La salade de Cantaloup et Prosciutto Roquette est fraîche, douce et simple. Cette salade est un croisement entre l’apéritif que nous aimons tous (cantaloup enveloppé de prosciutto) et la bien-aimée salade de caprese. Le tout au sommet d’une roquette légèrement habillée pour une salade fraîche et délicieuse!
- Le cantaloup a un goût si délicieux en ce moment.
- Pour Préparer Cette Salade De Cantaloup et de Roquette Au Prosciutto, Vous Aurez Besoin De:
- Ingrédients
- POUR LA VINAIGRETTE AU CHAMPAGNE:
- POUR LA SALADE:
- Instructions
- POUR PRÉPARER LA VINAIGRETTE:
- POUR PRÉPARER LA SALADE:
- Notes
- Informations Nutritionnelles:
- Taille de la Portion:
Le cantaloup a un goût si délicieux en ce moment.
Je ne peux pas dire que j’ai toujours été fan de cantaloup, mais je pense que je le suis maintenant. Surtout après cette salade de melon, c’est tout ce à quoi je peux penser et maintenant cette salade de roquette au cantaloup et au prosciutto… on peut dire que je suis vraiment amoureux.
C’est le genre de salade que vous servez sur votre table de dîner ou de patio, avec des bougies allumées, le soleil se couche et une bouteille de vin blanc réfrigérée, du pain à l’ail et vos amis proches et votre famille. Au moins dans ma tête, ça l’est. J’ai mangé cette séance avec les jambes croisées sur mon porche. Mais bon on rêve tous. La salade de Cantaloup et de roquette au prosciutto est parfaite comme déjeuner léger ou comme entrée à votre repas. C’est délicieux en accompagnement de saumon grillé, de poulet ou de crevettes et de pétoncles. Et DU VIN.
Votre été a besoin de cette salade.
Pour Préparer Cette Salade De Cantaloup et de Roquette Au Prosciutto, Vous Aurez Besoin De:
- roquette bébé – prélavée
- vinaigrette rapide au champagne
- cantaloup
- 8 onces de boules de mozzarella fraîches « taille cerise » (égouttées)
- 2 onces de prosciutto
- feuilles de basilic fraîches
- glaçage balsamique (fait maison ou acheté en magasin)
- sel casher
- poivre noir fraîchement moulu
Ce que je pense que vous aimerez le plus de cette salade, c’est qu’elle est simple à assembler.
Fouetter une cuillère à soupe de vinaigre de champagne, avec une pincée de sel et de poivre tout en versant une cuillère à soupe d’huile d’olive.
Arroser suffisamment de vinaigrette pour enrober légèrement la roquette.
Il ne reste plus qu’à disposer la roquette légèrement habillée sur un plateau et garnir de cantaloup, de morceaux de prosciutto déchirés et de boules de mozzarella. Garnir d’une feuille de basilic frais, de poivre noir fraîchement moulu et d’un filet de glaçage balsamique.
C’est subtilement sucré, salé et poivré et débordant de tant de saveurs fraîches!
Profitez-en! Et si vous essayez cette recette de salade de roquette au Cantaloup et au Prosciutto, faites-le moi savoir! Prenez une photo et taguez-moi sur twitter ou instagram!
Ingrédients
POUR LA VINAIGRETTE AU CHAMPAGNE:
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de champagne
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- une pincée de sel casher et de poivre noir
POUR LA SALADE:
- 5 onces de roquette de bébé
- tranches de cantaloup frais (environ 1/4 d’un cantaloup)
- 8 onces de mozzarella fraîche en bouchées (égouttée)
- 2 à 3 onces de prosciutto, déchirées
- 1/3 tasse de feuilles de basilic mal emballées
- glaçage balsamique
- poivre noir fraîchement moulu
Instructions
POUR PRÉPARER LA VINAIGRETTE:
- Fouetter le vinaigre, le sel et le poivre tout en versant lentement l’huile d’olive.
- Déposer un peu (ou la totalité) de la vinaigrette sur la roquette et mélanger pour enrober.
POUR PRÉPARER LA SALADE:
- Disposer la roquette habillée sur un plateau.
- Garnir de tranches de cantaloup, de boules de mozzarella (égouttées) et déchirer le prosciutto en bouchées et le disperser également sur le dessus.
- Répartir avec les feuilles de basilic frais, arroser de glaçage balsamique et assaisonner de poivre noir fraîchement moulu.
Notes
- Pour le glaçage balsamique, vous pouvez suivre cette recette, omettez simplement le miel [ou ne le faites pas! 😉
Informations Nutritionnelles:
4
Taille de la Portion:
1
Quantité Par Portion: Calories: 321total de Matières grasses: 18ggraisse Saturée: 8ggraisse de Trans: 0graisse insaturée: 9gCholestérol: 66mgSodium: 1499mghydrates de carbone: 17gfibres: 2gSucre: 14gprotéine: 24g
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