Könnyű 15 perces vegán fokhagymás kenyér recept

több szelet fokhagymás kenyér alumínium fólián

Unod már a szomorú kiábrándító előre elkészített fokhagymás kenyeret? Dehogynem! Adj nekem egy tonna fokhagymát és nyálkás olvadék jóságot. Írja be ezt a receptet a legjobb vegán fokhagymás kenyérhez, amely mindössze 15 perc alatt elkészül!

fokhagymás kenyér alumínium fólián

ez a recept egyszerű is hihetetlenül egyszerű és könnyen elkészíthető. Hozzávalók szüksége lesz rá:

  • fokhagyma
  • fokhagyma por
  • hagyma por
  • olívaolaj
  • növényi alapú kenhető (margarin)
  • szárított petrezselyem
  • szárított oregánó
  • szárított bazsalikom
  • só és bors
  • egy nagy bagett

opcionális kiegészítőként, és hogy valóban feldobja, hozzáadhat néhány vegán parmezánt vagy mozzarellát is (ezért szeretem a violife márkát).

készítsen belőle egy ételt, és párosítsa egy gyönyörű tésztaételhez, például az epic arrabbiata tésztához vagy a 15 perces pörkölt pirospaprika tésztához.

ha azt szeretnénk, hogy menjen kedvesebb és lenyűgözőbb a kenyér szintjén, az én könnyű fokhagyma focaccia bruschetta dip is csak a jegy.

miért ez a legjobb vegán fokhagymás kenyér recept?

ez egy merész állítás, tudom. De szó szerint éveket töltöttem azzal, hogy módosítottam ezt a receptet, miután másokkal nem voltam lenyűgözve. Nem alacsony kalóriatartalmú vagy különösen egészséges, de a mindenit, hogy finom.

elzáródik, közül, több, fokhagyma, kenyér, szeletek

az őrölt szárított fokhagyma sok friss fokhagymával kombinálva, valamint a szárított hagyma és a gyógynövények földessége körülbelül tíz fokkal ízesíti.

az olívaolaj és a növényi alapú kenhető keverék nagyon jól működik, ez a tökéletes textúra a kenyérbe való áztatáshoz, és bónuszként könnyebb bejutni a kenyérbe, mint a szokásos fokhagymás vaj.

hogyan készítsük el

szeretem ezt a részt az összes receptembe belefoglalni, hogy jobban megmutassam a recept készítésének különböző szakaszait (nehéz lenne a folyamat képeit receptkártyába illeszteni), és segítsem a félreértések kiküszöbölését.

először állítsa a sütőt 390f (200C) vagy 350F ventilátorra (180C ventilátor).

ezután ragadjon meg egy szép hosszú, vastag bagettet, és szeletelje fel kenyérkéssel nagyjából egy hüvelyk időközönként.

szeletelt baguette
(nehéz látni, de ha megnézed, láthatod a baguette jobb oldalán található fa pálcikát)

néhány más recept a ciabatta-t vagy más típusú kenyeret ajánlja, de én nem, mivel a kéreg kissé vastagabb, és nagyon szeretné, ha a puha, szivárgó fokhagymás kenyér belseje lenne a csillag.

használja a kenyérkést gyengéd fűrészeléssel, hogy végül ne simítsa el a bagettet. Kicsit nehéz látni a képről, de általában egy pálcikát teszek (nem jó, mert bevágódik) a kenyér mellett, hogy megakadályozzam a szeletelést.

Pro tipp: a chopstick trükköt a Hasselback burgonya szeletelésére is használhatja, hogy ne vágja végig őket. Végül, a használat mindazoknak elvihető pálcika!

ezután tegye az összes többi hozzávalót egy kis tálba, és jól keverje össze egy villával. A villával pépesítse a margarint a keverékbe, amíg teljesen be nem épül.

margarin, olívaolaj, gyógynövények és fokhagyma keveréke egy sötétkék tálban
a keveréknek a fentieknek kell lennie

ha a margarin egy kicsit kemény, megmérheti a szükséges mennyiséget, és szobahőmérsékleten hagyhatja, hogy egy ideig lágyuljon. Nem javaslom a mikrohullámú sütő használatát, mert a margarin megolvadása után nem megszilárdul, ellentétben a vajjal.

azt is javaslom, hogy kiváló minőségű margarint (növényi alapú vajat) használjunk ehhez a recepthez, mivel ez valóban növeli az ízt.

ha úgy döntött, hogy hozzáad egy kis vegán parmezánt, finoman reszelje le, és keverje bele. Vegán mozzarellához vágja vékony szeletekre, amelyek beleférnek a kenyér szeleteibe, majd dobja be őket, miután hozzáadta a fokhagymás vajat a szeletekhez, de mielőtt a keverék többi részét a tetejére tette.

Vegyünk körülbelül egy teáskanálnyi vajas fokhagymás olívaolajkeveréket, majd kissé különítsük el a kenyér két szeletét, és csepegtessük bele. Vigyázzon, ne válassza szét túlságosan a szeleteket, különben eltöri a bagettet!

fokhagymás vajat alkalmaznak szeletekre egy bagettben

Szerezd meg a kanalat, hogy elterjedjen, meg akarja győződni arról, hogy a maximális felületet vajas fokhagymás jóság borítja-e.

miután felvitte a fokhagymakeveréket az összes szelet közé, vegye be a maradék keveréket, és tegye rá a tetejére, mint az alábbi képen.

egy vekni szeletelt kenyér fokhagymás vegán vaj keverékkel a tetején

ezután tekerje be a fokhagymás kenyeret alumínium fóliába. Vegyünk egy nagy darabot egy kicsit hosszabb ideig, mint a baguette, és fektessük a bagettet középen hosszában.

ezután hozza a fokhagymás kenyér két szélét, amíg össze nem találkoznak, és hajtsa át, hogy a szélek lezáródjanak, de ne érjenek a kenyér tetejéhez, ahol az értékes fokhagymás íz koncentrálódik.

