Traitement Homéopathique de l’insomnie

Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP

Patients ayant des problèmes de sommeil fréquemment présents dans le bureau des médecins naturopathes. Après avoir étudié la cause du problème, le traitement le plus couramment utilisé par NDs, selon mon expérience, est souvent une combinaison d’herbes. La formule à base de plantes que nous avons apprise il y a des années du Dr John Bastyr comprenait Scutellaria (calotte), Passiflore (fleur de la passion) et Humulus (houblon). Nepeta (herbe à chat) est également utilisé avec une certaine fréquence. Un certain nombre d’autres herbes, occidentales, ayurvédiques et chinoises, font également partie de l’armamentarium des médecins naturopathes. Les interventions diététiques, l’hydrothérapie, la supplémentation nutritionnelle (en particulier la mélatonine), la physiothérapie, la gestion du stress, le conseil et les techniques de relaxation et de respiration profonde sont d’autres thérapies naturelles fréquentes.

En tant que médecin naturopathe certifié en homéopathie classique, j’utilise un seul remède homéopathique pour la plupart de mes patients souffrant de troubles du sommeil. Le cas suivant n’est pas inhabituel dans la prescription, car c’est le remède homéopathique le plus courant contre l’insomnie. Ce qui est instructif, cependant, c’est la présentation complète de l’image du remède. Ce sont ces images homéopathiques qui restent ancrées dans nos souvenirs, comme de vieux amis, afin que nous puissions les appeler à l’avenir pour les patients qui en ont besoin.

Un Esprit revigoré

Ce sont les mots directs de la patiente, une femme de 43 ans: « Je suis musicienne…. guitariste. Mon esprit est vraiment excité. Il y a deux ans, j’ai commencé à avoir des nuits absolument blanches. J’ai essayé beaucoup de choses, y compris la valériane. Je pensais que j’étais peut-être dans une période agitée. Au début, je n’avais pas identifié que cela se passait normalement juste avant mes règles. Je prends 1 tous les soirs depuis un certain temps maintenant. Mon médecin du sommeil m’a dit de continuer à le prendre. Quand je joue un concert de musique et que je suis en retard, j’en prends 2. Ça peut descendre à une demi-pilule juste après mes règles. C’est mon cycle depuis un an. Je n’aime pas prendre de pilules.

 » Je ne m’endors pas, je m’allonge là. Habituellement, mon esprit a une chanson dedans. Dernièrement, c’est une comptine. Je suis très, très sensible quand je dors. Je me suis couché. Ensuite, je m’estompe dans et hors. Je suis un peu brumeux, mais mon esprit réfléchit encore. Il y a ce son qui tourne en rond. Ensuite, je suis frustré. J’ai traversé des cycles d’inquiétude à propos du cancer de mon père. Il y avait aussi un certain nombre d’autres stress familiaux. »

J’ai demandé à Nancy de me parler de sa sensibilité, ce que je soupçonnais de pouvoir fournir la clé pour lui trouver le bon médicament homéopathique.  » Je suis très sensible au bruit. Il y a un étang à l’extérieur de notre maison qui fait couler l’eau. Cela m’a tellement dérangé que j’ai dû l’éteindre. Je peux entendre toutes sortes de bruits. Certains d’entre eux que j’aime. J’écoute juste… Je suis un guitariste classique professionnel et j’adore faire de l’impro. Tout est une question d’écoute. Être à l’écoute, c’est tellement ce qui se passe autour de moi musicalement. Spontané. Accords. Je vais dans un autre endroit avec la musique. Je peux entendre ce que la musique est censée faire et je le fais juste. »

Je me suis renseigné sur l’écoute. « Être dans le moment présent et sensible à chaque son. Jouer avec les sons. Repos en eux. Ce qui le rend très excitant. Atteindre toutes les émotions de la musique. Tous les extrêmes émotionnels: triste, vif, énergique, relaxant. La musique pour moi est une libération émotionnelle. C’est une sortie merveilleuse. Si je crée de la belle musique, je la rends aussi belle que tout ce que nous pouvons imaginer visuellement. L’essence de la beauté dans la musique bringing apporter ce don aux auditeurs. Donc, je suis capable d’emmener les auditeurs à cet endroit, aussi, d’une pureté et d’une beauté absolues. »

 » La musique peut nous rendre vraiment excités. Spontanément vivant. Plein d’énergie contre léthargie. Extatique. Joie! Je ressens le bonheur tout au long de mon corps. Stimulé. Connecté avec les autres. Dynamiser. Une poussée d’excitation et d’énergie à travers le corps. Une énergie sans limites. Comme si je pouvais faire une promenade ou une randonnée et aller et aller et aller. J’aime être poussé comme ça, être mis au défi. Je m’y épanouis. Parfois, je suis tellement rempli d’énergie illimitée que j’essaie d’en faire trop. Pour maintenir mon organisation, il faut une énergie sans limite. C’est un retour constant à la planche à dessin quant à ce que je peux prendre et assumer en ce qui concerne les activités quotidiennes. »

