FIND THAT GLOW

Tipp: Ez nem csak azért, mert egy nem megfelelő Alapítvány árnyékban.

Bevezetés

az arcbőr tónusának következetlensége gyakori kérdés, amely az élet minden területén élő embereket érinti. Ezen következetlenségek némelyike a bőr sötét elszíneződésének egyenetlen foltjaiként nyilvánul meg, míg mások testükhöz képest általában sötétebb arcszíneket figyelnek meg.

bár lehet, hogy nem aggodalomra ad okot néhány, akkor chip az ember bizalmát, ha a elszíneződések ejtik, és hatással van egy nagy része az arc. Bár úgy gondoljuk, hogy minden ember gyönyörű, függetlenül a bőr minőségétől vagy színétől, nincs semmi baj abban, ha ki akarjuk egyenlíteni a bőr tónusát.

a jó dolog az, hogy a bőr tónusának elszíneződése gyakran nem állandó, és orvosolható vagy megelőzhető.

miért sötétebb az arcom, mint a testem?

sok esetben a smink a bűnös, ha az arcod sötétebbnek tűnik, mint a tested. Még akkor is, ha megtalálja a megfelelő alapozó árnyalatot, az “oxidálódhat”, ha a felhordás után idővel levegőnek van kitéve. Az oxidáció miatt az alap kissé sötétebb vagy akár szürkés.

amikor megpróbálja összehangolni az alapozót, kezdje azzal, hogy néhány árnyalatot felvág a kezed hátuljára. Szűkítse le választásait legalább két közeli árnyalatra, és színezze be azokat az állkapocs mentén. A következő lépés türelmet igényel, mivel egy-két órát vesz igénybe az alap oxidációja. Ne felejtse el ellenőrizni, hogy az alapítvány hogyan néz ki természetes és mesterséges megvilágításban, miközben vár.

tehát mit jelent, ha természetes arcbőr-tónusunk, smink vagy színjavító termék nélkül, sötétebb, mint testünk többi része? Íme néhány lehetséges ok, és hogyan kell kezelni őket.

egy nő napozik a medence mellett (tól től:Unsplash).

Napozás

ha az arcbőr még sötétebbé válik, akkor valószínűleg a nap a tettes.

a nap háromféle UV — sugarat bocsát ki, amelyek közül kettő — az UVA és az UVB-felelős a bőr sötétedéséért és károsodásáért, mivel képesek áthatolni bőrünk mélyebb rétegeiben.

rendszeresen ki vagyunk téve UVA-nak és UVB-nek. A leghosszabb hullámhosszú UVA a napsugarak 95% – át teszi ki, amelyek a földön érnek el minket, míg az UVB 5-10% – ot tesz ki. Az UVA hatásai gyorsan jelentkeznek, mint azonnali barnulás a bőrön, amely napégéssé válhat. Másrészt az UVB több energiát tartalmaz, és felelős a leégésért, a DNS károsodásáért és a rákért.

még akkor is, ha nem vagyunk a szabadban, az UVA még mindig eljuthat hozzánk, mivel áthaladhat a felhőn és az üvegen. Így, míg a testünk részesül a kiegészítő védelmet a ruházat beltéri és kültéri, arcunk gyakran marad kitéve, ami egyenetlen sötétebb az arcbőr.

Melanin Eloszlás

a Melanin a melanocitáknak nevezett sejtek által termelt pigment. Ez határozza meg a bőr színét, és megvéd minket az UV-károsodástól. Amikor a bőrünk napfénynek van kitéve, a melanociták több melanint termelnek, így a bőrünk sötétebbé válik.

a melanociták az egész testben megtalálhatók, de egy tanulmány szerint az arc, a nyak és a felső végtagok koncentrációja a legmagasabb. Ez azt jelenti, hogy ezeken a területeken több melanin termelődik és kondenzálódik. Ezenkívül ezek a területek reakcióképesebbek és érzékenyebbek a sötétedésre, ha UV sugaraknak vannak kitéve, és könnyen sötétebbnek tűnhetnek, mint a test többi része, még akkor is, ha ugyanolyan mennyiségű napnak vannak kitéve.

