ha önállóan felülvizsgált terméket vásárol A webhelyünkön keresztül, affiliate jutalékot kapunk. Olvassa el affiliate disclosure.
a mézet az elképzelhető leghosszabb ideig használják. A korai társadalmak szerte a világon nyers ételként fogyasztották a mézet, amellett, hogy gyógyászati célokra használták. A méz nagyon drága volt, sőt akkoriban csereeszközként is használták. Jelenleg a legtöbb iparágban szinte minden termék jelentős részét képezi. Az egyik dolog, ami a mézet nagyra értékeli, annak jótékony összetevői. A méz antioxidánsokból, vitaminokból, probiotikumokból, aminosavakból, ásványi anyagokból és enzimekből áll. A méz különösen ismert antibiotikus tulajdonságairól, amelyek kiváló gyógyszerré teszik. De vajon a méz melegítése hatással van-e összetevőire vagy hatékonyságára? Nos, ez egy olyan kérdés, amelyet a legtöbb ember megbénít, és ebben a cikkben kell foglalkozni.
ebben a cikkben
- a méz melegítésének csínját-bínját
- mérgező-e a méz melegítéskor?
- a melegítő méz elpusztítja tulajdonságait / tápanyagait?
- a hő különböző módon befolyásolja a méz tulajdonságait:
- hogyan lehet biztonságosan felmelegíteni a mézet?
- forralt vizet használjon
- lassú tűzhely
- hogyan lehet megszabadulni a kristályoktól a mézben?
- miért kristályosodik a méz?
- a kristályosított méz számos módon cseppfolyósítható:
- milyen hőmérsékleten biztonságos a méz melegítése?
- biztonságos a méz melegítése mikrohullámú sütőben?
- egy utolsó szó – kell-e melegíteni a mézet?
a méz melegítésének csínját-bínját
mérgező-e a méz melegítéskor?
ez talán a legnagyobb aggodalom mindenki számára, aki mézet használ. Tanulmányok bebizonyították, hogy a méz melegítése megváltoztatja kémiai összetételét. Szerencsére a hő nem teszi mérgezővé a mézet, így árthat neked. A méz összetétele melegítéskor megváltozik, és az összetevők gyengülnek és hatástalanok. A hő negatív hatással van az enzimekre, ásványi anyagokra, vitaminokra és egyéb összetevőkre. Ez azonban nem teszi ezeket az összetevőket mérgezővé, vagy bármilyen betegséget okoz. Ezért célszerű a mézet természetes, nyers állapotban tartani és nyersen fogyasztani. A melegítő méz elpusztítja textúráját és színét is.
a méz melegítése mellett a legtöbb ember hajlamos a mézet extrém szintre szűrni. Az ultrafinoman szűrt méz soha nem lesz olyan előnyös, mint a kevés finomításnak alávetett nyers méz. Ne feledje, hogy a méz pollenszemcséket és más szerves anyagokat tartalmaz, amelyek hasznosak a szervezet számára. Ha ezek elvesznek, akkor ez azt jelenti, hogy a méz elvesztette néhány egészségügyi előnyét. A finomított méz vonzónak tűnhet a palackban, és lassítja a kristályosodást is. Hiányzik azonban a nyers méz erős tulajdonságai. Valójában egy könnyebb módja annak megállapítására, hogy a méz nyers-e, ha egyszerűen megnézi a kristályosodást. A nyers méz hajlamos a kristályosodásra, míg a feldolgozott méz hosszabb ideig folyékony állapotban marad.
a melegítő méz elpusztítja tulajdonságait / tápanyagait?
a méhkason belüli hőmérséklet-szint körülbelül 95 (35) Ft-ig terjedhet, ami azt jelenti, hogy egy kis hő nem befolyásolja a méz összetevőit. Nem bölcs dolog azonban a mézet túlzott hőmérsékletnek kitenni, mivel ez befolyásolja kulcsfontosságú tápanyagainak erős tulajdonságait. A túl sok hő károsítja ezeket a tápanyagokat, így befolyásolja táplálkozási előnyeit. Ez minden bizonnyal attól függ, hogy mennyi hőnek van kitéve a méz és az időtartam.