 » Adolescent, j’avais plus de sautes d’humeur. Je me sentais excitée. Enfant, j’étais très émotive, mais nous n’avions pas le droit de parler de nos sentiments. Alors je me mettrais en bouteille. Ensuite, je tomberais malade émotionnellement ou physiquement. Une fois, j’ai laissé ma guitare dans un avion. C’était tellement traumatisant émotionnellement pour moi. Je me souviens être allongé sur le canapé et être malade comme un chien. Je ne me sentais pas à ma place quand j’étais enfant parce que j’ai toujours voulu parler du sens profond des choses. J’étais toujours à la recherche d’un sentiment de connexion for d’un exutoire créatif. L’un des moments les plus marquants pour moi a été d’aller au conseil et de réaliser qu’il était acceptable de parler d’émotions. »

Quand j’ai demandé ce que Nancy faisait pour libérer ses émotions, elle a répondu: « Je joue de la musique, je fais de l’exercice et je jardine. J’aime être avec les plantes. Ils me revigorent. Pour planter des graines et les regarder pousser. C’est excitant. Joyeux. J’aime le soleil et l’air frais. J’aime la beauté. J’aime créer de la beauté visuellement. Et j’aime la profondeur des différents types de personnes. J’adore voyager. »

À ce stade de l’interview, je me suis senti assez sûr de la prescription et j’ai posé quelques questions de confirmation, telles que le seuil de douleur de Nancy. « Ooooh, je n’aime pas la douleur. L’accouchement était presque superflu. Je suppose que vous le supportez. Aller à l’hôpital et entendre les femmes crier. Je ne voulais juste pas y aller. »Enfin, j’ai posé des questions sur sa consommation de caféine. « J’ai totalement éliminé le thé noir et le café à cause du sommeil. »

Royaume, Famille et Miasme

En choisissant un seul médicament homéopathique parmi plus de 2 000 possibilités, je restreint le champ des choix en décidant d’abord de prescrire un médicament du règne animal, végétal ou minéral. Ceux qui ont besoin de médicaments pour animaux présentent des thèmes animaliers, notamment la compétition, la survie du plus apte, l’attractivité, la victime et l’agresseur, et la sexualité. Ceux qui ont besoin de médicaments homéopathiques à base de plantes sont très sensibles, réactifs, adaptables et ont tendance à s’intéresser à l’art, à la musique et aux plantes. Les patients ayant besoin de médicaments du règne minéral ont des problèmes prédominants de structure, de performance, de relations, d’identité et de sécurité. Le patient avait clairement besoin d’un médicament végétal.

Comme il y a des millions de plantes et des centaines de médicaments homéopathiques qui ont été fabriqués à partir de plantes, je différencie quelle famille de plantes en fonction de la sensation. Ce processus était également très facile dans ce cas. La famille des Rubiacées a pour thème les caractéristiques suivantes: aggravation de la surstimulation et d’un excès de joie, prépondérance des idées, des plans et de l’activité, activités créatives, excès d’activité, fatigue et insomnie. La sélection du médicament spécifique au sein de la famille des Rubiacées était assez simple dans son cas. Elle avait besoin d’un médicament contre le miasme tuberculeux, en raison de sa propension à une activité mentale excessive, de ses sentiments claustrophobes et de son désir de voyager.

Une prescription parfaite

Le médicament homéopathique pour le patient était le Coffea cruda, ou café. Les personnes ayant besoin de café sont extrêmement sensibles, en particulier aux émotions de toutes sortes — la tristesse autant que la joie — et à la douleur, qui peut être vécue comme physiquement atroce. Ce sont des personnes créatives, généreuses, artistiques, bienveillantes et désireuses d’être acceptées par le groupe. Ils ont tendance à être des artistes, des écrivains, des cinéastes, etc., qui consomment beaucoup de café. Ils sont connus pour avoir des idées abondantes et faire de nombreux plans et peuvent avoir des rêves ou des visions de beaux paysages. Coffea, même lorsqu’il est prescrit pour les troubles aigus du sommeil, est le premier médicament à penser pour l’insomnie, en particulier lorsque le patient décrit être éveillé et alerte à 3 heures du matin. Ce qui est si beau dans cette affaire, et en fait un cas d’enseignement idéal, c’est à quel point elle correspond parfaitement à l’image de Coffea de toutes les manières. J’ai d’abord prescrit Coffea LM5 pour prendre jusqu’à une fois par jour.

Suivi de dix semaines

« Tu m’as TELLEMENT aidé! Je dors. Je viens d’être ravie de pouvoir dormir. Même quand je voyageais, je dormais comme un bébé. Je vais dormir à 9h30. Je me sens BIEN ! J’ai été en très bonne santé. Une telle différence dans chaque partie de mon être. J’ai eu de l’énergie toute la journée. Juste un moment vraiment amusant. Le sommeil fait toute la différence. »

Le Coffea a continué d’aider énormément la patiente, et c’est le seul remède dont elle a besoin depuis 4½ ans. J’ai progressivement augmenté la puissance à LM10 et elle continue de la prendre quotidiennement ou au besoin. Coffea a non seulement constamment amélioré son sommeil, mais elle est beaucoup plus détendue et mieux à même de gérer un horaire de famille, d’enseignement et de performance remarquablement chargé.

Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP est diplômée de Bastyr en 1983. Elle est co-auteur de six livres sur l’homéopathie, dont le best-seller Kids sans Ritalin, et auteur de Whole Woman Homeopathy et co-auteur d’une chronique mensuelle dans Townsend Letter for Doctors. Dr. Reichenberg enseigne et donne des conférences à l’échelle internationale et pratique au Northwest Center for Homeopathic Medicine à Edmonds, WA. Elle traite les patients par téléphone et visioconférence, ainsi qu’en personne.