Systèmes défensifs

Dans toutes mes années d’entraîneur, j’ai toujours senti que la défense – joueur individuel et « équipe » est le domaine tactique qui déterminera quelle équipe finira par gagner. Sans aucun doute, vous avez entendu le cliché du coaching – « La défense gagne des championnats. »Une bonne et grande défense dépend de l’interaction et de la coordination du bloc et de la défense de l’arrière. Ma philosophie a toujours été « une bonne défense commence par un bon bloc. »

Avec l’avènement du « rally point scoring » (marquer un point après chaque rallye), le service, le blocage et la défense au sol seront encore plus critiques pour l’issue d’un match. Un ingrédient clé du succès de votre équipe sera votre capacité à vendre à votre équipe le concept d’une excellente défense d’équipe – bloquer et creuser plutôt que d’être simplement satisfait d’être un bon dans l’équipe attaquante.

De temps en temps, un entraîneur a le luxe de regarder son équipe rassembler tous les éléments d’une grande défense en même temps. Je me souviens très bien d’un match à Stockton, en Californie, le 7 avril 1991, lorsque l’équipe féminine des États-Unis a fait exactement cela contre l’URSS (aujourd’hui la Russie). Nous avons continuellement contrecarré l’attaque soviétique avec un blocage rapide, un positionnement défensif précis et une attitude de « ne jamais abandonner ». Je peux facilement imaginer des matchs similaires avec mon équipe masculine d’Ohio State (1974-76) et mon équipe féminine de l’Université du Pacifique (1976-84). La carte de visite de toutes les équipes exceptionnelles est une défense exceptionnelle.

Définitions de la défense

1. La défense d’équipe est ce qu’un groupe de joueurs fait pour empêcher les adversaires de marquer ou de prendre le parti.
2. La défense est l’action qu’une équipe prend à partir du moment où le ballon est contacté et / ou contrôlé par ses adversaires jusqu’à ce que le ballon traverse le plan du filet de votre côté du filet et soit bloqué vers votre adversaire ou contrôlé pour un jeu offensif par votre équipe.
3. Vous êtes en défense une fois que la balle traverse le plan du filet du côté adverse du filet – après votre service, après votre attaque, après votre « balle perdue » ou « balle libre ». »
4. La défense consiste à bloquer et à creuser / contacter le ballon.
5. La défense est une réaction à l’attaque.
6. La défense empêche l’autre équipe de « se ranger » et de « marquer des transitions ». »

• Votre objectif en tant que joueur est de vous positionner entre le vol du ballon et votre demi-terrain afin que vous puissiez bloquer ou creuser le ballon et ensuite convertir vos contacts défensifs en un jeu offensif de votre équipe.
• En tant que défenseur, vous voulez avoir la mentalité que rien ne touchera le sol à tout moment. Votre poursuite du ballon devrait être implacable.
• Lorsqu’une balle est en jeu, suivez-la toujours des yeux. Jouez avec la philosophie selon laquelle « chaque balle vient à moi » et soyez dans une position où vous pouvez faire le jeu quand il s’agit de votre zone spécifique.
• Un positionnement défensif correct qui augmentera la probabilité de bloquer et / ou de creuser avec succès l’attaque de l’adversaire se produit AVANT le contact de l’attaquant avec le ballon. L’aspect le plus important de la défense est de « lire » correctement le développement et le point d’attaque (voir pages 7-9).
• Vous êtes responsable d’une zone défensive, pas seulement d’un endroit précis sur le terrain. Un joueur demande toujours « suis-je au bon endroit »? Ma réponse a toujours été– « si vous pouvez bloquer, creuser ou atteindre le ballon, vous êtes au bon endroit. »Un exemple de diagramme de certaines responsabilités en arrière-cour pour un périmètre » défense centrale arrière-arrière. »

• À partir du périmètre – il est plus facile et beaucoup plus efficace de se déplacer vers le centre de la cour que loin du centre de la cour.