(ezzel elkerülhető, hogy a fólia a vajas fokhagymakeverék kenyérének tetejére tapadjon, ahelyett, hogy a kenyérbe olvadna.)

egy baguette alumínium fóliába csomagolva

most csak dobja be a bagettjét a sütőbe egy drótpróbán (általában átlósan kell betennem, hogy illeszkedjen), majd tíz percig süssük.

nyissa ki a fóliát (óvatosan, ne felejtse el a gőzt), és ellenőrizze, hogy a kenyér megfelelően elkészült-e (ez attól függ, hogy a baguette eredetileg milyen jól sült volt).

ha azt szeretné, hogy egy kicsit barnább egyszerűen hagyja az alumínium csomagolást nyitva az oldalán, és pop vissza a sütőbe akár öt percig. Ne tartsa szemmel, hogy bár, mert öt perc sokkal barnább. Személy szerint én inkább a fokhagymás kenyér egy lágyabb helyett ropogósabb kéreg,de te!

vegye ki a gyönyörű vegán fokhagymás kenyeret, és azonnal tálalja. Vigyázzon a forró gőzre, amikor kinyitja a fóliát (kérjük, ne égesse meg magát!).

egy baguette fokhagymás vajjal ónfólián

ha még egy kis időre van szüksége a tálalás előtt, ne nyissa ki a fóliát, a fokhagymás kenyérnek még 15-20 percig melegnek kell maradnia.

ezt is elkészítheti idő előtt, amíg fóliába nem csomagolja, és hagyja a hűtőben, amíg készen áll a sütőbe helyezésre, bár lehet, hogy 5 percig tovább kell sütnie, ha egyenesen a hűtőszekrényből teszi.

Alternatív megoldásként hagyhatja a pulton, amíg szobahőmérsékletre nem kerül, majd csak tíz percre bedughatja.

jó szórakozást!

mi a helyzet a maradékokkal?

ha van maradékod, először is, hadd mondjam el, mennyire lenyűgözött az akaratod. Én már ismert, hogy lengyel le egy egész fokhagymás kenyér baguette egy menetben!

egy sápadt kéz, kezében egy szelet fokhagymás kenyér

a maradékokat vissza lehet csomagolni az alufóliába, és még egy napig hűtőszekrényben tartják. Ezután a kenyér elkezd elavulni és kellemetlenül rágós lesz.

ezután óvatosan melegítheti őket a sütőben körülbelül 280f (140C) hőmérsékleten tíz percig. Nem javaslom a mikrohullámú sütő használatát, mivel a mikrohullámok és a bagettek valóban nem keverednek.

a mikrohullámú sütés túl puha kérget, kellemetlen textúrát ad a kenyérnek, és néhány perccel később olyan kemény lesz, mint egy szikla.

Te készítetted ezt a receptet? Hadd tudja, mennyire szerette a csillagbesorolás a recept doboz, felülvizsgálat, vagy megjegyzést alább.

vagy készítsen egy képet és címkézzen meg Instagram-on (@the_fiery_vegetarian), szeretem látni az összes alkotását és bemutatóját!

Prep idő 5 perc
szakács idő 10 perc
Teljes idő 15 perc

összetevők

  • 1 baguette
  • 4 nagy szegfűszeg zúzott fokhagyma
  • PCSX fokhagyma por
  • PCSX hagymapor
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 5 evőkanál (1/3 csésze) növényi alapú vaj (margarin)
  • 1 teáskanál szárított petrezselyem
  • ons szárított oregánó
  • xhamsterkanál szárított bazsalikom
  • 1/4 teáskanál só
  • ízlés szerint frissen őrölt fekete bors
  • csésze vegán parmezán vagy mozzarella (opcionális)

utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 390F (200C) vagy 350F ventilátorra (180C ventilátor). Szeletelje a bagettet egy hüvelykes időközönként.
  2. keverje össze az összes többi összetevőt, beleértve a vegán parmezánt is, ha használja. Ha mozzarellát használ, vékonyan szeletelje fel, majd a fokhagymakeverék felvitele után adja hozzá a kenyérszeletek közé.
  3. egy teáskanál segítségével kissé szétterítsen két szeletet, és csepegtessen be egy kanál keveréket, dörzsölve a kanál hátuljával.
  4. kanál maradék vajas fokhagymakeverék a baguette tetején.
  5. tekerje be alufóliába, sátorozza és hajtsa össze a fóliát a fokhagymás kenyér tetején úgy, hogy az megérintse a baguette alját és oldalát, de ne a tetejét.
  6. tíz percig sütjük.
  7. távolítsa el, majd hagyja kihűlni, hogy kezelni tudja. Szerválj!

Megjegyzések

ha azt szeretné, hogy a fokhagymás kenyér kissé ropogósabb vagy barnább legyen (különösen, ha a baguette kezdetben kissé alul volt), akkor egyszerűen nyissa ki a fóliát, hogy felfedje a baguette tetejét és oldalát, és visszaálljon ugyanazon a hőmérsékleten legfeljebb öt percig max (öt perc nagyon-nagyon barna kenyeret ad, ezért tartsa szemmel).

táplálkozási információk

hozam

10

adagméret

4 szelet
adagonként kalória 199összes zsír 12gtelített zsír 5gTrans zsír 0telítetlen zsír 6gkoleszterin 20mgnátrium 365mgszénhidrátok 18gszál 1gcukor 2gfehérje 5g

Te készítetted ezt a receptet?

kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg a fotót a Pinteresten



+