” Baby félek tőled ” Instant Pot fehér bab sonka csánk Recept

megosztás gondoskodó!

nagyobb kényelem kevesebb, mint 30 perc alatt! Elég kiadós ahhoz, hogy főételpörkölt legyen, de elég sokoldalú egy déli körethez.

Chicagói éveim alatt a kiadós, megnyugtató pörköltek és levesek átsegítettek azokon a hosszú téleken, valamint a nagyszerű soul és a klasszikus r& B zenék, mint Womack és Womack “Baby I’ m félek tőled”, amelyek bármilyen Chicago soul zenei lejátszási listát tartalmaznának.

sokan kértek tőlem Azonnali pot recepteket, tehát itt van. Ez az első, mivel betörtem az új karácsonyi ajándékomat ezzel a bab-sonkás hock recepttel.

a recept alapvetően egy átalakított hagyományos főzőlap recept, tehát ha nincs azonnali edénye, akkor nincs probléma, mivel az irányok alapvetően azonosak és átvihetők.

nem mondom, hogy féltem, de bevallottan meglepett, hogy milyen egyszerű volt használni, valamint az intenzív ízt. Azt hiszem, a régi iskola kukta lehet most egy ereklye, marginalizált innováció.

fehér bab és sonka összetevők

ez az Instant Pot bab recept az én veszi egy tipikus Provence leves/bab recept, amely funkciók összetevők, mint a sonka, friss fűszernövények, és egy vegyes zöldség.

egyszerűen remixeltem soul food stílus helyettesítve összetevők közös soul food ételek, mint okra és sonka csánk kísérő fehér bab.

sok Provence-i leves recept szalonnát igényel, de mivel kéznél volt néhány füstölt sonka csánk, használtam őket. A füstösség hozzáadott egy további réteg ízt, hogy menjen az erős kakukkfű esszenciával és a bor édességével.

mentem fény a húsleves (bor és zöldség állomány), mint szerettem volna Több vastagabb bab étel vs.több leves. Ez ad némi magát a fehér bab és a zöldségek valóban kilóg, és hogy a hős.

azonban, ha inkább a leves konzisztencia növeli a húsleves összetevők szintje és szakács hosszabb / lassabb lesz ott.

Hogyan készítsünk Instant Pot sonka és bab levest?

1. lépés: Saute zöldségek

2.lépés: adjunk hozzá fűszereket a zöldségkeverékhez

3. lépés: adjuk hozzá a fennmaradó összetevőket

tálalás javaslatok

ez az étel elég töltelék, és valószínűleg csak hiányzik egy kis kenyeret sop fel az összes maradékot jóság hátrahagyott a tálba. Jó lenne egy jó író kukoricakenyér vagy keksz!

sonka és bab pörkölt Gyakran Ismételt Kérdések

működik ez a recept más zöldségekkel?

ez valójában egy alap go-to recept számomra oka a sokoldalúság. Különféle zöldségekkel működik, így az évszaktól függően tetszés szerint megváltoztathatja a dolgokat. Ezt az ételt más lélekétel-kapcsokkal készítettem, mint például fehérrépa, articsóka, édesburgonya stb.

használhatok más típusú babot?

a fekete szemű borsó és a pinto bab tökéletesen helyettesíti a fehér babot ebben a receptben. Ne feledje, hogy a fehér babnak megvannak az előnyei, és van néhány különböző fajta közül lehet választani. De ha fekete szemű borsó receptet keres az Újévi szakácshoz, cserélje ki a fehér babot.

• rendkívül jól felszívják az ízeket, így bármi (gyógynövények, bor, szalonna stb.) párosítják őket a
• szakács közben is elég gyorsan lebomlanak, ami keményítő formájában felszabadítja krémességüket közvetlenül a leves testébe
• természetesen magas fehérje-és rosttartalom

mi van az okrával, nyálkás?

Most, amikor szakács ez az étel lehet egy jó ötlet, hogy tartsa a családtagok ki a konyhából. A sonka csánk nem igazán olyan ismerős a nép egy generációjának, az okra pedig mindig polarizál.

a legénységem idővel szocializálódott, hogy nyitott legyen az okra számára, tekintettel arra, hogy milyen gyakorisággal szakácsok, de kezdetben a nyálkafaktor megijesztette őket. Ne aggódjon, ezek az okra iszapmentes, mivel ez az egyik előnye annak, ha azonnali edényben szakácsoljuk őket.

a nagynyomású szakácsok a nyálkát el, így Ön gyengéd, finom okra.