Évitez la « théorie de la centralité » – chaque joueur se rassemblant au centre du terrain. Utilisez la ligne de touche et la ligne d’extrémité comme guide. Les ailiers (Arrière gauche – LB et Arrière Droit – RB) utilisent la touche, le joueur profond (Arrière Central – MB) utilise la ligne d’en-but

• Mouvement parallèle – il devrait y avoir un mouvement parallèle entre les joueurs qui creusent dans le fond du court. Par exemple:

• La position défensive exige que le joueur de l’arrière soit sur les balles de ses pieds; en position moyenne ou basse du corps; corps en avant; butt down (pour entrer en contact avec le ballon, montez à la rencontre du ballon et ne descendez pas avec le ballon) – cela garantira que vos bras seront entre le ballon et le sol.
• Ne tombez pas au sol si ce n’est pas nécessaire. Vous ne devez jamais toucher le sol avant que vos bras n’entrent en contact avec le ballon. Foncez, étendez, roulez ou plongez en dernier recours.
• Soyez agressif mais sous contrôle.

Philosophie / Concepts de défense – pour l’entraîneur

• Une défense est conçue pour empêcher à la fois le ballon d’être frappé hors de votre bloc et de frapper le sol du côté du filet.
• Il y a neuf cents pieds carrés de terrain de votre côté du filet à défendre. Vous ne pouvez pas en couvrir chaque centimètre. Par conséquent, il y a deux questions importantes que vous devriez vous poser. Un: « Qu’essayez-vous de défendre »? Deux: « Qu’est-ce que tu abandonnes »? En répondant à ces deux questions, vous déterminerez quelle(s) zone(s) du filet ou zone(s) de la cour vous êtes prêt(s) à abandonner par rapport à quelle(s) zone(s) du filet, zone(s) de la cour vous protégerez et défendrez.
• Vous devez considérer non seulement les forces et les faiblesses de l’adversaire, mais aussi ce que votre équipe est capable de faire. Quelle est la bonne défense de votre équipe? Quelle est la qualité de votre bloc? Quelles sont les forces de votre adversaire ? D’où (zone du filet ou position de la rangée arrière) attaquent-ils le plus souvent le ballon? Dans quelle zone de votre terrain frappent-ils la balle? Après avoir répondu à ces questions, concevez votre défense en gardant à l’esprit les points suivants (par ordre de rang):
  1. Forces de vos joueurs
  2. Zones où vos adversaires sont les plus aptes à attaquer – le long du filet et dans votre zone arrière
  3. Faiblesses de vos joueurs – où pouvez-vous « cacher » un bloqueur faible ou un défenseur de fond de court faible
• Vous devez enseigner à votre équipe – où la plupart des attaquants (frappeurs) attaquent-ils (frappeurs)? Chaque attaquant a une tendance. La plupart des joueurs frappent la balle de manière transversale (angle) de préférence. De plus, en utilisant une biomécanique correcte, tout le monde frappe la balle entre ses épaules droite et gauche.
• Vos six joueurs en défense doivent répondre en tant qu’unité, même s’il existe une coordination distincte entre la première ligne de défense – les bloqueurs et la deuxième ligne de défense – les creuseurs de rangée arrière.
• Le bloc est le fondement de votre alignement défensif (formation). Les ajustements de la ligne arrière seront effectués en fonction des actions et principes de blocage suivants:
  1. Attaque (Trucs) contre blocage de zone
  2. Nombre de joueurs bloquant – un, deux ou trois
  3. Positionnement de votre bloqueur(s) – Angle (cross court), ligne ou ligne droite (blocage de la balle) blocage

• Déterminez quel système de blocage vous utiliserez. Si vous bloquez une zone ou une zone, vous devez insister sur le concept suivant pour vos joueurs: Laissez l’adversaire frapper la balle où il veut – au-dessus et autour de notre bloc, mais il n’attaquera pas la balle à travers notre bloc. Bloquez-vous les attaques? Ainsi, vous avez conçu votre schéma défensif pour que vos bloqueurs suivent agressivement chaque attaque afin de l’intercepter avant qu’elle ne brise le plan du filet. Insistez-vous sur une combinaison de ces deux philosophies / concepts? Enseignez-vous le blocage individuel ou un schéma de blocage à deux ou trois personnes?
• Une fois que vous avez déterminé votre ou vos systèmes de blocage, vous devez ensuite enseigner les positions de départ et le séquençage de la défense sur le terrain. Vos séquences de positionnement et de mouvement en arrière-cour devront être coordonnées avec votre système de blocage. Voici quelques concepts, définitions et illustrations qu’il est important d’établir et d’enseigner avant de travailler sur le mouvement et le séquençage de l’arrière-cour:

