Melatonin emberben

Dr. Ananya Mandal, Mmegtekintette április Cashin-Garbutt, MA (szerkesztő)

a Melatonin állítólag számtalan szerepet játszik az emberekben. Ezek közül a legfontosabb az alvás-ébrenlét ciklus vagy a cirkadián ritmus fenntartása. A melatonin szerepe az emberekben a következőképpen foglalható össze:

Melatonin a cirkadián ritmusban és az alvásban

a melatonint az agy tobozmirigye választja ki. Bár a melatonin olyan jelet termel, amely szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust az álmosság és a testhőmérséklet csökkentésével, a tényleges alvást a központi idegrendszer szabályozza. A suprachiasmatikus magok vagy az SCN valójában a napi ciklust szabályozza, nem pedig önmagában a melatonint.

a Melatonin és a világos és sötét ciklusokra adott válasz azonban létfontosságú az alváshoz. Például születés után körülbelül három hónapba telik, amíg a melatoninszint normalizálódik. Három hónapos csecsemőknél a csúcsszintet éjfél és 08:00 (8 óra) között rögzítik. Az alvási ciklus ebben a korban túlmutat egy csecsemőnél. Ahogy a gyermekek serdülőkké válnak, a melatonin felszabadulása késik, ami a felnőttekhez hasonló későbbi alvási és ébrenléti időkhöz vezet.

a melatonin szekrécióját a fény gátolja. Emiatt a melatonint “a sötétség hormonjának” nevezték.”Minden este a váladék emelkedni kezd, amíg el nem éri csúcspontját lefekvés előtt. Minden este kezdetét Dim-Light Melatonin kezdetnek (DLMO) nevezik. Ez elsősorban a kék fény, körülbelül 460-480 nm, amely elnyomja a melatonint, egyre nagyobb fényintenzitással és az expozíció hosszával.

melatonin mint antioxidáns

a melatonint szabad gyökös tisztító hatásúnak találták, ami endogén antioxidánssá teszi. A melatonin mint antioxidáns felfedezése 1993-ban történt.

a Melatonin könnyen átjuthat a sejtmembránokon és a vér-agy gáton. Úgy viselkedik, mint egy közvetlen dögevő OH, O2−, és nem. Más antioxidánsokkal ellentétben a melatonin nem megy át redox cikluson. Ez azt jelenti, hogy nem redukálódik és oxidálódik ismételten, és nem áll rendelkezésre újrafelhasználásra.

ezenkívül azok, mint a C-Vitamin, amelyek redox cikluson mennek keresztül, szintén pro-oxidánsokká válhatnak. A Melatonin egyszer oxidálódott, nem redukálható korábbi állapotába. Ezért terminális (vagy öngyilkos) antioxidánsnak nevezik.

a Melatonin véd a különféle oxidatív sérülések ellen, beleértve a Ros (reaktív oxigénfajok) felszabadulása által okozott agykárosodást kísérleti hipoxiás agykárosodásban. Antioxidánsként a melatonin segíthet olyan agyi rendellenességekben is, mint a Parkinson-kór, a szívbetegségek, például az aritmiák stb.

lehetséges, hogy a melatonin antioxidáns hatása elősegíti a rák elleni fellépést. A Melatonin hasznos lehet emlőrák, nem kissejtes tüdőrák, metasztatikus vesesejtes karcinóma vagy veserák, hepatocelluláris karcinóma (májrák) és szilárd daganatok agyi áttétei (az elsődleges rákok elterjedése az agyba) ellen.

Melatonin az immunrendszeren

a Melatonin kölcsönhatásba lép az immunrendszerrel. A hatásokat az immunkompetens sejtekben expresszált nagy affinitású melatonin receptorok (MT1 és MT2) közvetíthetik. A Melatonin fokozza a citokinképződést, és hasznos lehet a fertőző betegségek elleni küzdelemben. Az endogén melatonin a humán lymphocytákban összefüggésbe hozható az interleukin-2 (IL-2) termeléssel és az IL-2 receptor expressziójával.

Melatonin és betegség

egyes betegségekről kimutatták, hogy a melatonin alacsony szintjével járnak. Ezek közé tartozik a szívkoszorúér-betegség, a sclerosis multiplex, az epilepszia és a posztmenopauzális osteoporosis.

Melatonin és öregedés

a kutatások alátámasztották a melatonin öregedésgátló tulajdonságait. Általában a melatonin csúcstermelése éjszaka történik. Ahogy az ember öregszik, ez a csúcs később következik be. Ez megmagyarázhatja, hogy az idősebb felnőttek miért fekszenek le korábban, ébrednek fel korábban, és gyakrabban szenvedhetnek álmatlanságban, mint a gyerekek.

Melatonin és bőrszín

a Melatonin szabályozza a pigmentáció változását azáltal, hogy a melanint a bőr melanocitáiba aggregálja, ami a bőr színét megváltoztatja. Ez a kölcsönhatás felelős az idős emberek és az álmatlanságban szenvedők halványabb bőrszínéért is.

további olvasmányok

• összes Melatonin tartalom
• Melatonin – mi a Melatonin?
• melatonin emlősökben
• melatonin növényekben
• melatonin az orvostudományban

írta:

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal szakmája szerint orvos, hivatása szerint előadó, szenvedélye szerint orvosi író. Főiskolai végzettsége (MBBS) után klinikai Farmakológiára szakosodott. Számára az egészségügyi kommunikáció nem csupán bonyolult vélemények írása a szakemberek számára, hanem az orvosi ismeretek érthetővé és elérhetővé tétele a nagyközönség számára is.

Idézetek