nem titok: egyes fehérje turmixok nagyszerűek, míg más fehérje turmixok bruttó ízűek. Mi van? Az igazság az, Vannak különböző tényezők, hogy bemegy, hogy egy nagy ízű fehérje shake. És mivel mi vagyunk a protein shaker palack üzlet, úgy érezzük, felelős azért, hogy segítsen megtanulni, hogyan kell keverni a jobb ízű fehérje turmixokat, minden alkalommal.
itt vannak a legfontosabb tippek a fehérje turmixok ízének javításához:
keverje össze jól.
amikor a fehérje turmixokról van szó, az íz és a textúra kéz a kézben járnak. A csomós fehérje turmixok nem szórakoztatóak, de gyakori probléma—mindaddig, amíg át nem vált egy BlenderBottle-ra, azaz a fehérje rázógépre. A szabadalmaztatott keverő rendszer, mely a BlenderBall 6 huzal habverővel, jött létre, hogy megoldja a problémát a csomós fehérje rázza. A BlenderBall GmbH habverő-amely csak a BlenderBottle-ban található meg, a keveréskor a palack belsejében keveredik, a makacs fehérjeport és egyéb összetevőket sima, finom turmixokba keverve.
válasszon kiváló minőségű fehérjét.
a jobb ízű fehérje turmixok készítésének másik fontos tényezője a kiváló minőségű fehérjepor kiválasztása. Jellemzően az alacsony költségű fehérjeporok is alacsony minőségűek, és gyakran nem tetszetős textúrájúak és ízűek. Érdemes befektetni egy kiváló minőségű fehérjeporba-olyanba, amely nem tartalmaz sok felismerhetetlen mesterséges töltőanyagot és ízt, amelyek a rázkódást furcsává, mesterségessé vagy egyenesen durvává teszik. Pro tipp: új fehérjepor vásárlásakor kérjen mintát, vagy először vásárolja meg a lehető legkisebb csomagot. Így nem ragad meg egy hatalmas káddal, ha nem tetszik az íze!
Édesítsd meg magad.
a protein shake ízének ellenőrzésének egyik lehetősége az ízesítetlen fehérjepor megvásárlása,majd a shake ízesítése és édesítése. Használjon kis mennyiségű természetes édesítőszert—például mézet, agávét vagy tiszta juharszirupot -, hogy jelentősen javítsa a rázás ízét. Támaszkodhat gyümölcsökre is—például banánpürére, bogyós gyümölcsökre vagy tiszta gyümölcslére -, hogy a shake természetesen édes ízű frissítést kapjon.
adjon hozzá ízfokozókat.
számos más módja van a protein shake ízének fokozására, a kívánt ízektől függően. Kis mennyiségű vanília, mandula vagy menta kivonat nagyban növelheti az ízt. Ugyanez vonatkozik a fahéjra vagy a kakaóporra. Ha kávéfogyasztó vagy, akkor élvezheti a hűtött eszpresszó felvételét a fehérje italához. És a mogyoróvajak—mint a földimogyoró és a mandula-természetes édességet adnak hozzá, további fehérjét tartalmaznak, és segítenek megvastagítani a fehérje turmixok textúráját.
vegye figyelembe az alapot.
általában protein turmixokat készít vízzel? Ehelyett próbáljon ki tejet vagy tejhelyettesítőt (mandula, kókuszdió vagy szójatej). Ez megnyugtató ízt és krémesebb textúrát ad a rázáshoz. A joghurt, ha vízzel vagy különösen bármilyen tejjel párosul, további ízt és krémességet eredményez. Támaszkodhat narancslére vagy más erős ízű gyümölcslére (például gránátalma vagy cseresznye) is, hogy elfedje a rossz ízű fehérjepor ízét.
tartsa hidegen.
a fehérje turmixok jobban ízlik, ha hideg. Valójában néhány fehérjepor íze *off * lehet, ha túl sokáig ülnek egy szobahőmérsékletű italban. Hozzáadhat jeget bármilyen fehérjerázáshoz, hogy hűvös maradjon, vagy hidegebben tarthatja a rázását, hosszabb ideig szigetelt palackkal, mint például a BlenderBottle stb. A Radian 6 palack vákuumszigetelt rozsdamentes acélból készül, amely akár 24 órán keresztül hidegen tartja az italokat. És még egyszer, a BlenderBall 6 habverővel rendelkezik, így tudod, hogy csodálatosan sima rázást kapsz.