1. Derrière le bloc, à l’intérieur du bloc, à l’extérieur du bloc.

1. Blocage droit (la balle); angle de blocage (cross court) et / ou ligne de blocage.

• Dans tous les schémas défensifs, vous devez identifier les éléments suivants: votre bloqueur principal; votre pelle principale; qui est responsable de la pointe. Avez-vous couvert la zone de terrain sur laquelle l’attaquant frappe le plus souvent la balle (tendance principale).

• Attitude – Comme Aldis Berzins – ancien collégial All American et star de la défense / star dans les grandes équipes masculines des États-Unis 1983-86. a déclaré souvent – « L’aspect le plus important de la défense au niveau international est l’attitude. »Vraiment, l’attitude est importante à tous les niveaux. C’est la partie la plus difficile du jeu à enseigner car elle implique des éléments incorporels qui ne peuvent pas être dessinés sur un tableau noir. Ceux-ci incluent: travail acharné, discipline, concentration unique, persévérance et désir.

• Préparation finale et conception de votre défense – la préparation commence avec l’entraîneur et se poursuit avec les joueurs. La pire chose qu’un entraîneur puisse faire est de regarder un diagramme dans un livre et de dire: « Nos joueurs devraient être à 12 pieds du filet, comme le montre le diagramme. »Les entraîneurs doivent déterminer leurs défenses en fonction de tous les points ci-dessus. Évidemment, vous devez repérer votre adversaire (en direct ou en vidéo) et tracer ses tendances, ses schémas de jeu, ses forces, ses faiblesses, etc. Le graphique le plus important que vous puissiez produire – est d’où vient l’attaque et quel en a été le résultat (tuer, erreur / hors limites, en filet, bourré par bloc /, en jeu, etc.). Cela déterminera la zone de votre filet ou de votre cour que vous devez défendre. Plus important encore, faites la même analyse de repérage de votre équipe dans vos propres mêlées ou pendant vos matchs, afin que vous puissiez vraiment commencer à connaître vos forces et vos faiblesses en attaque et en défense.

Comme mentionné ci-dessus, l’aspect le plus important de la défense est de « lire » correctement le jeu. Le positionnement sur le terrain implique une série d’ajustements à la fois mentaux et physiques. Peu importe la défense que vous jouez – milieu arrière, milieu (setter), rotation, etc., vous devriez commencer par enseigner à votre équipe les QUATRE POSITIONS de défense. Une fois que vous et votre équipe maîtriserez ces quatre séquences de défense d’équipe, vous comprendrez mieux comment lire l’attaque de l’adversaire et quoi faire pour la contrer en déployant vos formations et schémas défensifs pré-assignés.

QUATRE POSITIONS

1. Position de départ

La défense commence à partir du moment où le ballon traverse le filet vers votre adversaire. À cet instant, il est important que chaque joueur atteigne sa position de départ de base.

BUT = Idéalement, les défenseurs doivent être dans cette position prédéfinie (assignée) AVANT le premier contact de l’adversaire.

Position de lecture

Cette position détermine la zone de responsabilité du défenseur. Assurez-vous que le défenseur est en position stationnaire lorsque l’attaquant entre en contact avec le ballon. Le défenseur doit suivre le ballon à partir du moment où il traverse le filet du côté adverse (position de départ) jusqu’au premier, deuxième et troisième contact de l’adversaire. Le défenseur se concentre sur ce qui arrive au ballon.

OBJECTIF = Idéalement, le défenseur doit être en position de lecture, AVANT le décollage de l’attaquant.