Melasma

ha egyenetlen barna foltok vannak az arcán, amelyek hasonlóak az öregségi foltokhoz és a szeplőkhöz, de sokkal kiterjedtebbek, akkor melasma lehet.

a Melasma gyakoribb a nőknél, és a túl aktív melanociták túl sok melanint termelnek. Különösen gyakori a sötétebb bőrszínnel rendelkező nőknél, mivel több barna pigmenttermelő sejt van a bőrükben. A férfiak viszont csak az esetek 10% – át teszik ki.

a Melasmát a terhességgel, a hormonterápiával és a fogamzásgátló tablettákkal kapcsolatos hormonszintek változása váltja ki. A napsugárzás is súlyosbíthatja, mert már hiperaktív melanocitákat jelez, hogy még több melanint termeljenek.

a melasma nem jár kockázattal, és egyes esetekben önmagában is elmúlhat kezelés nélkül. Ha azonban úgy találja, hogy a tapaszok nem halványulnak el, és annyira nyilvánvalóak, hogy kényelmetlenül érzik magukat, választhatja a világosító bőrápoló termékek használatát a bőr tónusának kiegyenlítése érdekében.

Acanthosis nigricans

ha észreveszed az arcod bizonyos területeinek, például az arcod, a halántékod és a homlokod homályos sötétedését, akkor az acanthosis nigricans-t nézheted. Ez az állapot endokrin rendellenességre utal, és szürkésbarna vagy fekete elszíneződést okoz az arcon és a testen. Súlyos esetekben a bőr bársonyos és vastag.

az Acanthosis nigricans gyakori az elhízott emberek körében, akiknek genetikai hajlamuk van a pajzsmirigybetegségre, a cukorbetegségre és a magas inzulinrezisztenciára. Az elhízással kapcsolatos Acanthosis Nigricans kifejezetten az arcon sötét szürkésbarna vagy fekete foltokként jelenik meg az arcon vagy a halántékon, így az arc általában sötétebbnek tűnik.

bár maga az acanthosis nigricans nem betegség, azt jelezheti, hogy fennáll az egyik veszélye.

tippek Az UV-expozíció minimalizálásához

az UV-károsodás gyorsan megtörténik, és pusztító lehet a bőrön, így a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Nagyon szép bőrű személynél az UV-károsodás csak 5 perc napsugárzás után következik be. 10 perc elteltével a bőr már leégett. Így lehet elkerülni ezt a pontot:

két kéz vértesje, amely fényvédőt szorít egy üvegből (a:Unsplash).

használjon széles spektrumú fényvédőt.

meglepetés! Mondanom sem kell, hogy az arcod sötétebbé válásának megakadályozására szolgáló szám tipp a fényvédő használata. A legjobb azonban egy széles spektrumú fényvédőt keresni, amely megvédi bőrünket mind az UVA, mind az UVB sugaraktól.

ha kimegy, de hosszabb ideig nem lesz a nap alatt, elegendő egy SPF 15 fényvédő. Hosszabb szabadtéri tevékenységekhez vagy sportokhoz azonban nagyobb teljesítményű (50 vagy annál magasabb) fényvédő krémek ajánlottak.

mindig alkalmazza újra a fényvédőt.

az úszás vagy az izzadás végül lemossa az általunk alkalmazott fényvédőt; ezért fontos, hogy két óránként újra alkalmazzuk, hogy ne veszítsük el ezt az értékes napvédelmet. Ha elegendő időt adunk a bőrünknek, hogy felszívja a fényvédőt, mielőtt belépne a vízbe, vagy intenzív fizikai tevékenységekbe kezdene, az is biztosítja, hogy megfelelően védettek vagyunk.

legyen tisztában az idővel.

az UV sugarak a legintenzívebbek és legkárosabbak 10 és 4 óra között. Ezért a legjobb, ha bent vagy árnyékban marad, és ne felejtse el mindig használni a fényvédőt, mivel ezek a bosszantó UVA-sugarak akkor is elérhetik Önt, ha bent van.

megoldások a sötét arcbőr megvilágítására

ha olyan termékeket keres, amelyek világosabbá teszik és kiegyenlítik a bőr tónusát, fontos különbséget tenni a “világosító” és a “fehérítő” termékek között.

a villámlás magában foglalja a meglévő hiperpigmentációs foltok fokozatos lebontását, amíg a bőr egyenletes és tiszta arcszínt nem ér el. Ezt úgy teszi, hogy gátolja a melanin termelését a bőrben.

