a láb hátsó részén tapasztalható kellemetlen érzés különböző okokból származhat. Elemezzük a lehetséges okokat és kezeléseket.
az AXA Health Keepernél vannak gyógytornászok és traumatológusok, akik segítenek az ilyen típusú sérülések leküzdésében. Iratkozzon fel.
térdfájdalom
a fájdalom általában a testünk figyelmeztetése, hogy valami nem működik megfelelően. A spanyol fájdalom Társaság szerint a fő probléma azokban a károkban rejlik, amelyeknek eltűnniük kell, de nem.
a lakosság 80% – a élete során valaha is szenvedett hát -, nyaki vagy térdfájdalmat, nagyobb gyakorisággal a nők körében. Ebben a cikkben megpróbáljuk elemezni a kényelmetlenség okait a combhajlításban vagy a láb hátsó részén, valamint tisztázni a lehetséges kezeléseket.
fájdalom a térd mögött. Okok
a hátsó térdfájdalom számos lehetséges oka van: az izmok, könnyek, izomtörzsek stb., bár a leggyakoribb sérülések az ínsérülések, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint.
– a bicepsz femoris gyulladása: akkor fordul elő, amikor a comb hátsó részén lévő izom meggyullad. Néha még a fájdalom is elérheti a középső területet, beleértve a combizmokat is. A combcsont bicepsz két részből áll, a hosszú fejből, amely az ischiumhoz kapcsolódik, valamint a rövid fejből, amely a combcsonthoz kapcsolódik. Amikor sétálunk és futunk, a combcsont bicepsz aktiválódik, amely lehetővé teszi a térd és a csípő hajlítását és meghosszabbítását.
– Baker ciszta: akkor fordul elő, amikor a térd ízületi folyadékának mennyisége meghaladja a polpitealis régióban lévő tasakot. Ez a ciszta vízballonként észlelhető, amely eltörhet és fájdalmat és véraláfutást okozhat a területen. Előfordulhat, hogy a meniszkusz porc, porc elváltozások, vagy ízületi gyulladásban vagy rheumatoid arthritisben szenvedő emberek szakadnak meg.
fájdalom a láb mögött. Kezelés
amikor a fájdalom első jelei megjelennek, a legjobb, ha csökkenti az edzést, és azonnali kezelésre gyógytornászhoz fordul.
általában a kézi terápia ellazulhat, lazíthatja a térd hátsó részét és megoldhatja ezeket a kellemetlenségeket. A fizioterápiás megközelítés részét képezheti a terápiás gyakorlat is, mivel a mozgásszervi betegségekben az optimális mozgás helyreállítása és helyreállítása szükséges. Ezenkívül a legtöbb Baker-ciszta idővel önmagában oldódik meg, bár másokat műtéti úton kell eltávolítani.
az érintett személyt minden esetben egészségügyi szakembernek kell megvizsgálnia és pontosan diagnosztizálnia.
ne feledje, hogy a fizikai tartózkodás és a sérülések megelőzése érdekében tanácsos a lábak izmait tonizálni, minden edzés után nyújtani és pihenni.