• Overpass – l’adversaire renvoie la balle directement sur votre terrain lors de la réception du service (passe) ou de la fouille.
• Attaque de setter (pointe ou coup sur le deuxième contact) – les grands setter peuvent devenir une arme offensive lorsqu’ils sont au premier rang en rotation. Ils peuvent dissimuler s’ils fixent, basculent ou frappent leur deuxième contact. La clé est que le défenseur surveille le ballon et la position du corps du setter. Vous pouvez « lire » correctement si vous associez cela à votre connaissance du scoutisme des tendances du setter.
• Régler la direction. Dans une séquence normale de trois contacts, la direction définie est essentielle pour déterminer la zone de responsabilité du défenseur. Une fois que le ballon a quitté les mains du setter, le défenseur sait s’il va avancer ou reculer; haut ou bas; serré ou profond. Les grands setters peuvent régler la balle à partir de nombreuses positions différentes du corps, ce qui rend la direction plus difficile à lire. Connaître à nouveau les tendances du setter (dans votre rapport de repérage) ou « lire » les indices de position du corps (cambrer le dos sur les jeux arrière; réglage du saut sur les jeux rapides, etc.) vous aidera à identifier votre zone de responsabilité.
• Définir le placement / la position – hauteur, profondeur, zone du filet. Plus le ballon est éloigné du filet, plus il sera proche du haut du filet lorsqu’il passera et plus il faudra de temps pour atteindre le défenseur. Plus la balle est placée au sommet du filet, plus l’attaque est rapide. Une balle placée directement sur le filet est la responsabilité du bloqueur de défendre.
• Angle d’approche de l’attaquant ou droit; tôt ou tard. Pour avoir la possibilité de frapper la balle dans n’importe quelle direction, l’attaquant doit être à l’heure. De plus, l’angle d’approche du frappeur déterminera un angle (cross court) ou une attaque de ligne. Plus l’angle d’approche est proche d’un angle de 45 degrés (par rapport au filet), il y a de fortes chances que l’attaquant frappe l’angle ou la transversale. Plus l’angle est perpendiculaire ou droit (angle de 90 degrés), plus l’attaquant a de chances de toucher la ligne. Un attaquant qui est en retard ou en avance va probablement juste faire entrer le ballon. Un bloqueur qui défend une attaque précoce doit sauter plus tôt, tout en étant patient et en attendant plus longtemps une attaque ultérieure.
• Tendances de l’attaquant – ligne, cross court, profond, tranchant, couture, mains dénudées, droit vers le bas, hors vitesse, roulis, pointe, essuyage, etc. Seuls les attaquants de « classe mondiale » ont la capacité de frapper efficacement tous les coups mentionnés ci-dessus. Souvent, un frappeur n’a pas de bons coups de roulis, d’essuyage ou de pointe. Par exemple, la grande cubaine, Mireya Luis, frappe aussi fort que n’importe qui dans le monde, et elle a aussi un très bon pourboire et un bon tir hors vitesse. Mais elle ne frappe pas la balle du bloc (essuyez) très souvent. Avec Luis, comme la plupart des grands frappeurs, les défenseurs doivent toucher le ballon sur le bloc. Si le bloc ne touche pas les coups de Mireya, elle va probablement marquer sur 80% d’entre eux. Les tendances des frappeurs entrent également en jeu aux niveaux inférieurs, où les meilleurs frappeurs sont susceptibles d’avoir des coups préférés qui ont réussi pour eux.
• Au volleyball au lycée ou au collège, une chose dont vous pouvez être sûr – il n’y aura pas autant de tirs en ligne, car il est beaucoup plus facile de frapper l’angle (cross-court). Connaître les tendances d’un joueur vous aidera à faire votre lecture.
• Utilisation des antennes et de la Cour à Votre avantage. Si la balle est placée en dehors de la ligne de touche, vous savez que l’attaquant ne pourra pas toucher la ligne. Plus la balle est éloignée de l’extérieur, plus l’attaquant frappera d’angle (transversal).