ezzel szemben a fehérítés agresszív bőrfehérítésre utal, hogy több árnyalattal világosabb hangot érjen el, mint a természetes. Ezt nem javasoljuk, mert a bőrfehérítő termékek gyakran tartalmaznak káros összetevőket, például higanyt, hidrokinont és kortikoszteroidokat, amelyek túlzott használat esetén a bőr elvékonyodásához, hegesedéshez, sőt szervkárosodáshoz vezethetnek.

sötétedés az acanthosis nigricans miatt

ha gyanítja, hogy acanthosis nigricans lehet, fontos első lépés az orvoshoz való konzultáció a megfelelő diagnózis felállításához és az egészségügyi kockázatok kizárásához. Sok esetben a kiváltó ok kezelése segít csökkenteni a sötét bőr megjelenését. De ha nincs szisztémás ok, vagy ha a tünetek nem javulnak, az acanthosis nigricans más módon is kezelhető.

a kémiai hámlasztás és a mikrodermabrázió kémiailag és manuálisan hámlaszthatja és újra felszínre hozhatja a bőrt, hogy kiegyenlítse az arcszínt, míg a melanin csökkentésére irányuló lézeres kezelés kezelheti a hiperpigmentációt. Helyi és orális retinoidok is ismert, hogy sikeresen csökkenti elszíneződés miatt acanthosis nigricans.

bőrápoló összetevők, amelyek segítenek az enyhe hiperpigmentációban

ha a hiperpigmentáció biztonságos és óvatos enyhítésének módjait keresi, számos otc bőrápoló termék és összetevő segíthet ebben.

C-vitamin Szérumok

a C-Vitamin egy természetben előforduló antioxidáns, amely megtalálható a bőrünkben. Megvéd minket az UV-károsodástól és a szabad gyököktől, miközben korrigálja a hiperpigmentációs problémákat és fényesíti a bőrt. A C-Vitamin azonban nagyon instabil és gyorsan lebomlik, ha fénynek és hőnek van kitéve. Ez az oka annak, hogy a C-vitamint gyakran szérumként állítják elő, mivel a bőr könnyen és gyorsan felszívja a szérumokat.

a C-Vitamin biztonságosan használható minden nap 0,6-10,0% – os koncentrációban, különösen a nap folyamán, kiváló UV-védelmi tulajdonságai miatt. Azonban elengedhetetlen, hogy párosítsuk fényvédővel, hogy megakadályozzuk az antioxidáns lebomlását a bőrön.

a C-vitamin éjszakai használata alkalmas a bőr környezeti károsodásának további javítására. Tisztítás és tonizálás után keverjen össze néhány csepp C-vitamin szérumot egy hidratálóba a maximális felszívódás érdekében. Nem tanácsos a C-vitamint AHAs, BHA, retinol vagy benzoil-peroxid keverékével keverni, mivel ezek a kombinációk irritálják és kiszárítják a bőrt.

a C-vitamin és az E-vitamin kombinációja növeli az antioxidánsok fotokárosító képességét, csökkenti a bőrsejtek károsodását és hidratálja a bőrt.

niacinamid

a niacinamid a B3-vitamin egyik formája. Ismert, hogy javítja a finom vonalakat, a ráncokat, a gyulladást, javítja a bőr gátját, és csökkenti a faggyútermelést, ami kiválóan alkalmas a pattanásokra hajlamos bőrre. Azt is foglalkozik elszíneződés kérdések, mint a bőrpír, hyperpigmentation, és sallowness gátlásával melanin transzfer a bőrsejteket.

a 2-5% – os niacinamid koncentrációk biztonságosnak bizonyultak a mindennapi bőrápolási rutinokban. Az érzékeny bőrű embereknek azonban alacsonyabb adaggal kell kezdeniük. A niacinamidot általában a bőr tisztítása és tonizálása után, valamint a hidratálók előtt alkalmazzák.

a niacinamid jól kombinálódik olyan rendkívül instabil összetevőkkel, mint a retinol és a C-vitamin. Stabilizálja a C-vitamint is, ezáltal növelve annak hatékonyságát.

Vértes lövés egy citrom szelet vízben (tól től:).

