15 leghatékonyabb mágikus golyó recept a fogyáshoz

jogi nyilatkozat: mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások.

a súlygyarapodás nem csak a túlsúlyt eredményezi, hanem megváltoztatja a test teljes szerkezetét azáltal, hogy zsírokat ad a testéhez, számos olyan betegségnek teszi ki a testét, amelyek végül veszélyeztetik Önt. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor meg kell gondolni, hogy komolyan.

ellenőriznie kell étrendjét, napi rutinját, és ami a legfontosabb, a napi kalóriabevitelt. A fogyás bonyolult folyamat, és időbe telik, és még nehezebbé válik, ha élelmiszer-rajongó vagy.

azonban “ha van akarat, akkor van út”. Van, hogy egy csomó erőfeszítést, hogy csökkentse a súlyát, mint csökkenti a testzsír, hogy kevesebb kalóriát, kerülje az élelmiszer, amely gazdag zsírsavak és szénhidrátok, séta egy mérföldet naponta, és nem Tornaterem is.

ezek közül a módszerek közül a Magic bullet receptek a fogyáshoz a leghatékonyabbak és a leggyorsabbak a súly csökkentésére. Ez a legjobb módszer, amely csökkenti a testzsírt, és karcsúvá teszi anélkül, hogy órákat töltene az edzőteremben, és a fájdalmat csökkentené a súlyának csökkentése érdekében.

mi végigvezeti Önt a magic bullet fogyás receptek fogyás, és hogyan kell kipróbálni ezeket a recepteket otthon. Minden amire szükséged van, hogy egy elektromos facsaró vagy turmixgép, amely magában foglalja a pengék mögött egy erős motor, és keverék semmit, mint a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak, és kap friss gyümölcslevek azonnal.

a turmixgép úgy működik, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket aprít össze, hogy kivonja a gyümölcsleveket, amelyeket a szervezet meglehetősen könnyen fogyaszthat.

Magic Bullet Fogyás Receptek

kifejezetten azok számára készült, akik komolyan veszik a súlyuk elvesztését, és nem kell extra erőfeszítéseket tenniük. Segít abban, hogy karcsú és egészséges testet kapjon, tápláló étrendre támaszkodva, és elveszíti a test zsírjait.

Magic Bullet fogyás receptek függ turmixok és turmixokat a fogyás, és tartsa meg fitt és aktív.

az alábbiakban felsoroljuk a leghatékonyabb és legpraktikusabb magic bullet recepteket a fogyáshoz, hogy kipróbálhassuk a Nutribullet turmixgéppel.

1. Zsírégető zöld Tea és növényi Smoothie

természetesen a zöld tea éget zsírt, és általánosan használt világszerte a fogyás. Ez teszi a tökéletes ötvözi a növényi smoothie, hogy mágikus golyó receptek fogyni. Úgy működik, hogy a test zsírjait égeti, és egyidejűleg aktív marad. A zöld tea varázsol a testtel, nemcsak csökkenti a zsírokat, hanem fokozza a test anyagcseréjét. Keverhető brokkolival vagy karfiollal, amely gyorsan képes zsírokat égetni. Az íze érdekében ananászot is hozzáadhat a turmixhoz, amely kiváló antioxidáns.

2. Ananász és Kiwi turmix

a Kiwi és az ananász egyaránt gazdag fehérje gyümölcsökben és keverékben, hogy finom ízt készítsen, ami nagyon hasznos a fogyáshoz. Ez a smoothie shake nem csak teljesíti az éhségedet, hanem távol tartja a gyorsételektől, és biztosítja, hogy ne legyen extra súlya. Ez az egyik mágikus golyó recept a fogyáshoz, amelyet meg kell próbálnia elveszíteni a túlzott zsírokat.

3. Dinnye és bogyós tej Turmix

van dinnye bogyó shake következő a listán a magic bullet receptek fogyás. Mivel a bogyók az ízükről és összetevőikről ismertek, mint például a rostok, a tápanyagok és a C-vitamin.tehát nagyszerű rázást tesz lehetővé, és amikor a Chia magokat hozzáadják a rázáshoz, megduplázza a fogyás hatását, mert a chia magok elképesztően hatnak a vércukorszintre és megtartják a testet.

dinnye, bogyók, valamint más összetevők jól megy, hogy neked egy tökéletes fogyás kiegészítése. Ezt be kell vonnia a napi étrendbe, ha gyorsan fogyni akar.

4. Sárgarépa és narancs turmix (a leghatékonyabb)

ez az egyik legjobb mágikus golyó receptek fogyás és természetes méregtelenítő a test számára. Meg lehet inni ezt a turmixot, hogy méregtelenítse a testét és fogyjon. Hozzáadhat citromot a turmixhoz ízlés szerint, és növelheti annak hatékonyságát a fogyás szempontjából. A sárgarépa és a narancs jó a fogyáshoz, ami rövid idő alatt eredményt ad.

