édesburgonya sárgarépalé {30 napos gyümölcslé}

édes burgonya sárgarépalé

(30 Days of Juicing Day #14-édes burgonya sárgarépalé)

próbáltam kitalálni egy okos nevet ennek a gyümölcslének, de úgy döntöttem, hogy csak egyszerűvé teszem.

miután meglátogattam a Juice Nut weboldalát, ahol láttam ezt az édesburgonya – lé receptjét, előálltam az ötlettel, hogy néhány kedvenc ételemet-édesburgonyát, sárgarépát, narancsot, piros paprikát és zellert-facsarjam.

ez a lé tele van béta-karotinnal és C-vitaminnal, így emlékeznem kell arra, hogy a következő alkalommal, amikor úgy érzem magam, hogy megfáztam.

a sovány édesburgonya sárgarépalé

ez az egyik lé, hogy őszintén hiszem, tudtam inni egész nap. Szeretem a sima konzisztenciát, és az ízlésemnek megfelelő mennyiségű édességet tartalmaz.

számításom szerint ez az édesburgonya sárgarépalé körülbelül 100 kalóriát és 3 * Súlyfigyelő pontot tartalmaz.

véleményem szerint ezt a levet legjobban jég felett hidegen szolgálják fel.

Recept Mentése Mentett Recept! Print Recept

0 – tól 0 szavazatok

édes burgonya sárgarépalé {30 nap gyümölcslé}

Prep idő5 perc

teljes idő5 perc

adagok (állítható): 2

kalória:

szerző: Egyszerű táplált élet

összetevők

• ▢ 1 közepes édesburgonya
• 6 közepes sárgarépa
• 6 narancs hántolt
• ons 1 1 piros kaliforniai paprika maggal és maggal
• 6 db zeller, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár, szár

utasítások

• alaposan mossa le az összes terméket. Vágott édes burgonya, sárgarépa, narancs, piros kaliforniai paprika darabokra, amelyek illeszkednek facsaró. (Az enyémet nem hámoztam meg először, mivel organikusak voltak.) Juice minden hozzávalót jég felett hűtve tálaljuk.

Recept Megjegyzések

táplálkozási becslések adagonként (1/2 recept – körülbelül 1-1/4 csésze): 100 kalória és 3* pont plusz. (Csak az édesburgonya, a sárgarépa és a narancs levét számoltam a táplálkozási becslések meghatározásához.)

kurzus: Juice

*PointsPlus .. édesburgonya sárgarépalé számított egyszerű táplált élő; Nem hagyta jóvá a Weight Watchers International, Inc.

*PointsPlus és SmartPoints által kiszámított simple Nourished Living; nem hagyta jóvá Weight Watchers International, Inc. A recept összes összetevője, kivéve a táplálkozási becslések meghatározásában szereplő opcionális tételeket. SmartPoints a súlyfigyelők nélkül számított értékek nulla pontot jelentenek a gyümölcsök és zöldségek számára a WW Recipe Builder segítségével.

a facsaró a mi 30 nap gyümölcslé

ez a bejegyzés tartalmazza Affiliate linkek a termékek szeretem. Ha vásárol valamit az egyik Amazon linkemen keresztül, jutalékot kapok, amely segít támogatni ezt az oldalt. Köszönjük a vásárlást!

További receptek a friss házi gyümölcslé a JuiceFest 30 napos gyümölcslé

itt egy nagyszerű videó, amely a sárgarépalé ivásának egészségügyi előnyeiről beszél: