Brazil Jiu-Jitsu vs Muay Thai Kick-Box: melyik a megfelelő az Ön számára?
egyrészt van Brazil Jiu-Jitsu, a legdominánsabb küzdősport. Másrészt van Muay Thai Kickbox, a legdominánsabb stand up harcművészet a Földön. Ez a 2 művészet alkotja az MMA (vegyes harcművészetek) többségét, ezért ezt feltárjuk, és meglátjuk, melyik az Ön számára megfelelő.
van Brazil Jiu-Jitsu, amely vezethető vissza egészen a szamuráj, most, hogy már önmagában elég jó. A Muay Thai vagy a Thai boksz Thaiföld kulturális harcművészete. A Muay Thai Kick-Box eredete több száz évre nyúlik vissza, és a közelharc egyik formájaként fejlesztették ki, amely az egész testet fegyverként használta.
a Jiu-Jitsut az embereknek mindig az emberi sakk művészeteként jellemezem. Meg kell gondolni, hogy sok lépés előre, hogy legyőzze a képzett ellenfél, de az önvédelem lesz eddig megelőzve a támadó. A Jiu-Jitsu edzés egészségügyi előnyei a következők: fogyás, izomtömeg, fokozott rugalmasság, erősebb mentális fókusz, stresszoldás és még sok más.
számomra a Muay Thai a legdominánsabb stand up harcművészet, a 8 végtag tudománya. A rúgások, ütések, térdek és könyök kombinációk használata szórakoztató módja az edzésnek és a valódi önvédelmi készségek fejlesztésének. Minden edzés fejleszteni több készség, és elkezd összerakni összetett kombinációk és égő ki a felesleges zsírt.
következtetés: Mindig azt javaslom, hogy próbálja ki mindkettőt, és keresse meg azt, amelyik a legjobban élvezi. Ha érdekel az önvédelem, akkor úgy gondolom, hogy mindkettőben jártasnak kell lennie. A Peak Performance MMA-ban Kellerben világszínvonalú oktatást kínálunk mindkét művészetben!
a legfontosabb dolog az edzés megkezdése. Életed legjobb formájába kerülsz, és életre szóló barátokat szerzel. Ne várja meg, hogy formába lendüljön az edzés megkezdéséhez, ez egy gyakori hiba, amelyet állandóan látok. Kezdje el a kezdő programot, hogy formába lendüljön, és biztonságos környezetben kezdje el a tanulást.
edző Paul
Peak Performance MMA
Brazil Jiu-Jitsu
Muay Thai Kick-Box
