Golf-indukált sérülések a csukló

Golf sérülések a csukló ritkák, de amikor ezek előfordulnak lehetnek pusztító a lelkes golfozó, versenyképes amatőr golfozó, vagy a profi golfozó, mint a kéz és a csukló annyira szerves része a játék. A golf sérülések többsége a csukló flexor vagy extensor inak túlzott sérülése. A bal csukló (a jobbkezes golfozóban) a leggyakoribb hely. A golf swing elemzése a bal csukló túlzott mozgását találja (a jobbkezes golfozóban), valamint egy katapultáló funkciót, amely a bal csukló sérülékenységét jelenti. A jobb csukló hiperextenziója és radiális eltérése impingement szindrómát okozhat, és sérülés is előfordulhat a swing fázis hatása alatt. A golf által kiváltott csukló túlzott szindrómáinak többségét sikeresen kezelik nem operatív módon, de hosszabb ideig korlátozhatja a golfot. Sok a csukló problémák, hogy látjuk gyakran kapcsolódik egy erős markolat (bal oldali óramutató járásával megegyező irányban a golf club fogantyú), overgripping (túl szoros a markolat) golf club markolatok rossz javítás, vagy rossz swing technikák. A csukló leggyakoribb csontos sérülése a hamate horogjának törése. Ez a sérülés a golfozó krónikus ulnáris oldalú csuklófájdalmának forrása, amelyet gyakran későn diagnosztizálnak vagy diagnosztizálatlanul hagynak. A megfelelő illeszkedésű golfütők, a megfelelő lengési technika és az akadályok elkerülése megakadályozhatja ezt a sérülést. Mint minden más sport, a golf megfelelő felszerelést, megfelelő technikát és kondicionálást igényel a sérülések megelőzése érdekében.



+