1. Ajuster la position

Cette position localise l’endroit exact où le défenseur doit se trouver pour intercepter le ballon. Cela se produit après que l’attaquant entre en contact avec le ballon – alors le défenseur peut se déplacer (s’ajuster) dans une plage de quelques pieds (un à trois). Rappelez-vous que la balle se déplace à 50 à 90 MI / h (selon le niveau de jeu) – vous avez très peu de temps pour réagir, et encore moins pour faire un pas ou deux. Ainsi, vous devez être dans la bonne zone (la bonne position de lecture) pour pouvoir ajuster une courte distance pour déterminer votre position exacte.

1. Position d’urgence

Il s’agit de la phase de poursuite où vous devez vous déplacer de plus de trois pieds pour intercepter une balle qui a changé de direction après une déviation de bloc, une fouille errante ou une mauvaise frappe de l’attaquant.

SYSTÈMES / MODÈLES DE DÉFENSE D’ÉQUIPE

Au cours des soixante dernières années, le volleyball en salle a évolué plusieurs systèmes / modèles de défense différents. Ceux-ci peuvent être classés en quatre catégories distinctes:

• PÉRIMÈTRE – défense où au moins trois défenseurs sont sur les lignes de terrain (lignes de touche et ligne d’en-but). Communément appelé milieu arrière; milieu arrière-arrière; 6 arrière (« 6 » = la nomenclature internationale / désignation du joueur milieu arrière dans la rotation); défense blanche (le nom « blanc » a été utilisé pour la première fois par Val Keller dans Point, Game, Match, Hollywood, CA: Creative Sports Books, 1968).

• UP – défense où un défenseur – généralement le milieu arrière ou le setter vont à la ligne de 10 pieds (ligne de 3 mètres) derrière le bloc. Communément appelé middle up; back-up central; 6 up; setter up (très souvent, la personne « up » est le setter de la rangée arrière); rouge (définition de Keller).

• ROTATION – défense où il y a une rotation prédéfinie (mouvement) des joueurs pendant la position de lecture en fonction de la direction définie. Il y a beaucoup de variations, au fil des ans, j’ai appelé certaines des variations: forte rotation; contre-rotation; etc.

• DIVERS – défenses qui utilisent un ou deux éléments des trois systèmes / modèles ci-dessus. Trois sont représentés ci-dessous. Le premier est l’endroit où le joueur avant gauche en défense glisse derrière le bloc – bleu selon la définition de Keller. La seconde est celle que nous avons utilisée avec l’équipe féminine des États-Unis en 1995-96, appelée black, où nous avons utilisé un bloc à trois joueurs et une joueuse en place. Le troisième est appelé rover (similaire à une « sécurité gratuite » dans le football) où un joueur peut jouer ou revenir en fonction de sa « lecture » de la situation.

RÉFLEXIONS FINALES

Je crois fermement qu’une fois que vous avez compris et que vous êtes capable d’enseigner le PROCESSUS de défense – les définitions; la philosophie / les concepts pour le joueur et l’entraîneur et les quatre positions, vous êtes alors prêt à concevoir et à mettre en œuvre un système / modèle de défense spécifique pour votre équipe.

Par-dessus tout, rappelez-vous l’importance d’apprendre à « LIRE » la situation de l’autre côté du net. La défense doit être jouée avant que votre adversaire ne touche le ballon.

Pratiquer toutes les situations dans lesquelles votre adversaire pourrait vous mettre est le meilleur moyen d’améliorer votre défense. Associez ce concept à des compétences défensives individuelles adéquates et à l’enseignement approprié de tous les points de ce chapitre, vous et votre équipe serez en bonne voie pour devenir une « grande » équipe défensive.

N’oubliez pas que, peu importe l’habileté de vos joueurs dans les techniques de défense individuelles et / ou leur rapidité, s’ils ne se mettent pas dans la bonne position avant de toucher le ballon, ils ne pourront pas devenir des défenseurs supérieurs à la moyenne et exceptionnels. Votre défense d’équipe est la somme de toutes les capacités de vos joueurs – talent physique inné, compétences de volleyball appropriées, et peut-être, le plus important, la compréhension cognitive / mentale des concepts et la « façon de jouer le jeu. »