La thérapie cognitivo-comportementale, également appelée TCC, peut être une option de traitement pour les personnes atteintes de schizophrénie. La TCC apprend à une personne à modifier ses croyances ou ses comportements qui peuvent conduire à des émotions négatives. La thérapie comporte deux parties principales: une composante cognitive, qui aide une personne à changer sa pensée sur une situation, et une composante comportementale, qui aide une personne à changer ses réactions.
La thérapie cognitivo-comportementale est une approche à court terme axée sur les problèmes dans le but d’enseigner aux personnes atteintes de schizophrénie diverses compétences d’adaptation pour les aider à gérer des situations difficiles. Ce type de traitement est généralement administré pendant une heure par semaine au cours de 12 à 16 semaines.
Pendant les séances de thérapie cognitivo-comportementale, une personne travaille avec un thérapeute pour apprendre comment ses pensées, ses sentiments et ses comportements s’influencent mutuellement. Afin de changer les sentiments indésirables ou les comportements problématiques, le thérapeute enseigne des stratégies pour modifier les pensées négatives et y répondre différemment. Le thérapeute enseigne à la personne comment tester la réalité de ses pensées et de ses perceptions, ignorer toute voix et gérer les symptômes.
La thérapie cognitivo-comportementale peut également aider les personnes atteintes de schizophrénie à développer de meilleures compétences sociales et de résolution de problèmes, à réduire la gravité des symptômes et à réduire le risque de rechute, une période de temps où les symptômes de schizophrénie reviennent.
