a rákos sebek ritkán súlyosak, de megőrjíthetnek minket! Ezek a kis, sekély fekélyek váratlanul felbukkannak a szánkban és az ajkaink belsejében, és néha napokig gyógyulnak. A jó hír az, hogy meglehetősen könnyű megakadályozni őket, ha megérted a kiváltó okaikat. A rossz hír az, hogy az egyik gyakori kiváltó tényező a nadrágtartó.
a nadrágtartók hozzájárulhatnak a rákos sebekhez
egyes betegek, különösen azok, akik már hajlamosak a rákos sebekre, fokozzák a sebeket, amikor nadrágtartót kapnak. Ennek oka lehet, hogy a szája nagy változáshoz igazodik, vagy azért, mert a nadrágtartó irritálhatja a szájszövetet, ami sebezhetővé teszi a kis elváltozásokkal és fertőzésekkel szemben.
mindenesetre az egyéb lehetséges kiváltó okok elkerülése és a száj megfelelő gondozása segíthet csökkenteni a rákos sebek előfordulását, és enyhítheti az irritált szájat.
4 gyakori kiváltó tényező a
- stressz elkerülése érdekében – a stressz gyengítheti az immunrendszert, megkönnyítve a rákos sebek kialakulását és irritálhatja a száját.
- szöveti sérülés – ha már vannak vágások vagy kaparások a szájában (például az arcának harapása miatt), akkor jobban ki vannak téve a rákos sebeknek.
- Foods – élelmiszerek, amelyek magas savtartalma, mint a szamóca, paradicsom, ananász és citrom kiválthatja a fekély sebek. A savanyú cukorkák szintén gyakori bűnösök.
- betegség – ha már van egy fertőzés a szervezetben, az esélye nagyobb a rákos sebek.
néhány egyszerű jogorvoslat
Miután megtanulta a kiváltó okokat, a rákos sebek sokkal könnyebben elkerülhetők. Korlátozza a problémás ételeket. Ha a nadrágtartó irritálja a száját, kérjen több fogászati viaszt, vagy ellenőrizze a problémafoltokat. Ha a stressz hozzájárul a rákos sebekhez, próbálja ki a stresszcsökkentő technikákat.
a triggerek ellenőrzése után, ha úgy találja, hogy továbbra is gyakori rákos sebek jelentkeznek, ellenőrizze a szájápolási rutinját.
- használjon puha sörtéjű fogkefét, hogy elkerülje a szájszövet irritációját.
- próbáljon olyan fogkrémet használni, amely nem tartalmaz nátrium-lauril-szulfátot.
- minden nap öblítse ki a száját sós vízzel.
beszéljen velünk, ha úgy tűnik, hogy semmi sem segít
van néhány más dolog, amit tehetünk, hogy segítsen. Ez magában foglalhatja a zárójelek és zárójelek ellenőrzését, hogy azok a lehető legegyszerűbbek és kényelmesebbek legyenek. Lehet, hogy javasolhatunk néhány klinikai öblítést vagy gélt, amelyek megkönnyebbülést nyújthatnak Önnek.
van-e személyes gyógymódja és tippje, amely segít a rákos sebeken? Ossza meg alább! Szívesen meghallgatnánk és továbbadnánk őket.
Köszönöm, hogy ilyen csodálatos betegek és barátok vagytok. Nagyra értékeljük!
Jeramey Jannene, a Flickr felhasználójának felső képe a Creative Commons Nevezd meg-Sharealike 4.0 licenc alatt. A kép kivágva és módosítva az eredetitől.
