önigazolás
van saját yahbut? Nem, ez nem egy új tervező-kutyafajta. Ez egy közönséges korcs. Az önigazolás általános emberi tendencia. A pszichológia a “yahbut”-ra önigazolásként utal. Gondolj: “igen, de_____.”
- az önigazolás ösztönös igényünk arra, hogy megvédjük magunkat, vagy elkerüljük a felelősséget olyan cselekedeteinkért, amelyek másokat bántanak, bűnös volt, vagy egyszerűen ostoba volt.
- az önigazolás nem hazugság vagy kifogás, bár mások is így látják.
- az önigazolás lehetővé teszi számunkra, hogy meggyőzzük magunkat arról, hogy igazunk volt, hogy cselekedeteink bölcsek voltak, hogy Isten (vagy más) tudja, mennyire ésszerűek vagyunk, és látnia kell, hogy határozottan igazunk van.
ami még rosszabb, még erősebben ragaszkodunk álláspontunkhoz, amikor olyan bizonyítékokkal szembesülünk, amelyek egyértelműen jelzik, hogy tévedtünk. “Kérem, ne tévesszen össze a tényekkel!”Az önigazolást a “kognitív disszonancia” vagy az a feszültség táplálja, amelyet akkor érzünk, amikor két értékünk vagy meggyőződésünk összeegyeztethetetlen. Önigazolásra szállunk, hogy csökkentsük a feszültséget. Az önigazolás megakadályozza, hogy megkérdezzük magunktól, tévedhetünk-e, hibázhatunk-e, vagy megváltozhatunk-e. Ez akadályozza a képességünket, hogy bocsánatot kérjünk és bocsánatot kérjünk a rossz cselekedeteinkért. Hogy Carol Tavris és Elliot Aronson önigazolásról szóló munkájának címét idézzem, hibákat követtek el (de nem én!).
itt van öt dolog, amit tehetünk, hogy kihívást jelent az önigazolás Toddy Holeman, professzor keresztény tanácsadás Asbury Teológiai Szeminárium:
- légy tudatában, amikor feszültséget érez. Feszültséget érez, ha két következetlen gondolatot vagy meggyőződést tart. Találja meg a módját, hogy konstruktív módon oldja meg őket, vagy megtanulja elfogadni a feszültséget (például macskát akarok. A macskák azonban rendetlenséget okoznak a házadban,én pedig rendetlen otthont akarok. Én történetesen úgy vélik, mindkét dolog, miután egy macska tulajdonosa 20 éve egy alom doboz tiszta napi rendszerességgel!). Tisztában van a másokkal folytatott beszélgetések feszültségérzetével?
- növekszik az önfelelősség. Amikor azt akarod mondani, hogy “igen, de”, állj meg egy pillanatra az önreflexióra, és kérdezd meg magadtól: “Mi volt a hozzájárulásom ehhez a helyzethez?”Hajlandó vagy elismerni, hogy felelős vagy a részedért?
- Gyakorold az együttérzést. Terjeszd ki magadnak a kegyelmet az elítélés helyett, amikor felfedezed saját hajlamodat az önigazolásra. Isten kegyelme ugyanúgy vonatkozik rád, mint másokra. Képes vagy elfogadni Isten kegyelmét és megbocsátását?
- Gyakorold a Máté 7:5-öt és a Lukács 6:24-et. Tartózkodjon mások megítélésétől, és távolítsa el a naplót a saját szeméből, hogy tisztábban láthasson. Hogyan válhat tudatosabbá, ha hajlamos megítélni valakit? Gondoltál már arra, hogy hol lehet vak a saját hibáidra?
- maradjon kíváncsi és nyitott. Amikor mások más nézőpontot, perspektívát vagy emléket kínálnak, ahelyett, hogy kihívnák vagy kijavítanák őket, próbáljon kíváncsi lenni arra, amit mond. Legyen nyitott arra, hogy megtanulja, mi a perspektívájuk, ahelyett, hogy a saját válaszát rendezné, miközben beszélnek. Az első válaszod az, hogy nyitott és kíváncsi vagy mások perspektívájára? Vagy inkább falat emel annak, amit mondani akarnak?
ha többet szeretne megtudni az önigazolásról, olvassa el a következő forrásokat:
Tavris, Carol & Aronson, Elliot. (2015). 8. fejezet:” elengedni és beismerni ” a hibákat (de nem én követtem el): miért igazoljuk az ostoba hiedelmeket, a rossz döntéseket és a bántó cselekedeteket. New York: Houghton Mifflin Harcourt Publishing Co.
olvassa el a blogot: az önigazolás elengedése
Tudjon meg többet az önigazolásról Dr. Carol Tarvis-tól: Önigazolás a mindennapi életben
érzelmi közreműködő: Dr. Toddy Holeman, az Asbury Teológiai Szeminárium Tanácsadó és lelkipásztori osztályának elnöke
Ügyvezető szerkesztő: Russ Gunsalus
A tartalom kurátora: Dave Higle
ebben az évben 40 évet tölt Wayne Schmidt, a Wesleyan egyház általános felügyelője szolgálatában. Kövesse végig ezen a nyáron, ahogy tükrözi a minisztérium tanulságokat tanult az út mentén.
