La plupart d’entre vous connaîtraient déjà les avantages de l’huile de tournesol en cuisine. Les niveaux de graisse et d’antioxydants dans l’huile de tournesol en font une huile de cuisson populaire. Mais qu’en est-il de l’application topique de cette huile? L’huile de tournesol pour les cheveux est-elle bonne ou est-ce un gadget marketing imaginaire? Beaucoup de gens et d’études vous diront que l’huile de coco est la meilleure en matière de soins capillaires. D’autres vous diront de ne pas utiliser d’huile du tout. Alors, à quelles informations devriez-vous faire confiance? Dans cet article, nous examinerons les propriétés de l’huile de tournesol et énumérerons certains des avantages de l’huile de tournesol pour les cheveux.
Quelque chose est édifiant à propos de l’huile de tournesol. Regarder ces belles fleurs en fleurs peut élever votre humeur. Eh bien, c’est littéralement ce qui se passe également lorsque vous l’appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu. La graisse et les antioxydants contenus dans l’huile de tournesol aident à restaurer l’éclat des cheveux ternes et secs.
L’huile de tournesol est fabriquée à partir de graines de tournesol, riches en acides gras essentiels tels que les phospholipides et les céramides. L’huile est également une riche source d’antioxydants et de vitamine E, une vitamine essentielle qui nourrit et apaise en profondeur la peau et les cheveux secs. La vitamine E emprisonne l’humidité pour garder la peau et les cheveux brillants. Avant d’expliquer les avantages de l’huile de tournesol pour les cheveux, examinons la valeur nutritive de l’huile.
- Valeur nutritive de l’huile de tournesol
- Avantages de l’huile de tournesol pour les cheveux
- Bénéfice No1
- Avantage no2
- Numéro de prestation 3
- Différentes façons d’utiliser l’huile de tournesol pour les cheveux
- Utilisez-la pour traiter le cuir chevelu
- Faire un masque capillaire
- Contrôle des frisottis
- Ajouter au revitalisant
- Choses À retenir Lors de l’utilisation de l’huile de tournesol Pour les cheveux
- Conclusion
Valeur nutritive de l’huile de tournesol
| Valeur Nutritive | |
| Portion 1 C. À soupe | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 124 |
| % Valeurs quotidiennes | |
| Matières grasses totales 14 g | 22% |
| Graisses saturées 1 g | 5% |
| Lipides polyinsaturés 2 g | |
| Lipides monoinsaturés 11 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 0 mg | 0% |
| Glucides Totaux | 0% |
| Fibres alimentaires 0 mg | 0% |
| Sucres 0 mg | 0% |
| Protéines 0 g | 0% |
| Vitamine E | 29% |
| Vitamine K | 1% |
| * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins en calories | |
| Source: plattevilleshuile de tournesol | |
Avantages de l’huile de tournesol pour les cheveux
L’huile de tournesol est riche en vitamines et en acides gras. Certains des ingrédients clés incluent:
- Vitamine E
- Acide oléique
- Acide linoléique
Bénéfice No1
Les bienfaits de la vitamine E pour la peau sont connus de tous. La vitamine E est responsable de la peau et des cheveux brillants et sains, car elle aide à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager les cheveux et le cuir chevelu.
Avantage no2
L’huile de tournesol est une riche source d’acide oléique et d’acide linoléique, connus pour arrêter la casse des cheveux, aidant les cheveux à pousser plus vite (puisque les extrémités ne se détachent pas).
Les acides oléique et linoléique ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent prévenir les démangeaisons du cuir chevelu et les problèmes de pellicules.
Numéro de prestation 3
De nombreuses personnes affirment également que l’huile de tournesol aide à retenir l’humidité des cheveux et est une solution naturelle pour lutter contre les cheveux secs et crépus. L’utilisation d’huile de tournesol pour les cheveux peut aider à réduire les pointes fourchues et à rendre les cheveux plus doux. De plus, comme il s’agit d’une huile légère, vous pouvez en utiliser une petite quantité sur les cheveux secs pour réduire les frisottis.
