137hares
- nem arról van szó, hogy mennyi időd van. Arról szól, hogy mennyire hatékonyan kezeli az idejét. – R. L. Adams
- Íme néhány egyszerű stratégia, amely segít kezelni az idejét:
- 1// Kelj fel korán
- Hogyan Kezelje Az Idejét Bölcsen: Hozzon létre egy Teendőlistát
- 3. Hogyan kell kezelni az időt bölcsen: használja cetlik
- 4. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Record it
- Hogyan Kezelje Az Idejét Bölcsen: Hozzon létre egy menetrend
- 6. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Használjon tollat és papírt
- 7. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Fontossági sorrend
- 8. Hogyan kezelje az idejét bölcsen: delegálás
nem arról van szó, hogy mennyi időd van. Arról szól, hogy mennyire hatékonyan kezeli az idejét. – R. L. Adams
az élet egyik leghatékonyabb képessége a hatékony és hatékony időgazdálkodás.
ha van egy dolog, amit megtanultam az évek során, akkor fontos figyelni arra, hogyan használja fel a rendelkezésére álló értékes időt.
elfoglalt szülőként és vállalkozóként a munka és a magánélet egyensúlyának megtalálása mindig kihívást jelent, de az igazság az, hogy nem kell elsöprőnek lennie.
azt lehet mondani, mint egy munka-at-home anya, hogy meg lehet csinálni. Még a legforgalmasabb anya is kivághatja a légzőszoba zsebét a nap folyamán-a megfelelő rendszerrel.
az idő kezelése nemcsak jó gyakorlat, hanem a termelékenység és a szervezés szempontjából is jó. Kövesse az időgazdálkodási rendszert, amely segít a dolgok elvégzésében a célok elérése érdekében. Az idő megfelelő és hatékony kezelésével szervezett életet hozhat létre!
Íme néhány egyszerű stratégia, amely segít kezelni az idejét:
1// Kelj fel korán
nézd meg jól a reggeli rutinodat. Általában mikor kezded a napot? Hogyan töltöd az első órát (vagy kettőt)?
rengeteg példa van arra, hogy a legsikeresebb emberek korán kelnek, és reggeli rutinjuk van. A reggeli rutinok gyakran tartalmazzák:
- meditáció
- vizualizáció
- gyakorlat
- Olvasás/Tanulás
- egészséges táplálkozás
- tervezés/priorizálás
- rendszeres reggeli rutin létrehozása annak biztosítása érdekében, hogy sikeresen kezdje a napjait. Ez rendkívül fontos, mivel ez határozza meg az egész nap hangját és ütemét.
ha nyomon szeretné követni az excersize rutinját, itt van egy futó rutin diagram, amelyet használhat. Szeretné az összes szervező nyomtatható? Feliratkozás azonnali hozzáférést biztosít a vault.
Hogyan Kezelje Az Idejét Bölcsen: Hozzon létre egy Teendőlistát
a teendőlista létrehozásának napi szokásos szokásnak kell lennie.
annak érdekében, hogy szuperhősnek érezze magát, és végül minden elemet kihúzhasson a listájáról, azt javaslom, hogy minden nap három célt válasszon ki annak biztosítása érdekében, hogy teljesítse azt. Ne felejtsd el rangsorolni a listán szereplő elemeket, és nézd át a nap folyamán. Először a legfontosabb feladatokat szeretem megoldani, különösen azokat, amelyek a legtöbb időt veszik igénybe.
amikor a legnehezebb feladattól a legegyszerűbbig dolgozik, valójában több időt szabadíthat fel a nap folyamán. Továbbá, az elemek ellenőrzése, amint befejeződnek, a teljesítmény és a motiváció érzését adja.
