Felső és alsó Baseball fojtó beállítások a Jiu-Jitsu számára

Danaher megszökik

A Brazil Jiu-Jitsu kiképzése a Gi-vel ellentétben áll bármely más küzdősport képzésével. Még a Judóban is, ahol a Gi is támaszpont, sokkal kevesebb lehetőség van, mint a Jiu-Jitsuban. A Jiu-Jitsu Gi különböző felhasználási módjai minden bizonnyal felvázolják a szelíd művészet kreatív jellegét és azokat, akik azt tanítják. Az innovatív fogási szekvenciáktól a hajtóka által közvetített karzárakig és gallér fojtókig a Gi a modern markolók nélkülözhetetlen eszköze. Még azoknak is, akik a No-gi-t részesítik előnyben, legalább alkalmanként át kell vonulniuk a Gi-vel. Másképp hogyan fedeznék fel a brutális Gi fojtók rejtett erejét, mint a Baseball fojtó?

a Baseball fojtó egyike azoknak a fojtóknak, amelyek vagy egyetértenek veled a kezdetektől fogva, vagy nem. Személy szerint tetszik, de nem minden pozícióból hajtom végre. Ez nem azt jelenti, hogy ez nem életképes lehetőség, csak nem az első. A térdtől a hasig azonban ott van, és nincs sok olyan dolog, amire mennék, mielőtt egy Baseball-fojtásra mennék. Szoros, beállítható anélkül, hogy az ellenfél észrevenné, és nagyon gyorsan bejön. Azt is megkapja, hogy tökéletes helyzetben (Észak-Dél) tartsa a támadást, abban a valószínűtlen esetben, ha nem működik. Mindent összevetve, ez az egyik olyan beadvány, amelyre mindenkinek szüksége van az eszköztárában, csak arra az esetre, ha szüksége lenne rá.

Támadás Észak-Déli Pozícióból: https://bjj-world.com/bjj-north-south-position-attacks/

Hogyan Működik A Baseball Fojtó Munka?

a Baseball fojtó az agyszüleménye Magid Hage, a Gracie Barra fekete öv. A fiatal brazil nagy rajongója a Jiu-Jitsu alattomos aspektusának, ezért kísérletezik ezeken a területeken. Magid “alattomos” kutatása a brazil Jiu-Jitsu egyik legszűkebb fojtását hozta létre.

az ok a baseball fojtó tekinthető alattomos technika, hogy a legtöbb ember soha nem látja, hogy jön. Amikor egy karszalagra helyezi magát a hegyről, vagy Ashi Garami felé megy, az emberek tudni fogják, mire számíthatnak. Amikor azonban a térdről a has helyzetére zúzod őket, nem gyanítják, hogy a vitathatatlanul legszűkebb gallérfojtóra megy. Ami még lenyűgözőbb, hogy alulról meg lehet ütni a fojtót, nem csak az őrt. A baseball fojtót nagyon könnyű beállítani az alsó oldali vezérlésből,amikor az ellenfelek valóban biztonságban érzik magukat. Ez azonban még nem minden. Minden, amit nem-Gi die-hards odakint, egy változata a Baseball fojtó is alkalmazható anélkül, hogy a kimonó.

alapvetően a Baseball fojtó egy vérfojtó, a gallér és az alkar segítségével elvágja az agy vérellátását. A fojtószelep konfigurációja magában foglalja az egyik karját, amely nagyon mélyen megragadja az ellenfél hajtókáját. Ellentétben a legtöbb Jiu-Jitsu fojtó elölről, a Baseball fojtó nem igényel kereszt gallér markolat, hanem egy azonos oldalon egy. A fogáshoz négy ujj megy be, míg a hüvelykujj kifelé megy. a másik markolat kerül a szemközti oldalon hajtóka ellentétes módon (hüvelykujj be, négy ujj ki). Mindkét kéz tenyérének a nyak mögött kell találkoznia, mint amikor baseball ütőt tart, innen ered a fojtó neve.

