forme du pied, ce qui garantit un ajustement plus agréable.

Le système de laçage comporte EverFit 2.0 qui est un matériau de fixation pour le milieu du pied. Le système aide à maintenir le pied en place. Le système de dentelle est confortable et assure un ajustement parfait.

Une autre caractéristique notable de la tige est la doublure de chaussette Ortholite. C’est la mousse qui est placée juste au-dessus de la semelle intermédiaire.

Cela offre plus d’amorti au pied et donc un confort supplémentaire. La doublure de la chaussette aide à lutter contre l’humidité et maintient l’environnement intérieur en bonne santé.

Avantages et inconvénients

Avantages	Inconvénients
Semelle extérieure légère	non durable
Maille supérieure respirante	La languette n’est pas suffisamment rembourrée
Tissage offrant un ajustement semblable à un gant	La doublure provoque des frictions avec la peau entraînant des cloques
Très confortable

Pourquoi acheter des chaussures de course Puma Faas 500 v2?

Légères et polyvalentes, les chaussures de course Puma Faas 500 v2 pour douleurs à la hanche sont une bénédiction pour les coureuses souffrant de douleurs gênantes à la hanche.

Le système d’amortissement Fassfoam Lite offre un grand confort et protège les pieds lors de l’atterrissage, minimisant les secousses entraînant une augmentation de la douleur à la hanche.

La chaussette Ortholite améliore encore l’amorti en ajoutant une couche supplémentaire au-dessus de la semelle intermédiaire. Fortement recommandé si vous recherchez des chaussures de course pour les douleurs aux hanches avec un confort supérieur, une flexibilité et une maille supérieure respirante.

En savoir plus: Le Guide des meilleures Chaussures de course Puma – Top Models & Directives utiles

Dernier Kilomètre sur la bonne Chaussure

Si vous êtes un coureur passionné et que vous traversez des jours difficiles à cause de la douleur tenace à la hanche qui ne vous laisse pas seul, choisissez les meilleures chaussures de course pour la douleur à la hanche de notre liste et continuez à courir!

Lectures supplémentaires

Pour certaines lectures connexes, découvrez notre comparaison entre les marques de chaussures de course Saucony et New Balance (les deux figurant fortement dans cet article).