ha egy személy súlya magasabb, mint amit általában egészségesnek tartanak a magasságuk miatt, akkor az a személy túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly és az elhízás abnormális vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely károsíthatja az egészséget.
a túlsúly és az elhízás történelmileg azonosított módja a testtömeg-index (BMI) néven ismert intézkedés. A BMI egy egyszerű súly a magassági indexhez, amelyet az ember súlyaként (kilogrammban) határoznak meg, osztva a magasság négyzetével méterben.
a BMI megértése
van kapcsolat a BMI és a testzsír között a férfiaknál és a nőknél, és ami még fontosabb, a BMI és a halálozási arány közötti összefüggés. Minél magasabb a BMI, annál nagyobb a halálozás kockázata. Ez azért van, mert az elhízás több, mint extra súly – ez egy összetett betegség, amely hatással lehet az egész testre. A túlsúly és az elhízás közötti különbség a BMI és a relatív halálozási kockázat növekedésével történik.
az a személy, akinek BMI-je 18, 5-24, 9 tartományban van, normál súlyúnak tekinthető; a túlsúlyos személy BMI-je 25-29, 9. Az elhízás 35 vagy annál nagyobb, és három osztályra oszlik: az elhízás I. osztálya 30-34, 9 BMI-re van meghatározva, az elhízás II.osztálya 35-39, 9 BMI-vel rendelkezik, a III.
a Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központ becslése szerint az Egyesült Államokban 2015-2016-ban a 20 éves vagy annál idősebb felnőttek 39,8% – a elhízott (köztük 7,6% súlyos elhízással), 31,8% pedig túlsúlyos volt. Az elhízás aránya az Egyesült Államok Minden népességcsoportjában nőtt az elmúlt évtizedekben.
az elhízás összetett betegség
az elhízás veszélyt jelent az egészségre, mert az egész testet érinti. Az elhízás és szövődményei halálosabbak, mint a rák az Egyesült Államokban, és több orvosi szövődményt okoznak vagy társulnak, beleértve:
- stroke
- idiopathic intracranial hypertension
- cataracts
- obstructive sleep apnea
- hypoventilation syndrome
- coronary artery disease
- pancreatitis
- diabetes
- dyslipidemia
- hypertension
- non-alcoholic fatty liver disease
- gallbladder disease
- polycystic ovarian syndrome
- infertility
- abnormal menses
- cancer (breast, uterus, cervix, prostate, kidney, colon, esophagus, pancreas, liver)
- osteoarthritis
- köszvény
- vénás stasis
metabolikus szindróma
az elhízás az úgynevezett metabolikus szindrómával is összefügg, különösen akkor, ha megnövekedett zsír (zsírszövet) van jelen a hasban. A metabolikus szindróma valójában olyan állapotok csoportja, amelyek együtt fordulhatnak elő, ami növeli más egészségügyi állapotok kockázatát, például a szívbetegség, a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség és mások kockázatát.
a metabolikus szindróma diagnosztizálásához legalább három ilyen állapot szükséges:
• derékbőség 40 hüvelyk felett férfiaknál vagy 35 hüvelyk nőknél
• éhomi glükózszint > 100 mg/dL vagy gyógyszerigény
• trigliceridek >150 mg/dL vagy gyógyszerigény
• HDL koleszterinszint < 40 mg/dl férfiaknál) vagy < 50 nőknél, vagy gyógyszerigény
• vérnyomás > 130 Hgmm szisztolés vagy > 85 Hgmm diasztolés, vagy gyógyszerszükséglet
az “egészséges elhízás”mítosza
az elhízás a várható élettartam csökkenésével jár, főleg azért, mert az elhízott egyének fokozott kockázatnak vannak kitéve oly sok orvosi szövődmények. De nem minden elhízott egyének azonosak, és néhány nem rendelkezik az anyagcsere-rendellenességek, amelyek gyakran kísérik az elhízás.
az elhízás multifaktoriális rendellenesség, ami azt jelenti, hogy számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikai, viselkedési, életmódbeli és környezeti tényezőket. Ezenkívül a magzati programozás, az étvágy és az energiafelhasználás ellenőrzése, valamint az élelmiszerek elérhetősége és tápanyagtartalma is szerepet játszik.
a metabolikus egészséges elhízás hosszú távon nem jóindulatú állapot. Kutatások szerint az elhízott egyének 30-40%-ánál hat év után metabolikus szövődmények alakulnak ki. Az “egészséges elhízás” fogalma nem statikus állapot, és azoknak a betegeknek, akiknek még nincs metabolikus szövődményük, meg kell változtatniuk életmódjukat és étkezési szokásaikat. Ez segít megelőzni ezeknek a szövődményeknek a kialakulását, mivel ezek a betegek még mindig magasabb morbiditási és halálozási kockázattal rendelkeznek az általános populációhoz képest.
egyre egészségesebb
mivel sok tényező játszik szerepet az elhízásban, a kezelésnek multidiszciplináris jellegűnek kell lennie. Az első lépés az önértékelés, valamint a viselkedés-és életmódmódosítás. Ezt követheti egy strukturáltabb és személyre szabottabb testmozgás és táplálkozási terv.
sajnos sok túlsúlyos vagy elhízott beteg évek óta próbálkozik fogyókúrás programokkal és testmozgással. Az évek óta tartó erőfeszítések ellenére egyesek nem tudják elérni a kívánt eredményeket.
most már tudjuk, hogy az elhízás nem csak erőfeszítéssel kezelt betegség, mivel társadalmunk megpróbál minket hinni. Ezeknek a betegeknek extra eszközökre van szükségük az egészséges testsúly eléréséhez, és a bariatrikus műtét, valamint egy átfogó életmódváltási program gyakran az egyetlen módja a hosszú távú eredmények elérésének.
Tudjon meg többet a Bariatric Surgery Központunkról és arról, hogyan segíthetünk Önnek az egészségesebb jövő felé vezető úton.
