Ce smoothie au jus de canneberge est fait de framboises congelées, de bananes et de yogourt pour une boisson crémeuse avec juste la bonne quantité de douceur! Essayez-le avec du yogourt sans produits laitiers pour un smoothie végétalien ou ajoutez de la poudre de protéines pour un régal après l’entraînement!
J’ai eu envie de toutes sortes de smoothies ces derniers temps, et ce smoothie au jus de canneberge a été un excellent moyen de changer les choses! La saveur est une délicieuse combinaison de saveurs sucrées, acidulées et crémeuses. Vous pouvez ajouter du miel pour un peu plus de douceur, mais j’aime ça avec une finale un peu acidulée!
Le jus de canneberge est-il bon pour vous?
Oui! Le jus de canneberge présente de nombreux avantages, mais assurez-vous d’utiliser du jus de canneberge à 100%. De nombreux « jus de canneberges » sont faits avec du concentré de jus de pomme ou contiennent beaucoup de sucre ajouté. Cherchez une marque qui n’est que du jus de canneberge!
Puis-je faire un smoothie au jus de canneberge sans yogourt?
Absolument! Vous pouvez remplacer le yogourt grec par une option sans produits laitiers comme le yogourt au lait de coco ou le yogourt au lait d’amande. Ou vous pouvez utiliser du lait d’amande ou du lait d’avoine; au lieu de cela, il sera juste un peu moins crémeux.
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Description
Ce smoothie au jus de canneberge est fait de framboises congelées, de bananes et de yogourt pour une boisson crémeuse avec juste la bonne quantité de douceur! Essayez-le avec du yogourt sans produits laitiers pour un smoothie végétalien ou ajoutez de la poudre de protéines pour un régal après l’entraînement!
Ingrédients
Échelle 1x2x3x
- 1 tasse de jus de canneberge (100% de jus de canneberge, pas de cocktail de jus de canneberge!)
- 1 tasse de framboises congelées
- 1 banane congelée
- 1 tasse de yogourt grec nature
- Miel ou édulcorant au goût
- Poignée de glace
Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.
- Verser dans deux verres et déguster!
Mots-clés: smoothie au jus de canneberge
Ce smoothie est tellement rafraîchissant! Si vous aimez les saveurs sucrées et acidulées, ce smoothie pourrait être votre nouveau favori.
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