a szülés csúcsélmény a nő életében. Ez egyidejűleg az egyik legnehezebb, mégis kifizetődő dolog, amit egy nő életében megtehet. Az ezt követő kezdeti szülés utáni szakaszokban rendkívül fontos, hogy a baba megfelelően táplálkozzon anyatejjel. Bár a természetes gyógynövény-kiegészítők széles választéka számos egészségügyi előnnyel jár (különösen a vényköteles gyógyszerekhez képest), fontos megjegyezni, hogy bizonyos gyógynövények nem biztonságosak az Ön vagy az újszülött számára ebben az időben, és egyes gyógynövények csökkentik az anyatejtermelést. Akárhogy is, kerülni kell őket szoptatás közben.
vessünk egy közelebbi pillantást ezekre a gyógynövényekre, és adjunk általános ajánlásokat arról, hogyan biztosíthatjuk, hogy a használt gyógynövények biztonságosak és előnyösek legyenek.
gyógynövények, amelyek csökkenthetik a tejellátást
egyes gyógynövényeket és természetes gyógymódokat el kell kerülni az ápolás során, mert orvosilag felismerték, hogy anti-laktogént tartalmaznak, vagyis olyan vegyületeket, amelyek csökkentik az anya tejellátását. Ezeknek a gyógynövényeknek a mennyisége, amelyeket általában a szakácsban használnak, valószínűleg nem okoz sok aggodalmat. Leginkább a nagyobb mennyiségeket lehet terápiásán felhasználni, ami problémát jelenthet.
ezeknek a gyógynövényeknek egy részét a szoptató anyák használják a túlkínálat kezelésére, vagy elválasztáskor, ezért bölcs dolog elkerülni őket e szakasz előtt. A tejtermelés csökkenéséhez jól ismert gyógynövények a következők:
- fekete dió
- zsálya
- oregánó
- petrezselyem
- kakukkfű
- cickafark
- sóska
- Télizöld
- csicseriborsó
- fodormenta
- borsmenta
ha úgy találja, hogy az egyik ilyen gyógynövény elfogyasztása után csökkent a kínálat, ne aggódjon túl sokat. Amint abbahagyja a gyógynövény szedését, a készletnek vissza kell ugrálnia. A tejellátás csökkenése átmeneti. Ne feledje, hogy az anyatejellátás mindig változik és alkalmazkodik az étrend, a hidratáció, a hormonok, a bőrrel való érintkezés és a stimuláció alapján. Ha úgy érzi, hogy növelnie kell a tejellátását, sok gyógyteát és kiegészítőt kínálunk, amelyek nagyszerűen működnek.
az anya és a baba általános egészségére veszélyes gyógynövények
míg egyes gyógynövényeket laktogénellenesnek tartanak, mások potenciálisan veszélyesek lehetnek az anya és a baba számára, mivel az anya fogyasztásának nagy része áthalad az anyatejen, és a baba elfogyasztja. Itt van egy lista a gyógynövényekről, amelyeket kerülni kell a szoptatás alatt. Mint mindig beszélje meg gyógynövény – kiegészítőit gondozójával, mielőtt bevenné őket.
- rebarbara
- ginzeng
- Kava
- Dong Quai
- homoktövis
- bazsalikom olaj
- Aloe
- fekete Cohosh
- édesgyökér
- Mate
- Wintergreen
- üröm
- medúza
- éger homoktövis
- tüskés hamu
- Hólyagtörő
jó alternatívák
elengedhetetlen annak ismerete, hogy mely gyógynövények biztonságosak és melyiket kell elkerülni az első szülés utáni években. Itt van egy rövid lista a kedvenc szülés utáni és szoptatás barátságos gyógynövények, amelyek nem csak támogatja az egészséges tejellátás, de támogatják az egészséges immunrendszer, hangulat, stresszoldó, támogatja a szorongás, csökkenti a depressziót, és javítja az általános jólét.
-
Kamilla
-
Echinacea
-
Görögszéna
-
Édeskömény
-
Bodza
-
Csalán
-
Vörös Málna Levél
-
Szent. Orbáncfű
-
Gyöngyajak
-
görcs kéreg
-
levendula
-
csipkebogyó
-
Oregoni Szőlőgyökér
hagyja, hogy a Birth Song Botanicals segítsen szoptatás közben
kíváncsi arra, hogy mely gyógynövények biztonságosak a szoptató anyák számára? Mi itt a Birth Song Botanicals-nál törődünk veled, a családoddal és az egészségeddel. Próbálja ki a gyógyteákat, fürdőket és kiegészítőket, hogy jobban érezze magát biztonságosan és természetesen. Ápolja magát, miközben ápolja gyermekét. Hívjon minket a 479-283-7308-as számon.