AHAs

az alfa-hidroxisavak vízben oldódó, gyümölcsből származó savak, amelyek bőrünk legfelső rétegét hámlasztják. Foglalkoznak egyenetlen bőrszín, akne hegek, melasma, öregségi foltok, és más öregedési jelek, mint a finom vonalak és ráncok.

az AHAs beépíthető a nappali és éjszakai bőrápoló rutinokba, és minden nap használható, feltéve, hogy a koncentráció nem haladja meg a 10% – ot. Az AH-k azonban kémiai exfoliánsok, és növelhetik bőrünk fényérzékenységét, így a fényvédő mindig kötelező.

az AHA-k kémiai hámlasztók, ezért tartsa őket távol a C-vitamintól, a benzoil-peroxidtól, a retinoltól vagy az akne vényköteles gyógyszerektől. Ez a kombináció vörösséget, pelyhesedést, túlzott szárazságot okozhat. Inkább a legjobb kombinálni őket olyan összetevőkkel, mint a hialuronsav vagy a Centella Asiatica, mivel ezek javítják a bőr gátját, erősen hidratálnak, és olyan tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek megnyugtatják az irritált bőrt.

OTC Retinol vagy retinoid krém

a retinoidok az A-vitaminból származó és antioxidánsként besorolt kémiai vegyületek. Úgy működnek, hogy javítják a bőr sejtforgalmát, így az elhalt bőrsejtek gyorsabban hullanak le. Ez a folyamat foglalkozik akne, akne hegesedés, photoaging jelek, és hyperpigmentation.

a vény nélkül kapható retinol koncentrációja a leggyengébb, és minden nap biztonságosan használható. A fényvédő azonban elengedhetetlen, mert nagyon instabil és lebomlik, ha fénynek és oxigénnek van kitéve. Az OTC retinol enyhe fényérzékenységet is okozhat, különösen, ha a bőre új az összetevőben, ezért a védelem létfontosságú.

a retinoidok, mint a tretinoin és a retinsav, azonban erősebbek és bőrgyógyász receptet igényelnek. A retinoidok túl magas koncentrációban történő használata bőrszárazsághoz, bőrpírhoz, hámláshoz, duzzanathoz és viszketéshez vezethet. Szükségtelen a nap, fényvédő egy határozott kell, ha a retinoidok.

a retinoidhasználat gyakoriságának szigorúan be kell tartania a termék címkéjén vagy a bőrgyógyász által feltüntetett gyakoriságot.

a retinolt és a retinoidokat legjobb nem keverni C-vitaminnal, AHAs/BHA-kkal és benzoil-peroxiddal, mivel ezek súlyosbíthatják a szárazságot és irritálhatják a bőrt. Ehelyett kombinálja őket hialuronsavval és ceramidokkal, hogy a bőr hidratált maradjon.

Kojinsav

a Kojinsav több gombatípusból származik, és a szaké, a szójaszósz és a rizsbor fermentációs mellékterméke is. Az AHA-ként besorolt kojinsav könnyíti a bőrt, lebontja a meglévő hiperpigmentációt, és kiegyenlíti a bőr tónusát. Ezt úgy teszi, hogy gátolja a tirozin képződését, ami viszont gátolja a melanin termelését.

a Kojinsav különféle formákban kapható, például porok, krémek, tisztítószerek, Szérumok, testápolók és szappanok. Míg az 1-2% – os koncentrációt biztonságosnak tekintik a mindennapi használatra, jobb, ha alacsonyabb adaggal kezdjük. A nagyobb dózisok néha fokozott bőrérzékenységhez és kontakt dermatitiszhez vezethetnek, különösen a természetesen érzékeny bőrű embereknél.

annak ellenére, hogy hajlamos irritálni az érzékeny bőrt, a kojinsav általában biztonságos más bőrápoló összetevőkkel együtt használni. Gombaellenes tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segítenek elhárítani a bakteriális fertőzéseket, így alkalmasak gombás pattanásokra.

következtetés

bőrünk ugyanolyan összetett és változatos, mint mi, de megnyugtató tudni, hogy ugyanolyan sok lehetőség létezik, amelyek segíthetnek a bőr elszíneződésében. Csak vegye figyelembe, hogy ha csökkenteni szeretné a melanint a bőrében, az bizonyos kockázatokkal jár. Javasoljuk, hogy olvassa el és tanuljon annyit, amennyit csak tud, és ha még mindig nem biztos abban, hogy miért sötétebb az arcod, mint a tested, mindig a legjobb, ha konzultál egy bőrgyógyászral.