a kristályosított méz melegítése elősegíti a méz cseppfolyósítását és könnyebb kezelését. Az alkalmazott hő azonban nem sok, és ez segít megakadályozni a természetes összetevők eloszlását. Általános szabályként ügyeljünk arra, hogy az alkalmazott hőmennyiség ne menjen túl messzire a 95 db (35 db) határértéktől. Gyengéd meleg alkalmazása a kristályosított mézre segíthet cseppfolyósítani.
mit szólnál a mézes szakácshoz? Ez inkább káros lehet, mint hasznos. A méz hosszú ideig tartó magas hőmérsékletnek való kitettsége mindent megváltoztat. Akár grillt, mikrohullámú sütőt, akár bármilyen más szakácsedényt használ, a túlzott hő biztosan rontja a jótékony enzimeket, és befolyásolja az ízt is. A nyers méz eredeti íze teljesen elveszik, ha minden alkotóeleme megsemmisül vagy megváltozik.
a hő különböző módon befolyásolja a méz tulajdonságait:
- az antimikrobiális és antibakteriális képességek elvesztése-az enzimek, például az invertáz és a diasztáz elpusztulnak, ha a mézet túlzottan melegítik. Ezek az enzimek segítenek a cukor emésztésében és lebontásában. A mézben elérhető glükóz-oxidáz melegítés révén is elveszik. Ez az enzim segíti a szervezetet a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben azáltal, hogy hidrogén-peroxidot termel, amely fertőtlenítőszerként működik.
- antioxidáns tulajdonságok elvesztése-a méz antioxidánsokban gazdag, amelyek segítenek semlegesíteni a káros gyökök hatását a szervezetben. Ezek a szabad gyökök a krónikus betegségek és fertőzések egyedüli okai. A sejteket a szabad gyökök is károsítják. A mézben található egyik antioxidáns a polifenol, amely rákellenes szer. Ezek az anyagok is segít megelőzni a gyulladást. A hő elpusztítja ezt az anyagot.
hogyan lehet biztonságosan felmelegíteni a mézet?
mint most már tudod, a túl sok hő negatívan befolyásolja a mézet. Kerülni kell a méz gyors melegítését közvetlen hőn. Ne feledje, hogy minél melegebb a hő, annál nagyobb a méz tápértékének elvesztése. Ezért a méz biztonságos melegítéséhez használja a következő módszerek bármelyikét:
forralt vizet használjon
ez az egyik legbiztonságosabb módszer a méz felmelegítésére. Először forraljuk fel a vizet, de ne forraljuk fel a vizet a mézzel. Miután a víz felforrt, tegye félre, és hagyja, hogy a víz kissé lehűljön. Ezután a mézet tartalmazó edényt a meleg vízbe helyezheti.
lassú tűzhely
ez egy másik hatékony módszer a méz melegítésére. Helyezzen egy edényt a lassú tűzhelybe, és töltse fel vízzel a 6. számig. Ez megakadályozza a víz bejutását a mézbe. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet a minimális beállításra, és helyezze a tartályt a mézzel a vízbe. Ebben az esetben elegendő egy műanyag vagy üvegtartály. A legalacsonyabb hőmérséklet nem lehet több, mint 120 Ft (48,9 Ft). Meg kell, hogy a víz meleg akár 115 (46,1), hogy 16 (46,7). Használhat hőmérőt, ha ezt először csinálja. A tartályt soha nem szabad fedővel lefedni.