5. Banán bogyós Turmix

ez egy nagyon gyakori turmix azok számára, akik fogyást keresnek anélkül, hogy edzőterembe vagy edzésre mennének a testzsírok elvesztése érdekében. Növeli az energiát, és egész nap aktív marad. A banán természetes rostokkal rendelkezik, az áfonya pedig antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek fenntartani a test súlyát.

6. Kókusz és vörös dinnye Turmix

ez egy csodálatos Nutribullet fogyás recept, amit kipróbálhat a fogyás. Ez nem csak méregteleníti a testet, és egészséges és aktív marad. A görögdinnye jó ízű, tartalma miatt előnyös, és jó az artériák tisztítására. A görögdinnye és a kókuszdió hasznos összetevőket tartalmaz a smoothie számára.

7. Görögdinnye színes bogyókkal Turmix

ha azt szeretnénk, hogy a test alakja azonnal, akkor számíthat a görögdinnye és bogyók smoothie. Ez a turmix teljesítheti a fogyás álmát a hatékonysága révén, és lehetővé teszi, hogy néhány kilót heteken belül leadjon. A gazdag rost görögdinnye javítja az emésztést, méregteleníti a testet, és kap egy egészséges rendszer.

8. Őszibarack Fehérje Turmix

egy egyszerű, mégis gazdag fehérje és tápanyag ital, amelyet naponta fogyaszthat az edzés előtt, és egész nap kielégíti az energiaigényét. A turmix tartalmaz szójatejet is, amely kiválóan alkalmas testzsírokra, mandulára és joghurtra, valamint őszibarackra, hogy megkapja azt, amit megérdemel.

9. Áfonya és kelkáposzta Turmix

a kelkáposztát évtizedek óta használják csodálatos tápanyagai miatt, amelyek segítenek a testtömeg elvesztésében. vitaminokat, tápanyagokat, valamint nagy mennyiségű nátriumot és rostot tartalmaz, így ideális a fogyasztásra, valamint a fogyás egyéb összetevőire. Más összetevőket kombinál, hogy tökéletes turmixokat készítsen.

10. Ananász és spenót Turmix

az ananász és a spenót egyaránt keveredik olyan összetevők előállításához, amelyek elősegítik a fogyás céljait. Spenót tartja a belek elégedett, és teljesíti a vágyakat, hogy éhes sokáig. A turmix nagyszerű a fogyáshoz.

11. Zöld turmix

ahogy a neve is jelzi, a zöld turmix olyan összetevőkből áll, amelyek segítenek a fogyásban, mint a petrezselyem, a borsmenta, a spenót és az uborka. Segít elérni a fogyás célját, mivel a turmix összetevői megoldják a bélproblémákat és javítják az emésztést.

12. Málna joghurt turmix

a málna és a joghurt olyan kombinációt hoz létre, amely hatékony a fogyáshoz, és hagyja, hogy a test optimálisan működjön. Mindkettő évtizedek óta használatban van, és előnyös a fogyás szempontjából.

13. Kelkáposzta és Grapefruit Turmix

ez a turmix célja, hogy minden olyan támogatást nyújtson Önnek, amely szükséges a gyors fogyáshoz. Segít csökkenteni a test zsírjait, javítja a vérkeringést, amely biztosítja az összes testrész véráramlását, és lehetővé teszi számukra a zsírégetést.

14. Spenót és sárgarépa Snack Turmix

ez az egyik a csodálatos magic bullet receptek, hogy lefogy, és magában foglalja a spenót, bogyók, sárgarépa, banán, hogy segítsen lefogy, és a kínálat akkor elég energiát, hogy teszi a nap. Mindezek az összetevők zsírt égetnek és egészségesek maradnak.

15. Uborka Alacsony Glikémiás Indexű Turmix

a súly csökkentése és a testzsírok égetése érdekében csökkentenie kell a szénhidrátok bevitelét és javítania kell a tápanyagok bevitelét annak biztosítása érdekében, hogy a szervezet kiegyensúlyozott étrendet kapjon, és ellenőrizze a glikémiás indexet a szervezet cukorszintjének figyelemmel kísérésére. Az alacsony glikémiás indexű gyümölcsök, például az uborka, a kelkáposzta, a citromlé, az áfonya és az eper mind jót tesznek az egészségének.

következtetés

minden mágikus golyó recept a fogyáshoz könnyen kipróbálható otthon. Tudod fog a hozzávalókat, és keverjük össze őket nutribullet turmixgép, amíg a hozzávalókat alakítani rázza a napi fogyasztás.

ezek a legjobb receptek a fogyáshoz anélkül, hogy tornatermeket csinálnának, napi egy további mérföldet sétálnának, vagy pénzt költenének fogyás képletek vásárlására. Ezeket a turmixokat könnyű elkészíteni, alig vesz igénybe néhány percet, megfizethető megoldás, és gyorsan lefogy.

fotó jóváírás: és videó jóváírás : Youtube