az Egyesült Államok Általános sebésze évtizedek óta figyelmeztette az amerikaiakat a dohányzás káros hatásaira. A Centers for Disease Control and Prevention szerint a dohányzás a test szinte minden szervét károsítja. Ezért nem meglepő, ha megtudjuk, hogy a dohányzás szerepet játszik a krónikus vesebetegség (CKD) progressziójában is. Az első tanulmány, amely kimutatta a kapcsolatot a dohányzás és a vesebetegség között, 1978-ban készült. Azóta számos tanulmány alátámasztotta ezt a megállapítást.
a Multiple Risk Factor Intervention Trial (MRFIT) szerint a dohányzás az egyik vezető kockázati tényező, amely végstádiumú vesebetegséghez (ESRD) vezethet.
hogyan károsíthatja a dohányzás a veséket?
Íme néhány lehetséges módja annak, hogy a dohányzás károsítja a veséket:
- növeli a vérnyomást és a pulzusszámot
- csökkenti a véráramlást a vesékben
- növeli az angiotenzin II (a vesében termelődő hormon) termelését
- szűkíti az ereket a vesékben
- károsítja az arteriolákat (az artériák ágait)
- formák arterioszklerózis (megvastagodása és a veseartériák
- felgyorsítja a vesefunkció elvesztését
a dohányzás mellett a dohányzás más toxinokat is lehetővé tesz a szervezetben. Az amerikai vesebetegek Szövetsége (Aakp) szerint a tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás káros a vesékre, és a vesebetegség előrehaladását okozhatja, és növeli a proteinuria (túlzott mennyiségű fehérje a vizeletben) kockázatát.
cukorbetegség, magas vérnyomás és krónikus vesebetegség
a cukorbetegség és a magas vérnyomás a CKD két vezető oka. Tanulmányok kimutatták, hogy a cukorbetegek és / vagy a magas vérnyomás, akik dohányoznak, növelik a CKD kialakulásának kockázatát. Mindkét csoportban a dohányzás növelte a vesebetegség kialakulásának esélyét. A dohányzás felgyorsította a vesebetegség előfordulását is. Kimutatták, hogy a dohányzás abbahagyása segíti az embert a vesefunkció fenntartásában.
szívbetegségek és a dohányzás
azoknál a vesebetegeknél, akik dohányoznak, a leállítás lehet az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetnek a vese-és a szívelégtelenség progressziójának lassítására.
azoknál az embereknél, akik veseátültetésen estek át, és nem hagyták abba a dohányzást, túlélési esélyeik csökkennek a szív-és érrendszeri problémák kockázata miatt. A sikeres transzplantációs eredmény legjobb módja a dohányzás abbahagyása.
a dohányzás még az egészséges veséket is fáj
a többszörös kockázati tényező beavatkozási vizsgálatából származó információk szerint az általános populációban élő férfiak, akiknek nincs vesebetegségük, fokozott kockázatot jelentenek a végstádiumú vesebetegség kialakulására, ha dohányosok. A kockázat még nagyobb a nehéz dohányosok esetében. A dohányzást a jó egészség megőrzésének leginkább megelőzhető kockázati tényezőjének nevezik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szívbetegségek, a rák és a dohányzásnak tulajdonított egyéb betegségek mellett a veseelégtelenséghez is hozzájárult azok között, akik nem voltak vesebetegek.
Tippek a dohányzás abbahagyásához
mivel a füstölt cigaretták száma növeli a veseelégtelenség kockázatát, a csökkentés hasznos lehet. Ideális esetben azonban a leszokás lenne a legjobb megoldás. Bár a leszokás nehéz a nikotinfüggőség, a sóvárgás és a kísértések miatt, vannak olyan lépések, amelyek segítenek abban, hogy ne dohányozzon. Néha néhány próbálkozásra van szükség a dohányzás teljes leállításához, de megéri a fáradságot, hogy füstmentes legyen.
- beszéljen orvosával a nikotinpótló terápiákról, például az ínyről és a tapaszokról, valamint olyan gyógyszerekről, mint a Zyban, hogy segítsen Önnek.
- adj magadnak egy kilépési dátumot, és dobd ki az összes dohányterméket.
- legyen stratégiája a sóvárgás leküzdésére:
- rágógumi, kemény cukorka szopogatása, alacsony kalóriatartalmú ételek rágcsálása egész nap, vagy az étkezés hosszabb ideig tart.
- hívja a telefont-lépjen ki a vonalból, ellenőrizze a webhelyeket, vagy beszéljen barátaival és családtagjaival támogatásért.
- próbáljon mély légzést vagy meditációt, amíg a késztetés elmúlik.
- csatlakozzon a dohányzásról való leszokás programjához.
- addig próbálkozz, amíg ki nem lépsz.