Différentes façons d’utiliser l’huile de tournesol pour les cheveux
L’huile de tournesol peut être appliquée sur les cheveux de différentes manières en fonction du type de cheveux et du résultat souhaité. Vous pouvez le mélanger avec d’autres huiles pour ou obtenir des shampooings, des revitalisants, des sprays et des masques prêts à l’emploi contenant de l’huile de tournesol. Cependant, si vous voulez aller au naturel, nous vous suggérons de créer votre traitement à l’huile de tournesol pour votre type de cheveux. Vous pouvez l’utiliser comme revitalisant profond, comme masque ou simplement comme huile pour éliminer les frisottis et la matité.
Voici les quatre façons les plus courantes d’utiliser l’huile de tournesol pour les cheveux à la maison:
Utilisez-la pour traiter le cuir chevelu
L’huile de tournesol peut être utilisée pour traiter le cuir chevelu sec et irritant. Pour ce traitement, prenez une petite quantité d’huile de tournesol et massez-la soigneusement sur votre cuir chevelu. Utilisez des cotons-tiges si vous le souhaitez et appliquez sur cheveux mouillés ou secs. Peignez ensuite vos cheveux de la racine à la fin. Prenez une serviette chaude et enroulez-la autour de vos cheveux pendant au moins 20 à 30 minutes. Utilisez un shampooing et un revitalisant doux pour rincer.
Faire un masque capillaire
Utiliser de l’huile de tournesol pour les cheveux comme masque. Créer un masque facial est facile car il peut être préparé à partir d’ingrédients communs trouvés dans chaque maison. Pour ce masque capillaire à faire soi-même, prenez 1/2 avocat ou banane mûr (ou les deux) et écrasez-les correctement. Ajoutez ensuite du miel, de l’huile de noix de coco ou d’olive et de l’huile de tournesol. Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte uniforme. Appliquez ce masque sur vos cheveux et laissez agir 20 à 30 minutes. Rincer avec un shampooing et un revitalisant normaux.
Contrôle des frisottis
Si vous avez une mauvaise journée avec beaucoup de frisottis, prenez une quantité d’huile de tournesol de la taille d’un pois et frottez-la dans vos paumes. Appliquez-le sur vos cheveux pour lisser les frisottis. Ne rincez pas et ne peignez pas car cela peut augmenter les frisottis, surtout si vous avez les cheveux bouclés.
Ajouter au revitalisant
Faire un revitalisant riche en huile de tournesol pour les cheveux. Pour cela, ajoutez simplement une goutte ou deux d’huile dans votre conditionneur existant. Appliquez le revitalisant et rincez comme vous le feriez normalement. Si vos cheveux sont gras, rincez-les à nouveau pour éliminer l’excès d’huile.
Choses À retenir Lors de l’utilisation de l’huile de tournesol Pour les cheveux
L’huile de tournesol est généralement sans danger, sauf si vous êtes allergique aux graines de tournesol. Dans de tels cas, évitez l’huile car elle peut provoquer des réactions. Voici quelques autres choses à garder à l’esprit lors de l’application d’huile de tournesol:
- Si vous utilisez de l’huile de tournesol pour la première fois, faites un test sur votre peau pour voir s’il y a une réaction. Appliquez l’huile sur votre cuir chevelu uniquement si l’huile ne réagit pas.
- En utiliser beaucoup peut rendre vos cheveux gras, auquel cas vous devrez rincer à nouveau l’excès d’huile.
- Ne chauffez pas vos cheveux après l’application de l’huile car cela peut brûler la tige du cheveu.
Conclusion
L’huile de tournesol pour cheveux peut être incluse dans votre routine beauté pour rendre vos cheveux plus brillants, plus sains et plus forts. Et la meilleure partie, c’est abordable et peut être utilisé de plusieurs façons!