felső pozíció Baseball fojtó

a felső pozíció kialakítása a Baseball fojtó két pozícióból állítható be. Az egyik a felső félvédő, a másik a térd a hasán. Az ok, amiért nem lehet becsempészni a klasszikus oldalsó vezérlésből, az az, hogy helyet igényel a tested és az ellenfél törzse között, hogy megszerezze a markolatokat. Ebből a célból semmi sem működik jobban, mint a térd a hasán. A félvédőből történő beállítás szempontjából a Beállítás nagyjából megegyezik a térdtől a hasig. Annak érdekében, hogy befejezze, bár, akkor meg kell, hogy adja át az őr és forgassa felé észak-déli helyzetben. Ez az oka annak, hogy a félvédő beállítások másodlagosak a térdnél a hasi beállításoknál.

a fojtószelep befejezése megköveteli, hogy forgassa el a karját, mint forgási pontot. A karok baseball pozíciója biztosítja, hogy amikor eléri az észak-déli helyzetet, a fojtó azonnal a helyén lesz. Ahogy forogsz, a baseball fojtó egyre szorosabbá válik, és abban az esetben, ha egy kicsit több tőkeáttételre van szüksége, ha észak-déli irányba jut, a testtömegét előre mozgathatja az ellenfél mellkasa felé, hajlítva a könyökét.

a térdtől a hasig el kell kezdenie úgy, hogy a közeli oldalsó karját behelyezi az ellenfél hajtókájába. Legyen türelmes, és keressen egy mély fogást, amelynek célja a nyak hátsó részén lévő gallér elérése. miután megvan ez a markolat a helyén, elkezdheti keresni a másodikat. Fontos, hogy az első markolatot mind vezérlésként, mind pedig a második hely megnyitásához használja. A térd nyomása a hasán / mellkasán elengedhetetlen a tér megteremtéséhez, miközben az ellenfelet kényelmetlenül tartja.

alattomos fojtó alulról

most, alulról a Baseball fojtó beállítása az alattomos támadások meghatározása. Ez a legkönnyebben elérhető benyújtás az alsó oldali vezérlésből. Az, hogy melyik markolat megy először, attól függ, hogy milyen helyzetben találja magát. A legtöbb esetben a markolat a második a tetején, ez az első a sorrendben. Sokkal könnyebb a hüvelykujját megfogni a túlsó karjával.afterwardd a fő harc az, hogy besurranó a másik markolat. Mivel ez a közeli karral történik, ezt nem nagyon nehéz megtenni.

a baseball fojtó alulról történő befejezése egy kis pozícionálást igényel magától. ha megvan a markolat, azt csinálod, amit megtanítottak, hogy soha ne csináld az alsó oldali irányításból – fordulj el az ellenfeledtől. Abban az esetben, ha Baseball fojtó markolatok vannak, bár, az eredmény villámgyors fojtó lesz. Az ellenfél vagy csap, nap, vagy próbálja megy előre, ami megy, hogy ha a legjobb helyzetben, ahol még mindig befejezni a fojtó.

Alternatív megoldásként beállíthatja a fojtót a félvédő aljáról. Sok ellenfél lehetővé teszi, hogy túlságosan aggódva létrehozza a markolatokat. Az egyetlen trükk az, hogy nem tudod befejezni a fél őrtől. Szóval, akkor hagyja, hogy át az őr, mielőtt elfordult, és azonnal teszi őket megbánni.

a No-Gi Verzió

a Baseball fojtó No-Gi változata esetében a fő különbség a markolatokban van. A gallérok hiánya miatt a markolat módosítása magában foglalja a kezek összerakását. Az alapötlet egyszerű-csatlakoztassa a kezét egy s-rip-vel az ellenfél nyaka mögött. Utána a cél az, hogy a könyöke keresztezze egymást, vagy legalább megérintse őket. A karok ugyanúgy vannak felállítva, mint a Gi-nél, az első kar az, amely tenyérrel felfelé áll az S-markolatban. A No-Gi Baseball fojtó sokkal hatékonyabb, ha alulról történik.

győződjön meg róla, hogy nézd meg a Chokehold Mastery oktató Jeff Patterson DVD. Jeff Patterson együtt edzett Rigan Machadóval és Pedro Sauerrel. Összegyűjtötte az összes legjobb fojtót, és feltette a DVD-jére.

 képernyőkép 52-felső és alsó Baseball fojtó beállítások a Jiu-Jitsu számára
nézze meg a technikák listáját a Jeff Patterson Chokehold Mastery legújabb DVD-jén
ingyenes oktatási BJJ fanatikusok Andre Galvao



+