a kognitív viselkedésterápia, más néven CBT, kezelési lehetőség lehet a skizofréniában szenvedők számára. A CBT arra tanítja az embert, hogy módosítsa azokat a hiedelmeket vagy viselkedéseket, amelyek negatív érzelmekhez vezethetnek. A terápia két fő részből áll: egy kognitív komponensből, amely segít az embernek megváltoztatni a helyzetről való gondolkodását, és egy viselkedési komponensből, amely segít az embernek megváltoztatni reakcióit.
a kognitív viselkedésterápia rövid távú, problémaközpontú megközelítés, amelynek célja a skizofréniában szenvedő emberek különféle megküzdési készségek megtanítása a nehéz helyzetek kezelésében. Az ilyen típusú terápiát általában hetente egy órán át adják 12-16 hét alatt.
a kognitív viselkedésterápiás foglalkozások során a személy egy terapeutával dolgozik, hogy megtanulja, hogyan befolyásolják gondolataik, érzéseik és viselkedésük egymást. A nem kívánt érzések vagy problémás viselkedés megváltoztatása érdekében a terapeuta stratégiákat tanít a negatív gondolatok módosítására, és másképp reagál rájuk. A terapeuta megtanítja a személyt, hogyan tesztelje gondolatai és észlelései valóságát, figyelmen kívül hagyja a hangokat és kezelje a tüneteket.
a kognitív viselkedésterápia segíthet a skizofréniában szenvedőknek abban, hogy jobb szociális és problémamegoldó készségeket fejlesszenek ki, csökkentsék a tünetek súlyosságát és csökkentsék a relapszus kockázatát, ami egy olyan időszak, amikor a skizofrénia tünetei visszatérnek.