Lehet Szakács Ez Nélkül Egy Instant Pot?

igen valóban, ez ugyanolyan egyszerű, de hosszabb szakácsidőt igényel. Csak győződjön meg arról, hogy van-e elegendő folyadék a bab teljes lefedéséhez.

instant pot sonka és bab szakács tippek

• pirítsuk meg a zöldségeket először, hogy kiadja az ízek
• adjunk hozzá fűszereket a pirított, mint a hő hozza ki az ízüket több
• szakács a füstölt sonka csánk egész vagy nagy darabokat, majd miután az étel kész, távolítsa el, darabokra vágva, és add vissza a bankot
• van kenyér a kezét, mint akkor szeretnénk, hogy sop fel minden marad

további megnyugtató receptek sonka csánk lehet, hogy tetszik:

füstölt sonka csánk whisky és kóla mázzal

Gameday sertés Nachos sonka Csánkokkal

Brazil Gallérzöldek aprított sonka Csánkokkal

vagy további megnyugtató azonnali pot receptek:

Instant Pot Collard zöldek és füstölt szegy

Instant Pot kreol káposzta és kolbász

Instant Pot füstölt csirke és Okra leves

Instant Pot Jamaikai Barna pörkölt csirke

Instant Pot bunkó csirke

ha ezt megnyugtató sonka és fehér bab pörkölt, Kérem, jöjjön vissza, és hagyj egy megjegyzést alább az Ön visszajelzésével. Feltétlenül készítsen egy fényképet az ételről, és feltétlenül jelölje meg a #foodfidelity címkét, hogy láthassam őket.

azt is lépést tartani az én élelmiszer hasznosítja, valamint az eredeti receptek! Megtalálhatsz Instagram, Facebook, Twitter és Pinterest oldalakon. Ha tetszik bármelyik zene, amelyet a webhelyen talál,látogasson el hozzám a Spotify-on, hogy megtalálja a havi lejátszási listákat.

Instant Pot sonka és bab pörkölt

krémes és ízletes fehér bab pörkölt darab sonka csánk, hogy adjunk mind gazdagságát és füstösségét.

Prep idő: 5 perc

szakács idő: 35 perc

pihenőidő: 20 perc

Teljes idő: 40 perc

tanfolyam: főétel

konyha: Soul Food

adagok: 6 fő

kalória: 238 kcal

szerző: Marvin Barna

Összetevők

• ▢ 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
• ▢ 2 füstölt sonka csánk
• ▢ 1 közepes vörös hagymát kockára vágott
• ▢ 10 egész okra vége távolítani, majd a szeletelt
• ▢ 3 gerezd fokhagyma apróra vágva
• ▢ 1 nagy sárgarépa elszállásolva, majd apróra vágott
• ▢ ½ csésze fehér bor
• ▢ 2 csésze alaplé
• ▢ 2 csésze víz
• ▢ 2 nagy szál kakukkfű
• ▢ 1 csésze cannellini bab (szárított) átitatott egyik napról a másikra
• ▢ 1 evőkanál paprikás füstölt
• xhamster1 teáskanál minden fűszer
• xhamstersósó
• xhamsterbors
• 6 db babérlevél

utasítások

• állítsa be az azonnali edénybeállításokat, hogy megsütje és hozzáadja az olívaolajat, a hagymát, a sárgarépát, az okrát és a fokhagymát. Pároljuk 2 percig
• adjunk hozzá paprikát, borsot, sót, szegfűborsot és pároljuk még egy percig
• adjunk hozzá babot, húslevest, vizet, bort, sonkát, babérlevelet és kakukkfüvet. Keverjük jól. Csavarja be a fedelet, majd fordítsa el a szelepet tömítésre. Szakács nagy nyomáson 40 percig, majd hagyja, hogy a nyomás természetesen felszabaduljon 20 percig.
• fordítsa el a szelepet szellőztetésre. Nyissa ki a fedelet, és távolítsa el a sonka csánkját fogóval. Dobja ki a bőrt, a csontokat és a porcokat. Aprítsa fel vagy aprítsa fel a sonkát, majd keverje vissza a babot.

videó

Megjegyzések

• a hagyományos főzőlap szakács megközelítés kövesse ugyanazokat az utasításokat egy nagy fazék vagy holland sütő. Ez csak egy hosszabb, lassú párolás lesz. Pároljuk a zöldségeket közepes lángon, majd főzzük a szakácsra borított babot 40 percig vagy annál tovább, a kívánt krémesség szintjétől függően.
• krémesebb babhoz tegyen egy vagy két kanalat egy kis tálba, és pépesítse burgonyapürével vagy villával. Keverje vissza az edénybe.
• először pirítsuk meg a zöldségeket, hogy felszabadítsuk az ízeket
• adjunk hozzá fűszereket a pirításhoz, mivel a hő jobban kihozza az ízüket
• szakács a füstölt sonka csánk egészben vagy nagy darabokban, majd az étel elkészülte után távolítsuk el, vágjuk darabokra, és adjuk vissza az edénybe
• legyen kéznél kenyér, mivel minden maradékot fel kell sopolni

táplálkozás

kalória: 238kcal | szénhidrátok: 10g | fehérje: 14g | zsír: 12G | telített zsír: 4g | koleszterin: 47mg | nátrium: 342mg | kálium: 319mg | rost: 2g | cukor: 1g | A-Vitamin: 2820IU / C-Vitamin: 6,3 mg / kalcium: 58 mg | vas: 1,9 mg

iratkozzon fel a YouTube-Csatornámrafeliratkozás a YouTube-csatornámra a teljes hosszúságú receptvideókért. Kattintson a harang ikonra, hogy értesítést kapjon, amikor új videókat teszek közzé.

saját YouTube-csatorna

kipróbálta ezt a receptet? Jelölje meg még ma!Említse meg a @foodfidelity vagy a #foodfidelity címkét!

a megosztás gondoskodó!