értékelésekkel, adagokkal és időzítéssel kiegészítve a kiegészítők frissített listája az egyetlen lista, amelyre szüksége lesz. Válassza ki a legjobb kiegészítőket, amelyek segítenek elérni egészségügyi és fitnesz céljait.
a megfelelő kiegészítés kiválasztása elég nehéz a legtöbb ember számára, nem is beszélve arról, hogy mennyit kell bevenni és mikor kell bevenni. Szerencsédre, összeállítottuk ezeket az információkat a legújabb, könnyen használható kiegészítő útmutatónkban.
a kiegészítők funkció szerint vannak felosztva, és név vagy besorolás szerint rendezhetők. A tervezett funkció magában foglalja a tudományos alapú állításokat és a termékcímkéken található állításokat. A rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok és anekdotikus állítások alapján a minősítési skála gyors és egyszerű módja az egyes kiegészítések értékelésének. A lista tartalmazza az ajánlott adagokat és az egyes összetevők optimális időzítését is.
mielőtt bármilyen változtatást végezne a jelenlegi étrendjén és kiegészítési tervén, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával. Ha Ön 18 évesnél fiatalabb, bármilyen mögöttes egészségi állapota van, vagy terhes, próbál teherbe esni, vagy ápolás, kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne.
értékelési skála
ez a kiegészítés tervezett funkciója jól alátámasztja a jelentős mennyiségű tudományos bizonyíték. A legtöbb ember számára előnyös lehet, és biztonságos a használata.
ennek a kiegészítésnek kissé meggyőző eredményei vannak, ami azt jelenti, hogy egyes tanulmányok pozitív változásokról számolnak be a használatát követően, míg mások nem jelentenek változást. Az anekdotikus bizonyítékok kedvezőek, és bár további kutatásokra van szükség, még mindig biztonságosnak tekintik a használatát.
jelenleg minimális kutatás áll rendelkezésre az összetevő állításainak alátámasztására egészséges populációban; azonban előnyös lehet azok számára, akik hiányosak az összetevőben. Az anekdotikus bizonyítékok gyengék, de általános használatra mégis biztonságosnak tekintik.
szűrő: Minden / Izomépítés / fogyás / immunfunkció / mentális funkció / vitaminok
Izomépítés, erő, helyreállítás
Rendezés: név Értékelés
fogyás, energia, kitartás
Rendezés: név Értékelés
közös, bél és szív egészség, immunitás
Rendezés: Név Értékelés
mentális funkció, hangulat, alvás
Rendezés: név Értékelés
vitaminok, ásványi anyagok, Antioxidánsok, haj és bőr támogatás
Rendezés: név Értékelés
* ezeket az állításokat a Food and Drug Administration nem értékelte. Ez a termék nem alkalmas bármilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
