A legjobb jógablokkok 2021: blokkok, amelyek segítenek többet kihozni a jógagyakorlatból

Jógablokkok, a téglaméretű kiegészítők, amelyeket a jógaórán láthattál, nem csak kezdőknek szólnak. Segíthetnek abban, hogy instabil helyzetben jobban egyensúlyozzon, segédeszközként szolgáljon nehéz pózokban, sőt lehetővé teszik, hogy tovább nyújtson nyújtásokat a test felmelegedése érdekében.

ez azonban nem csak egy méret kérdése. Előnyben részesítheti a négyzetet a téglalap helyett, a parafát a hab helyett, vagy akár úgy is dönthet, hogy egy kicsit többet költ, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fenntartható anyagokból készül-e. A habblokkok általában jobban rugóznak, és segíthetnek abban, hogy megkönnyítsék a nem ismert mozgásokat, míg a parafa blokkok szilárdabbak és jobbak az olyan pozíciók kiegyensúlyozásához, mint a félhold.

felállítottuk magunkat a jógaszőnyegekre, és mindent gyakoroltunk az előre kanyaroktól a forgó háromszögekig, hogy felfedezzük, melyek a legjobb jógablokkok a piacon. Megvizsgáltuk a rugalmasságot, az árat, a támogatást és azt is, hogy milyen könnyen tárolhatja őket, hogy a következő jóga blokk megvásárlásakor a megfelelő választást hozhassa.

első látásra imádtuk ennek a téglalap alakú, habbal készített jógablokknak a megjelenését, fekete-fehér akvarell hatásával, Lululemon logójával és az oldalára nyomtatott pozitív megerősítéssel. És nagyon jó érzés is. Bár erős, ennek a blokknak lágy élei is vannak, ami jó tapadást jelentett, amikor trükkös pozíciókban voltunk, például egylábú harcos pózban.

azt találtuk, hogy a habanyag támogatja a nehezebb pózokat, de rugalmasságot is lehetővé tett, amikor mélyebb pózokba lélegeztünk. Ez az egyik drágább jóga blokk a piacon, de örömmel vennénk egy jógaórát, és egy olyan dizájnt, amely jól illeszkedik a legtöbb tornazsákba.

ez volt az egyik legkisebb és legkönnyebb blokk, amit kipróbáltunk. Könnyű habból készült, könnyű volt mozogni, amikor különböző pozíciókba áramlik. Az anyag azt jelentette, hogy könnyen törölhető volt az óra után, és felszívta az izzadságot.

ez volt az egyik legrugalmasabb blokkok is, a habanyag ugrott vissza, miután végeztünk egy póz. Hasznos volt olyan pozíciókban, mint a híd és a kiskutya, lehetővé téve számunkra, hogy teszteljük a képességünket, hogy tovább menjünk ezekben a pozíciókban. Az alacsony ár nagy előny, és mivel olyan kicsi, könnyen tárolható egy szekrényben anélkül, hogy aggódnia kellene a hely miatt.

100%-ban megújuló és újrahasznosítható anyagból készült, ez a parafa alapú jóga blokk nem is lehetne környezetbarátabb. Nem mérgező és nagyon könnyű. A lekerekített élek azt jelentették, hogy a téglalap alakú tömb jó tapadással rendelkezett, a kezünkbe öntve, miközben nyújtózkodtunk, míg a parafa szilárdsága nagyobb stabilitást adott nekünk az egyensúlyi munka során.

ezek a fenntartható blokkok természetes, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek könnyen tisztíthatók, miközben a tárolás is egyszerű. Az ár meglehetősen meredek lehet egy jóga kiegészítő számára. De ha keres, hogy segítsen a környezet, egy jóga jelentenek egy időben, akkor namaste neked.

két jóga blokk lehetővé teszi a nagyobb támogatást, segít elosztani a súlyát mindkettőn. Tehát nagyszerű, hogy olcsóbb ezeket a MiraFit jóga blokkokat párként vásárolni, nem pedig külön-külön.

két színben kaphatók, és különösen szerettük a narancssárgákat, amelyek több reggeli jógaórát is feldobtak. Az átlagosnál nagyobb, 15 cm-es magasságuk azt jelentette, hogy akkor is használhattuk őket, amikor kevésbé rugalmasnak éreztük magunkat a pózokban.

puha élekkel a markolat kényelmesnek érezte magát, miközben szilárdabbnak érezte magát, mint néhány más blokk. Ezek a könnyű blokkok különösen hasznosak voltak, amikor új karmérlegeket próbáltunk ki, és némi támogatásra volt szükségünk alatta.

kifakult, fekete-fehér megjelenéssel ez az elegáns blokk Eva habbal készül: egyfajta rugalmas hab, amelyet néhány tornaterem emeletén használnak. Ez azt jelenti, hogy támogatást, de rugalmasságot is nyújt Önnek, amikor edz.

a téglalap alakú, téglaszerű forma tökéletes méret és támasz volt a padlópózok elvégzéséhez. Különösen hasznos lenne például a hátad alátámasztására híd-és pillangópózok alatt. Amikor a fejünk támaszaként használtuk a varjú pózban, egy kicsit nagyobb bizalmat adott nekünk, hogy hosszabb ideig tartsuk a pozíciót. Az anyag könnyen törölhető, és összességében ezeknek a blokkoknak az ára meglepetés volt, bizonyítva, hogy a jó minőségnek nem mindig kell vagyonba kerülnie.

nagyon jó, ha hosszabb és laposabb jóga blokk van, különösen, ha kezdő vagy, vagy nem vagy túl rugalmas. Tehát ez az élénk színű blokk, amely 30 cm magas, azt jelenti, hogy magasabb támogatást kap.

ennek ellenére anyaga kevésbé volt rugalmas, mint a listán szereplő többi jóga blokk, és azt tapasztaltuk, hogy többet kell hajlítanunk a karjainkat, amikor használjuk. Továbbá, mivel a blokk szélessége karcsúbb, néha instabilnak találtuk, bár csak néhány nehezebb pózban.

a plusz oldalon a jóga blokk laposabb kialakítása azt jelenti, hogy tökéletesen támogatja Önt ülő pózokban, sőt lefelé is kutya. Könnyen tárolható; például szépen csúsztathatja a kanapé alá, és az útból, ha nem használja.

• 2021 legjobb fitneszkövetői