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- Méditation d’Auto-Compassion | Dr Andi Stone
- Soins personnels pour les Professionnels de la Santé Mentale | Ashley Solomon, PsyD
- Comment Parler à Votre Adolescent des Événements Traumatiques | Dr Angela Derrick
- Une Méditation pour Vous Aider Trouver la paix dans la Récupération des Troubles de l’alimentation | Krista Erickson
- Pratique de la Respiration consciente | Ellie Pike
- Vous Pouvez Gérer Votre Anxiété; Voici comment | Lara Schuster Effland
Communautés et médias en ligne
Nos communautés sociales en croissance de plus de 200 000 abonnés offrent une expérience collaborative et inspirante, avec un groupe dévoué de membres de la communauté qui sont solidaires, particulièrement nécessaires dans des moments comme celui-ci. Pendant cette période de distanciation sociale, il n’est pas nécessaire de se sentir seul ou isolé. Consultez nos réseaux sociaux. Vous pouvez trouver de l’inspiration sous forme de vidéos de membres de notre communauté, de citations positives et de ressources pour soutenir votre voyage. Instagram Facebook, Instagram ou d’autres plateformes, nous sommes là pour vous rencontrer là où vous êtes.facebook Instagram Twitter Connexion hyperphagie / Troubles de l’alimentation Connexion familiale 8558 9911 Dites-le Courageux 6573 7484 Nous ne pouvons pas en dire assez sur cette communauté incroyable et le soutien et l’inspiration continus qu’elle fournit. Say It Brave est une communauté gratuite et inclusive pour tous. Chaque semaine, vous recevrez un courriel d’un leader différent de la communauté de la santé mentale à travers le pays, vous racontant des histoires de force, de résilience et, surtout, d’authenticité. Say It Brave fournit également des outils gratuits pour le bien-être mental, des ressources conçues par des experts cliniques aux webinaires mensuels et aux missions hebdomadaires d’auto-soins et de renforcement du courage.
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- Comment reconnaître quand la dépression frappe à votre porte
- Des outils pour survivre et, en fin de compte, surmonter la dépression, quelle que soit la noirceur
- Des exercices d’auto-compassion rapides et faciles pour vous aider à sortir du lit et à entrer dans le monde
- Des ressources locales et nationales pour soutenir votre voyage de guérison
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Centre de soutien familial
Le Centre de soutien familial est un portail en ligne pour les membres de la famille et les soignants des patients en traitement des troubles de l’alimentation. Nous vous encourageons grâce à un centre de ressources avec des outils et des conseils, un soutien à la gestion des repas, des histoires de réussite de familles comme vous et plus encore. Nous savons à quel point il peut être difficile de voir un être cher aux prises avec un trouble de l’alimentation, alors nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape du chemin!
Consultez le Centre d’assistance.
Blog de récupération
Nous avons une riche tapisserie de contenu de blog qui peut répondre à de nombreux besoins différents: de l’éducation à l’inspiration. Jusqu’à ces dernières années, il n’y avait pas beaucoup d’informations sur les troubles de l’alimentation. C’est pourquoi nous avons lancé le blog ERC. Notre objectif est d’éduquer nos lecteurs afin qu’ils puissent en apprendre davantage sur les troubles de l’alimentation et la santé mentale, ainsi que trouver de l’espoir et de l’inspiration à travers les histoires de ceux qui ont trouvé la guérison.
Lisez notre blog.
