ez áfonyalé turmix készült fagyasztott málna, banán, joghurt egy krémes ital csak a megfelelő mennyiségű édesség! Próbálja ki ezt tejmentes joghurttal egy vegán turmixhoz, vagy adjon hozzá fehérjeport az edzés utáni élvezethez!
az utóbbi időben mindenféle turmixra vágytam, és ez az áfonyalé turmix nagyszerű módja a dolgok megváltoztatásának! Az íz az édes, fanyar és krémes ízek finom kombinációja. Hozzáadhat mézet egy kis extra édességért, de nekem tetszik egy kis fanyar kivitelben!
az áfonyalé jó neked?
Igen! Az áfonyalének rengeteg nagy előnye van, de ügyeljen arra, hogy 100% – os áfonyalét használjon. Sok “áfonyalé” almalé-koncentrátumból készül, vagy rengeteg hozzáadott cukrot tartalmaz. Keressen egy márkát, amely csak áfonyalé!
készíthetek áfonyalé turmixot joghurt nélkül?
abszolút! Helyettesítheti a görög joghurtot egy tejmentes opcióval, például kókusztej joghurttal vagy mandulatej joghurttal. Vagy használhat mandulatejet vagy zabtejet; ehelyett csak egy kicsit kevésbé krémes lesz.
nyomtatás
leírás
ez az áfonyalé turmix fagyasztott málnából, banánból és joghurtból készül, krémes italhoz, csak a megfelelő mennyiségű édességgel! Próbálja ki ezt tejmentes joghurttal egy vegán turmixhoz, vagy adjon hozzá fehérjeport az edzés utáni élvezethez!
összetevők
skála 1x2x3x
- 1 csésze áfonyalé (100% áfonyalé, nem áfonyalé koktél!)
- 1 csésze fagyasztott málna
- 1 fagyasztott banán
- 1 csésze sima görög joghurt
- méz vagy édesítőszer ízlés szerint
- marék jég
utasítások
- adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, majd keverje simára.
- öntsön két pohárba, és élvezze!
kulcsszavak: áfonyalé turmix
ez a turmix annyira frissítő! Ha szereted az édes és fanyar ízeket, ez a turmix lehet az új kedvenced.
ha azt szeretnénk, hogy a turmix játék a következő szintre, itt van néhány hozzászólás, hogy segítsen!
- hogyan lehet a turmixot vastagabbá tenni
- a legjobb turmix tál öntetek
- hogyan lehet a legjobb eredményt elérni a turmixgéppel
mi a kedvenc turmixtípusod?
