ez a cikk tanácsokat és táplálkozási tippeket tartalmaz az Ön számára, hogy segítsen beteg gyermekének az étel és ital teljes gyógyulásában.
úgy tűnik, hogy a gyerekek nagyon hirtelen megbetegednek, és gyakran (remélhetőleg) nagyon gyorsan visszatérnek egy betegség után. De mit tehet, ha gyermeke, vagy akár maga is hasmenéssel és /vagy hányással küzd.
dehidráció
a gyermekeknél a fő probléma a hányással vagy hasmenéssel járó folyadékvesztés miatti dehidráció magas kockázata. Ez igaz a felnőttekre is, de testméretünk miatt hosszabb ideig tart, amíg nagyon kiszáradunk.
minden alkalommal, amikor aggódik gyermeke miatt, és úgy gondolja, hogy kiszáradhat, gyorsan kell cselekednie, és konzultálnia kell orvosával.
a kiszáradás jelei:
- hosszan tartó hányás / hasmenés – folyadék nélkül, vagy nagyon laza bélmozgások
- láz, valamint hányás vagy hasmenés (lásd az alábbi linket)
- nagyon alacsony vizeletmennyiség (ellenőrizze, hogy vannak – e nedves pelenkák csecsemőknél)
- gyenge bőrrugalmasság-ennek a csípésnek a teszteléséhez a kéz hátsó részén lévő bőr, és ha az elengedés után is megcsípődik, ez annak a jele, hogy kiszáradás (vissza kell térnie a normál lapos megjelenéshez).
- beesett szemek és könnyek hiánya
- gyors vagy lassú légzés
- nyugtalanság és ingerlékenység
- nagyon száj – vagy nyelvszárazság
- álmos és hajlékony gyermekek
- fiatal csecsemőknél ellenőrizze a fontanelle-t (a fej tetején lévő puha foltot) – nem szabad elsüllyedni.
folyadékok beteg gyerekeknek
- kezdetben a fő cél az, hogy folyadékot juttasson gyermekébe.
- a legjobb a kicsi, gyakori kortyok ösztönzése – ezek nem tolerálják a nagy mennyiséget egyszerre. Érdemes megpróbálni a bizonyos energiaértékű folyadékokat is, ha tolerálják.
- ha gyermeke egy ideig beteg volt, próbáljon ki orális hidratációs folyadékot. Ezeknek a folyadékoknak a glükóz (cukor) megfelelő egyensúlya van, és fontos elektrolitforrás (nátrium és kálium) is, amelyek hányás és hasmenés következtében elvesznek.
egyéb folyadékok
- a híg gyümölcslé kezdetben jó energiaforrás lehet.
- a jégtömbök (a fagyasztóból származó kockák vagy a boton lévő jégtömbök) használata jó folyadékforrás lehet.
- a zselé szintén jó módja annak, hogy folyadékot juttasson a beteg gyermekébe.
élelmiszer bevezetése beteg gyerekeknek
ahogy gyermeke jobban lesz, lassan vezesse be az ételt az étrendjébe. Kezdetben próbáljon alacsonyan tartani a durva rostos típusú ételeket. A nyájas ételeket is jobban tolerálják, mint a gazdag ételeket. A legjobb, ha a dolgokat gyakran és kis mennyiségben kínáljuk.
néhány gyermek gyorsan felépül, és meglehetősen gyorsan visszatérhet a normál étrendhez. Mások is eltarthat egy ideig, mielőtt jól érzik magukat egy sor élelmiszerek.
néha, amikor beteg vagy, a legfurcsább ételválasztásra vágyhatsz, ami senki más számára nem tűnik logikusnak. Ha gyermeke egy bizonyos ételt kér, adja meg neki – bár használja a saját tudását, és javasoljon alternatívákat, ha valóban tudja, hogy nehéz lesz elviselni.
ha gyermeke ételválasztásával küzd, először vegye figyelembe a következő javaslatokat. Ahogy a gyermek toleranciája és az élelmiszer iránti érdeklődés visszatér, visszatér a normális étrendhez.
kenyér beteg gyerekeknek
kenyér – fehér kenyeret használjon, és csak vaj vagy margarin kaparását használja. Vegemite vagy marmite hozzáadása jó módszer a só pótlására, amely hányás vagy hasmenés miatt elveszett. A száraz Pirítós szintén jó lehetőség.
crackerek – az étvágy visszatérését elősegítheti, ha elég állandóan rágcsál valamit. A keksz jó étel lehet. Keresse meg az alacsony zsírtartalmú is-azok jelölt 97% zsírmentes jó lenne.
gyümölcs & Veges óvodások számára
gyümölcs –próbálja ki a banánt vagy a szakácsot (hámozott) párolt gyümölcs, például alma, körte, őszibarack. Az almapüré jó módszer lehet a gyümölcsben lévő pektin miatt fellépő hasmenés kezelésére.
zöldségek-kezdetben próbáljon főtt / tört gyökérzöldségeket, amelyeket könnyebb tolerálni, mint néhány rostosabb vagy erősebb illatú zöldséget, például a brokkolit. Jó választás lenne burgonya, kumara, tök, sárgarépa.
fehérje választás
tojás – buggyantott, főtt vagy rántott
hal – párolt
sima csirke–, hogy segítsen megőrizni nedves tálaljuk egy kis mártással
sima, sovány sült hús – vagy anélkül mártással
tejtermékek
a tej nagy, kivéve, ha nem volt gyomorbogara, mivel a tejtermékek újra súlyosbíthatják a problémát a bogarak etetésével.
ha gyermekét nem zavarja a hasmenés, akkor fontolóra lehet venni olyan döntéseket, mint a joghurt, a fagylalt vagy a puding.
ha gyermekének sok hasmenése volt, előfordulhat, hogy a tejtermékek kezdetben felborítják a belüket, ezért kerülje a felesleges tejtermékeket, például a teljes tejitalokat.
a szoptató csecsemőket továbbra is szoptatni kell.
a palackban táplált csecsemők szójatej-tápszert kaphatnak, amíg a bélük helyreáll.
reggeli gabonafélék & egyéb gabonafélék beteg gyerekeknek
válasszon olyanokat, amelyek nem túl durvaak az emésztőrendszerre – Rizsbuborékok, kukoricapehely vagy akár finom zabkása (például creamota)
sima főtt rizs vagy sima tészta.
a kézmosással mindig ügyeljünk a hibák terjedésének megakadályozására!
láz cikkünk elmagyarázza, mi a láz, és hogyan segíthet csökkenteni gyermeke hőmérsékletét. A gyermekek számára megfelelő folyadékokkal kapcsolatos további információkért kattintson ide. Ha nagyszerű tanácsot szeretne kapni arról, hogy mikor kell felhívni az orvost, olvassa el a sürgősségi ellenőrző listánkat
0 0 szavazás
cikk értékelése
