Karate karaj egy erőteljes formája sztrájkok a harcművészetek és lehet dobni néhány különböző módon, beleértve a befelé és kifelé. A vágás kevesebb szélállóságot eredményez, és lehetővé teszi a test számára, hogy folyékonyabban mozogjon, mint a szokásos ütések; a lyukasztásnak azonban előnyei is vannak. Folytassa az olvasást, hogy felfedezze a karate chop technikákat.
AKA: Karate Knifehand Strike
a knifehand strike közismertebb nevén karate chop, és magában foglalja a cél ütését a kéz rózsaszínű ujjával, érintkezve az ujj aljától a csuklóig terjedő területtel. A karate karaj akkor a leghatékonyabb, ha a nyak izmaira, a gerincoszlop csigolyáira, a nyaki, a gallércsontra vagy a torok területére irányul.
a knifehand sok különböző ázsiai harcművészetben nemcsak támadó fegyverként, hanem védekező eszközként is gyakori. Knifehand blokkok lehet használni, hogy megvédje a könyök sztrájk, térd sztrájk, és a legtöbb ütések.
mit kell szem előtt tartani a Karate karaj gyakorlásakor
a karate karaj végrehajtásakor fontos, hogy a megfelelő helyzetben legyen, és hogy a lendület és a sebesség mellett erőteljes ütést hozzon létre. A jobb lábaddal hátra és a bal lábaddal előre állva, az őr helyzetben tartott kezekkel, a jobbkezes késcsapás hasonló módon fejleszti az erőt, mint a fordított ütés, a hátsó lábadat szilárdan a földre ültetve, hogy kinetikus energiát fejlesszen ki, és lehetővé tegye az energia áthaladását a csípődön, a törzseden, a válladon és a könyökökön keresztül, és nyitott kézzel sztrájkoljon.
videó: késes sztrájk bemutató
jól láthatóan használjak karatét?
vannak előnyei és hátrányai a késes ütésnek a hagyományos ütéssel szemben. Az egyik előnye az, hogy a karaj jön egy kicsit más szögben, mint egy power punch, jab, vagy horog punch, amely lehetővé teszi a sztrájk, hogy elérje létfontosságú területeken a nyak és a torok. Egy másik plusz a karate karaj dobásához, szemben az ütésekkel, az, hogy a kéz külső része sokkal erősebb, mint a csülök. Ez segít csökkenteni a sérülés kockázatát, ha szilárd csonttal, például koponyával, alkarral vagy sípcsonttal érintkezik. A legnagyobb előnye ütések van, hogy adnak egy extra két-három hüvelyk egy reach, segítve, hogy közel távolság, amikor megtámadják az ellenfél.
mit felejtettünk el megemlíteni a Karate Karajról?