3. Hogyan kell kezelni az időt bölcsen: használja cetlik
néhányan használja a telefont, hogy emlékeztessen minket a feladatokat. De lehet, hogy hiányzik egy fontos emlékeztető, ha a telefon meghal, vagy véletlenül nyomja meg a szundi gombot!
a Cetlikkel viszont biztos lehet benne, hogy nem hagy ki egy feladatot a teendők listáján.
a cetlik ideálisak feladatok emlékeztetőinek, motivációs idézeteknek és vizualizációknak a megjelenítésére. Most jönnek a különböző színek, méretek és minták, így kell egy szórakoztató és érdekes módja annak, hogy a dolgokat tenni!
például, ha van egy halom levél, amelyet postázni kell, és ez egy elem a teendők listáján, miért nem tesz egy cetlit a halom tetejére, a feladási határidővel? Emlékeztetőül szolgál majd, hogy kitegyem őket az utadból.
4. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Record it
természetesen a jegyzeteket digitálisan rögzítheti jegyzetkészítő alkalmazások vagy szöveges dokumentumok segítségével, vagy tollat és papírt használhat, de gondolt már arra, hogy digitális felvevővel rögzítse őket?
ez egy gyors és egyszerű módja a dolgok elvégzésének, ha a dolgok leírása túl nagy felhajtás.
ingyenes felvételi alkalmazásokat kaphat okostelefonokhoz. Hangfelvétel készítésével visszajátszhatja a felvételt, és meghallgathatja ötleteit. Ez lehetőséget ad arra, hogy más szemszögből hallgasson.
Hogyan Kezelje Az Idejét Bölcsen: Hozzon létre egy menetrend
Online naptárak most, hogy olyan könnyű számunkra, hogy hozzon létre menetrendek.
online tervező, például a Google Naptár használata biztosítja, hogy okostelefonján, táblagépén vagy számítógépén bárhol hozzáférhessen ütemtervéhez.
szeretem, hogyan lehet színkódot különböző kategóriákba való belépés és ossza meg barátaival, családjával és kollégáival, ha szükséges!
6. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Használjon tollat és papírt
sokan közülünk digitális lett, de még mindig szeretem a dolgokat tollal és papírral leírni.
a legfontosabb eseményekhez, feladatokhoz és jegyzetekhez használja a toll és papír hagyományos rögzítési módját – használjon naplót, tervezőt vagy bullet naplót.
mindig magánál tarthatja. Ez nem zavarja meg az üzeneteket, vagy elfogy a hatalom. Azt is tudja, hogy pöccintsen át egy pillanat alatt, hogy mennyit ért el, múltbeli vagy jövőbeli események és kiemelkedő feladatokat.
7. Hogyan Kell Kezelni Az Idejét Bölcsen: Fontossági sorrend
legyen reális. Nem minden feladat és esemény egyenlő, és biztosan nem tudsz mindent megtenni!
találja meg a módját, hogy kiemelje a lényeges eseményeket, hogy egy pillanat alatt láthassa őket, és ne hagyja ki őket.
a teendők listájában mindig rangsorolja ezeket az eseményeket, és először töltse ki a legfontosabbat. Ha vannak olyan elemek, amelyek nem fontosak vagy nem időérzékenyek, akkor fontolja meg, hogy áthelyezi őket az aktuális listáról egy másik napra.
8. Hogyan kezelje az idejét bölcsen: delegálás
én vagyok a delegálás és a kiszervezés királynője!Tweet ezt!
Az én élelmiszert és tömeges vásárlás (gondolom Amazon!) szakmai feladatokra, amelyeket ki tudok bérelni,átruházom.
az igazság az, hogy nem kell megpróbálnod szuperhősnek lenni és mindent magad csinálni.
a gyerekek kitakaríthatják a játékaikat, és ha elég idősek, megtanulhatják, hogyan kell betölteni a mosogatógépet, teríteni, mosni, öntözni a növényeket és más egyszerű feladatokat elvégezni. A háztartás többi tagjának segítségével nemcsak felhatalmazza őket azáltal, hogy megtanítja az életvezetési készségeket, amelyeket az életre használnak, kevesebb idő alatt is jobban teljesít.
az idő megfelelő és hatékony kezelése ezekkel a tippekkel az egyik kulcs a szervezettség megőrzéséhez. Ha végre néhány okos szabályok A napi rutin, akkor biztosan van egy kis extra időt magadnak. Győződjön meg róla, hogy valami csodálatos és kedves, amit igazán élvez. Megérdemled!
137részlet
