De l’entraînement personnel aux fonctionnalités du tapis roulant qui vous donnent l’impression de courir dans les rues de Tokyo. La réalité virtuelle va rendre l’entraînement plus amusant — et plus efficace.
Fitness immersif
Certains experts appellent la tendance à utiliser la technologie de réalité virtuelle dans l’exercice « fitness immersif ». Un bon exemple pour comprendre le pouvoir du fitness immersif est d’envisager des cours de cyclisme. Imaginez un cours qui se déroule dans des salles où les murs sont recouverts de projecteurs ou d’écrans. Sur les écrans de projection massifs, un paysage défile. Les images 3D vous donnent l’impression d’accélérer dans les rues ou au Pérou: Le paysage montrant un scénario émouvant qui nous pousse vraiment à atteindre le sommet d’une montagne. Tout en restant dans le confort d’un club climatisé. De plus, avec les avantages d’avoir le formateur offrant des conseils pour garder tout le monde motivé.
Le fitness immersif ressemble à un film en 3D. Nous devenons tellement concentrés et impliqués par le paysage que nous pourrions même oublier que nous nous entraînons. Pédaler plus fort pour monter une colline ou se préparer à un virage serré, les choses sont tout simplement plus intéressantes. La classe devient une aventure.
Autres formes de réalité virtuelle
En plus des cours de fitness devant des projecteurs 3D, il existe de plus petites façons d’intégrer la réalité virtuelle dans une routine de fitness. Les casques comme le HTC Vive et l’Oculus Rift s’intègrent aux applications de l’ordinateur pour transformer l’entraînement en une expérience de réalité virtuelle. Imaginez que nous puissions sauter sur l’elliptique et nous sentir dans un voyage spatial futuriste en train de courir sur une piste de néon, ou en prétendant que nous sommes des coureurs olympiques qui courent sur la piste de Rio.
Les avantages fitness de la réalité virtuelle
Tout en participant à un entraînement virtuel, il est beaucoup plus difficile de s’ennuyer, il est donc plus susceptible de rester motivé et sur la bonne voie avec les entraînements. S’entraîner ne sera pas une corvée; cela ressemblera à une chance d’explorer quelque chose de nouveau ou de jouer à un jeu vidéo que nous aimons.
La réalité virtuelle permettra également aux clubs d’offrir un plus large éventail de cours de fitness. Les cours peuvent être dispensés par des instructeurs virtuels et se déroulent devant des projecteurs de haute qualité avec des haut-parleurs émettant des mots et des instructions encourageants. De la danse au yoga, il sera possible de profiter du plaisir de groupe tout en choisissant notre type d’entraînement préféré et de vivre une toute nouvelle expérience. De notre côté, nous sommes définitivement prêts à profiter de la camaraderie d’un cours de fitness en groupe ainsi que de la variété et de l’indulgence sensorielle fournies par les dernières technologies.