Mézmelegítő méh takaró
a Mézmelegítő méh takaró az egyik legjobb termék a méz felmelegítésére. A takaró a kaptárhoz hasonló hőmérsékleti szinteket biztosít és tart fenn. A kifinomult eszköz beépített termosztátokkal rendelkezik, amelyek szabályozzák a hőmérsékletet. A mézmelegítő méhtakaró fő előnye, hogy nem igényli jelenlétét a méz melegen tartása érdekében. Nem melegszik túl, a pro modellek termosztátszabályozókkal rendelkeznek, amelyek segítenek a felhasználónak jobban kezelni a hőmérsékleti szinteket.
hogyan lehet megszabadulni a kristályoktól a mézben?
gyakori, hogy kristályokat találnak a mézben, különösen, ha ritkán fogyaszt sok mézet otthonában. A mézben képződő granulátumok soha nem károsak, ezért senkit sem kell aggódniuk. Lehetséges azonban, hogy megszüntesse ezeket a kristályokat méz és visszaállítani a természetes folyékony állapotban. Az egyik előnye, hogy a méz más élelmiszertermékekkel szemben az a tény, hogy soha nem megy rosszul, az egyik oka annak, hogy széles körben használják tartósítószerként. A méz íze megváltozhat, ha több mint 2 évig tartják.
a mézet alkotó granulátumok nem jelentik azt, hogy a termék lejárt vagy már nem biztonságos. Valójában néhány ember szereti ezeket a kristályokat. Lenyelve megolvadnak a szájban. A méz kristályosodásának egyik oka az a tény, hogy a mézben lévő glükóz hő és hosszan tartó tárolás következtében elveszíti víztartalmát. Ez a glükózt kristályként létező glükóz-monohidráttá alakítja. Sok ilyen kristály rácsot képez, amely ezután szuszpenziót eredményez az egész mézben, amely félig szilárd állapotot eredményez. Fagyaszthatja a mézet, mint a kristályosodás megfékezésének egyik módját.
miért kristályosodik a méz?
a méz kristályosodása kiszámíthatatlanul megtörténhet, mivel a kristályosodás sebessége számos tényezőtől függ. Ezek közé tartozik a tárolási hőmérséklet, a mézkomponensek, valamint a mézben lévő részecskék rendelkezésre állása. A mézet alkotó összetevők ebben az esetben nagymértékben függenek a takarmányozott növények típusától.
fontos megérteni azt a tényt, hogy a cukrok sokféle formában léteznek. Ami a nektárt illeti, fruktózban és glükózban gazdag, és nyomokban maltózt és szacharózt tartalmazhat. A kristályosodást befolyásoló fő cukortípusok a fruktóz és a glükóz. A méz, amely több fruktózt tartalmaz, mint a glükóz, nem kristályosodik könnyen. Az a típus, amelynek magasabb a glükózszintje, mint a fruktóz, viszont rövid időn belül granulálódik.
a lóhere, a pitypang, a lucerna, a levendula és az olajrepce takarmányozására szolgáló méhek olyan mézet termelnek, amely könnyen megszilárdul. A fa nektár fruktózban gazdag, így lassabban kristályosodik. Néhány olyan növény, amely segít a méz előállításában, amely nem könnyen granulálódik, a következők: epeberry, sourwood, tupelo, avokádó, akác, sourwood, akác és juhar. Ez a lista azonban nem korlátozó. Nehéz megjósolni a kristályosodás sebességét, mivel a méhek egy területen szinte minden növényen táplálkoznak.
a kristályosított méz számos módon cseppfolyósítható:
- helyezze a mézet tartalmazó edényt egy fazék forró vízbe, majd folyamatosan keverje, amíg az összes kristály fel nem oldódik. A mézet tartalmazó edényt egy fazék forró vízbe is helyezheti, majd hagyhatja, hogy önmagában feloldódjon.
- a kristályok eltávolításának második módja a mikrohullámú sütő használata, bár ez nem optimális. Melegítsük legalább 30 másodpercig, távolítsuk el és jól keverjük össze. Hagyja kihűlni a mézet, majd tegye még egyszer a mikrohullámú sütőbe, és melegítse további 30 másodpercig, ha még lát néhány kristályt. Ismételje meg a keverék keverésének folyamatát, amíg az összes kristály fel nem oldódik.
