Taylor Rapp des Rams brûle 10 000 calories absurdes en une seule journée

Taylor Rapp n’utilise pas les directives de distanciation sociale comme excuse pour se soustraire à son régime d’entraînement.

La sécurité de la deuxième année des Rams a partagé dimanche sur Twitter qu’il avait terminé quelque chose appelé le défi des calories 10K, au cours duquel vous brûlez apparemment des calories 10,000 en une seule période de 24 heures.

Comment Rapp a-t-il accompli cela? Laissez-le le décomposer pour vous:

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• 93,963 étapes
• 53.27 miles parcourus (je ne sais pas comment cela fonctionne avec la balade à vélo)
• 18 heures et 21 minutes de temps d’entraînement
• Un total de subvention de 10 521 calories brûlées
• Et tout cela avec 4 heures et 4 minutes de sommeil

Bien que nous n’ayons que la parole de Rapp à ce sujet, il va de soi qu’il a bel et bien terminé le défi — ce qui serait un exploit vraiment absurde de conditionnement humain.

Pour ajouter du contexte à ce qu’il a accompli, il convient de noter que, par SportsRec.avec, un joueur de 200 livres brûle environ 880 par heure en jouant au football (Rapp pèse 208 livres). Si la durée moyenne d’un match de la NFL est de 3 heures et 12 minutes (en ignorant, pour nos besoins, les temps d’arrêt importants tout au long), Rapp pourrait brûler jusqu’à 2 860 calories dans un match typique. Cela signifie que Rapp aurait besoin de jouer 3,67 parties pour brûler autant de calories qu’il l’a fait samedi.

J’espère que Rapp s’est bien alimenté pour cet entraînement ardu — et s’il ne l’a pas fait, peut-être pourra-t-il reconstituer certaines de ces calories avec un barbecue du Memorial Day. Il l’a certainement mérité.