Anonymous2016-05-21t06: 15: 09Z
körülbelül 3 héttel ezelőtt rosszul kificamítottam a bokámat. Siettem lefelé a lépcsőn, elvesztettem az egyensúlyomat, és a bal lábam rossz oldalára landoltam, ami a bal bokámat belülről nyújtotta. Az első 48 óra gyötrelmes volt, és a fájdalom hihetetlen volt. Még soha nem volt komoly bokasérülésem.
tehát azonnal kezeltem a RICE módszerrel. Másnap a zúzódások és a duzzanat olyan szörnyű volt. Rájöttem, hogy másodfokú rándulást kaptam, és azonnal pánikba estem. Azon a héten volt egy focimeccsem, és már nagyon vártam, mert edzettem az rt-nek. voltak csapattársaim, akiknek hasonló sérüléseik voltak, és hónapokba telt, hogy teljesen felépüljenek, némelyikük teljesen abbahagyta a játékot. Szóval volt egy rövid távú depresszióm, mert nem tudom elképzelni magam, hogy többé nem tudok futni és sportolni.
mivel annyira kétségbeesett voltam, hogy újra felépüljek, sok olyan emberrel kapcsolatba léptem, akiket ismerek, akik sportolnak, és megkérdeztem tőlük, hogy vannak-e hasonló sérüléseik. Egy barátom, az egyetem focicsapatából, mesélt nekem a H. E. M. boka rehabilitációról. Kaptam egy példányt 4 nappal azután, hogy megsérültem. Azonnal elolvastam és követtem az utasításokat, és az első napon javulást éreztem. Tudtam járni egy kicsit, de fájdalmaim voltak.
néhány nappal ezután a duzzanat és a véraláfutások jelentősen enyhültek, és a negyedik napon ismét kényelmesen sétáltam. Bár éreztem egy kis merevséget, folytattam azt, amit utasítottak. A nővérem meglepődött, hogy ilyen gyorsan felépültem. Meséltem neki erről a könyvről, és megdöbbentem, hogy mennyire hatékonyak voltak az eljárások. Nagyon boldog vagyok, hogy ezt a könyvet megosztották velem, és hogy mennyire hatékony.
gyógyítsa meg teljesen a bokáját & gyorsan?…Több megjelenítése