- lassíthatja a kristályosodás sebességét is, ha a mézet meleg környezetben tartja. A méz fagyasztása szintén segít lassítani a kristályosodás folyamatát.
- a részecskék, például a pollenszemek katalizátorként működnek a kristályosítási folyamatban. Más szennyeződések szintén elősegítik a granulálást. Ezért a méz mikroszűrése segít csökkenteni a kristályosodás sebességét. Ennek ellenére a legtöbb méhész nem javasolja a mikroszűrést, mivel ez a biztos módszer a méz földrajzi forrásának azonosítására.
milyen hőmérsékleten biztonságos a méz melegítése?
a mézet nem szabad szobahőmérséklet feletti hőmérsékletnek kitenni. Bármi, ami meghaladja az ajánlott határértéket, elpusztítja a mézben található jótékony összetevőket. Például, amikor a mézet körülbelül 98,6 (35) – ra melegítjük, a hasznos tápanyagok körülbelül 200-a eloszlik. 104 (40 ) vagy annál magasabb hőmérsékleten a mézben található előnyös invertáz enzim elvész, és ha 122 (50) vagy annál magasabb hőmérsékletre melegítjük legalább 48 órán keresztül, a méz karamellcukorrá alakul. A túl sok hő nemcsak a méz egészségügyi tulajdonságait érinti, hanem az ízét is.
a nyers méz a méz legjobb formája, általában 98% – os tisztaságú. Minden hatékony összetevőben gazdag, és nem hasonlítható össze a feldolgozott mézzel. A méz ajánlott hőszintje, ha szükséges, szobahőmérséklet vagy 95 Ft (35 ft). Ez a szint hasonló a méhkas hőmérsékletéhez.
biztonságos a méz melegítése mikrohullámú sütőben?
nagyon csábító mikrohullámú sütő használata a kristályok eltávolítására a mézből. De valóban biztonságos vagy hatékony. Nos, hatékony, mivel elvégzi a munkát. Sajnos ez nem jó módszer a kristályok eltávolítására a mézben. A mikrohullámú sütő általában felforralja és felrobban a vízmolekulák bármely termék belsejében elhelyezett. Nem csoda, hogy mindig javasoljuk, hogy adjon hozzá vizet, ha bármit szakácsnak kell főznie a mikrohullámú sütő segítségével.
a mikrohullámú sütő használata a méz dekristályosításának módjaként negatív hatással van a termékre. A mikrohullámú sütő elpusztítja a mézben található összes hasznos enzimet, és végül elpusztítja a méz tulajdonságait, mondanom sem kell, hogy megváltoztatja az ízét is. A végső termék folyékony édesítőszer lesz, amely messze van a nyers méztől. Ezért a mikrohullámú sütőnek a no – go zónáknak kell lennie, ha el akarja távolítani a kristályokat a mézben. Válasszon más módszereket a méz melegítésére, hogy élvezhesse annak előnyeit.
egy utolsó szó – kell-e melegíteni a mézet?
visszatérve a kérdésünkre, kell-e melegíteni a mézet vagy sem? Nos, erre a válasz biztos igen, ha pontosan megérti, hogyan kell melegíteni. Ne feledje, hogy a kaptárban lévő méz soha nem kristályosodik ki, mivel a méheknek köszönhetően a megfelelő hőmérsékleten tartják, akik természetesen megértik a hőmérséklet-szabályozást. Ugyanez emulálható a Powerblanket Honey Warming Bee takaró használatával. Ez a termék segít a mézet a méhkaptárhoz hasonló hőmérsékleti szinten tartani. Ez a termék könnyen használható, alacsony fűtésű termosztátokkal rendelkezik, amelyek biztosítják, hogy a méz soha ne melegedjen túl. Könnyű használni is, mivel jól illeszkedik a méz tárolására használt tartályok többségéhez. A méhtakaró minden bizonnyal a legjobb megoldás a méz melegítésére.