gyors és könnyű fűszeres Marinara szósz

mint Amazon társult Keresek minősítő vásárlások. További részletekért olvassa el az Adatvédelmi Irányelveimet.

fűszeres Marinara szósz – mindössze 7 összetevő és kevesebb, mint 30 perc alatt megkapja ezt a paradicsomszószt egy rúgással az asztalon. Párosítsa tésztával vagy zoodles-szel egy gyors hétköznapi vacsorához.

emelje fel a kezét, ha tésztáért és egy üveg marinara szószért nyúl, amikor gyors vacsorára van szüksége az asztalon. Bűnös vagyok abban is, hogy üveges szószt vásároltam. De, ez tényleg olyan könnyű, hogy a saját. És tudjuk, hogy az étel jobban ízlik, ha házi készítésű, és te irányítod az összetevőket. Neked is jobb. A fűszeres Marinara Szószom tökéletes gyors szósz bármilyen étel felélénkítéséhez, 30 perc alatt elkészíthető!

kamra kapcsok

csak 7 összetevőre, plusz sóra van szükség ennek a finom fűszeres szósznak az elkészítéséhez. És lefogadom, hogy már mind a spájzban van. Csak hagyma, fokhagyma, zúzott paradicsom, szárított bazsalikom, szárított oregánó, balzsamecet, zúzott pirospaprika pehely szükséges. Ahhoz, hogy étkezés legyen, csak öntse át a kedvenc tésztájára. Megszállottan párosítom zoodle-val és ropogós padlizsánnal az utóbbi időben. Nagyon jó!

árok a cukor

miért van az, hogy minden boltban vásárolt termék cukrot tartalmaz? Nekem a szükségesnél jobban nem kell etetnem az édesszájamat, főleg nem sós ételekben. Ezért szeretem elkészíteni ezt a házi fűszeres marinara szószt. Nincs szükség cukorra, mégis határozottan van egy kis édessége, hogy kiegyenlítse a paradicsom savasságát és a pirospaprika pelyhek hőjét. Ehhez egy édes hagymát és egy csipetnyi balzsamecetet használok. Semmi, csak tápláló egészséges összetevők itt!

Irányítsd a hőt

srácok tudjátok, hogy 3 gyerekem van, ezért kíváncsi lehet, hogy egy fűszeres marinara szósz gyerekbarát-e. Ez nagyban függ a gyerekektől és attól, hogy mit szeretnek. Soha nem voltam szégyenlős, hogy egy kis hőt adjak a gyerekeimnek táplált ételhez.

a fekete bab Salsa Hamburgereim kedvencek, amelyeket havonta többször eszünk. És amikor a fiam kicsi volt, kanállal evett salsát!

azonban Én általában tartani az összeget a pirospaprika pelyhek kb KB tsp amikor én, hogy ez a család. Szép rúgást ad, de egyáltalán nem túl fűszeres. Ha én így, hogy csak nekem, mennék egy kb tsp, mert szeretem egy kicsit több hőt. Te döntöd el, mi a legjobb neked és a családodnak. Kezdje A (Z) tsp-vel, és haladjon felfelé, ha úgy érzi, hogy több tűzre van szüksége.

fűszeres Marinara szósz

remélem, annyira szereted ezt a fűszeres Marinara mártást, mint mi. Ha megpróbálja, Kérjük, jöjjön vissza, és hagyjon nekem egy megjegyzést alább a visszajelzéssel és a csillaggal. A közösségi médiában is megtalálhat. Győződjön meg róla, hogy a @veggie_inspired és a #veggieinspired címkéket jelöli, így biztosan látni fogom. Élvezd!

fűszeres Marinara szósz

egy gyors és könnyű marinara szósz egy rúgással. A kamra kapcsok használatával ez a fűszeres szósz kevesebb, mint 30 perc alatt az asztalon lehet!

5 tól től 4 szavazatok

nyomtatás

tanfolyam: szósz

konyha: tejmentes, tojásmentes, diómentes, olajmentes, finomított cukormentes, szójamentes, vegán

Prep idő: 5 perc

szakács idő: 20 perc

Teljes idő: 25 perc

adagok: 8

kalória: 42kcal

szerző: Jenn Sebestyen

Összetevők

• ▢ ½ édes hagyma (kockára vágott)
• ▢ ¼ csésze növényi húsleves (vagy víz) (plusz 1-2 evőkanál több, ha szükséges)
• ▢ 3 gerezd fokhagyma (aprítva)
• ▢ ¼-1/2 teáskanál zúzott piros paprika pehely
• ▢ 28 oz konzerv zúzott paradicsom
• ▢ ½ tk só (vagy ízlés szerint)
• ▢ 2 tk szárított bazsalikom
• ▢ 1 tk szárított oregánó
• ▢ 1 tk balzsamecet

Utasítások

• mint általában a kockára vágott hagymát a zöldségleves (vagy víz) 4-5 percig, amíg megpuhul. Ha a hagyma tapadni kezd, adjon hozzá további 1-2 evőkanál zöldséglevest (vagy vizet).
• adjuk hozzá a darált fokhagymát és a pirospaprika pelyhet, majd pároljuk 6 percig.
• adjuk hozzá a zúzott paradicsomot, sót, bazsalikomot, oregánót, balzsamecetet. Pároljuk 20 percig alacsony lángon.
• egy merülő turmixgép, puranacne a mártást, amíg sima (vagy kívánt állagú). Alternatív megoldásként gondosan átviheti a mártást egy turmixgépbe, hogy puritán legyen.
• kóstolja meg és állítsa be a fűszerezést szükség szerint.
• élvezze a tésztát vagy a zoodle – t, vagy mártó szószként a kenyérrudakhoz.

táplálkozás

kalória: 42kcal | szénhidrátok: 10g | fehérje: 2G | nátrium: 282mg | kálium: 333mg | rost: 2g | cukor: 1g | A-Vitamin: 700IU | C-Vitamin: 14MG | kalcium: 50mg / vas: 1.8 mg

kipróbálta ezt a receptet? Jelölj meg még ma!Említsd meg a @Veggie_Inspired vagy a #VeggieInspired címkét!

több tejmentes szósz, amelyet szeretni kell:

Spenót Articsóka Pesto

krémes kömény Ranch öntettel

juhar fahéj áfonya körte szósz