a család a társadalom egyik építőköve, ezért szerkezete és szerepe tükrözi a társadalmi változásokat. Az elmúlt 30 évben a hagyományos családi egység jelentősen fejlődött. Jelenleg nincs egyetlen család fogalma sem, amely általánosan érvényes lenne. De bár a család szerkezete megváltozhatott,fontossága nem. Valójában sok oka van annak, hogy a család fontos a boldogság szempontjából.
persze, nem választhatjuk meg a “vér” családunkat. A legtöbb esetben a családi interakciók nagyszerű és nem túl nagyszerű tapasztalatok keveréke. De ezt pótolhatjuk azáltal, hogy kiválasztjuk az “örökbefogadott” családtagjainkat, egy olyan törzset, akik nem rokonok velünk, de támogatást mutatnak és bizonyítják, hogy ott vannak nekünk, hogy ne érezzük magunkat elveszettnek a szükség idején.
valójában a vér nem mindig vastagabb, mint a víz. Mint valaki, aki életének nagy részét rokonoktól távol töltötte, megtanultam, hogy a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak (vagy inkább a vérkötések). Az évek során számíthattam olyan emberek támogatására, akik függetlenek voltak tőlem, különböző országokban és különböző életszakaszokban. A családom nem volt mindig ott, de a “törzsemhez” való közelség segített átvészelni a nehéz időket.
ez már meghatározó a saját törekvés a jólét, így ebben a cikkben fogjuk nézni, hogy miért család elengedhetetlen a boldogság és az előnyöket, amelyek szoros kapcsolatot szeretteinkkel.
miért fontos a család a boldogsághoz: amit a tudomány mond
az egyik oka annak, hogy a családnak szüksége van a boldogságra, mert (általában) pénzügyi stabilitást biztosít korai éveinkben. Alapvető szükségleteink kielégítése elengedhetetlen a boldog élet alapjainak megteremtéséhez.
de a tanulmányok azt mutatják, hogy a család és a boldogság közötti kapcsolat túlmutat a pénzen vagy a vagyonon. A kutatók több száz családot követtek nyomon egy évtizeden keresztül, és azt találták, hogy a családi kötelékek minősége inkább számít az Általános boldogságnak, mint a jövedelemnek.
családi egységek fejlődtek /wavebreakmedia
a világ minden táján a kutatók azt találták, hogy a támogatás az egyik oka annak, hogy a család fontos a boldogsághoz. És ez a támogatás mindkét irányba megy: egy tanulmány szerint a szülők közel 70% – A függ gyermekeitől érzelmi támogatásban. A kutatások azt mutatják, hogy annak ismerete, hogy valakinek van hátad, ellensúlyozhatja a stresszt, a depressziós tüneteket és az alacsony önértékelést.
a testvéri kapcsolatok különösen fontosak az érzelmi jólét szempontjából. Egy felmérésben, több mint 60 a résztvevők százaléka azt mondta, hogy testvére a legjobb barátja. Az evolúciós biológusok azt mondják, hogy ez azért lehet, mert a génjeink felét megosztjuk, tehát hajlamosak vagyunk a közelségre, és pozitívan reagálunk rá. De a hátterünktől függően lehetnek bizonyos különbségek abban, hogy a család hogyan járul hozzá a boldogsághoz.
kulturális perspektíva
mint egy korábbi cikkben írtam, a boldogság fogalma kultúránként változik, és a “recept” is. A család minden kultúrában központi szerepet játszik a boldogságban, de néhány országban ez mélyebb. A családi kötelékek gyakran nagyobb súlyt kapnak a kollektivista kultúrákban, ahol a társadalom jóléte az egyén felett van.
Mexikóban például egy world Values felmérés szerint a megkérdezettek közel 95 százaléka nagyon fontosnak tartotta a családot az életben. A mexikóiak a családot az egyik leginkább bizalomra ösztönző intézménynek, valamint érzelmi, pénzügyi és gyakorlati támogatás forrásának tartják.
“az egész világon a kutatók azt találták, hogy a támogatás az egyik oka annak, hogy a család fontos a boldogsághoz.”
Indiában, amely kollektivista kultúrájáról is ismert, számos fontos életdöntést hoznak a családtagokkal konzultálva. Az én és a rokonok közötti határok valahogy elmosódnak, ezért a közös nézet az, hogy egy boldog és teljes egyén csak a családi egységen belül létezhet.
amikor arra a kérdésre válaszolunk, hogy ‘miért fontos a család a boldogsághoz?’, megnézhetjük a nyugati társadalmakat is. Az Egyesült Államokban, egy felmérés azt mutatta, hogy több mint 70 a résztvevők százaléka szerint a család döntő fontosságú identitásuk szempontjából. Az egészséges családi kötelékek és az identitás közötti kapcsolat olyan skandináv országokban is erős, mint Svédország, Dánia és Norvégia, ahol a szülő-gyermek kapcsolatok célja A függetlenség, az egyéni felelősségvállalás és az egészséges identitás fejlődésének elősegítése.
de kulturális hátterünktől függetlenül (legalább) hat oka van annak, hogy a család fontos a boldogsághoz:
6 Miért fontos a család a boldogsághoz
azok az emberek, akiket családnak tekintünk, elősegítik a kölcsönösség, a megbízhatóság és a kölcsönös bizalom érzését. A szeretteinkről való gondoskodás és az, hogy ők vigyáznak rájuk, a teljesítmény érzetét kelti.
menedék a külvilágtól
az egészséges családok menedéket nyújtanak a problémák elől, és biztonsági hálózatot kínálnak, ha a dolgok rosszra fordulnak. Gondolj arra a lendületre, amelyet akkor kapsz, amikor nehéz megbirkózni az élet akadályaival, és időt töltesz a szeretteiddel. Ez több, mint egy érzés: tanulmányok kimutatták, hogy a családunkkal töltött minőségi szabadidő leküzdheti és kezelheti a stresszt.
Support and shelter: two reasons why family is important /Monkey Business Images
bátorítás
egy brit tanulmány kimutatta, hogy a szülők és nagyszülők bátorítása volt a fő oka annak, hogy a tinédzserek önzetlen ügyekbe keveredtek. És az altruizmus és a nagyobb jólét közötti kapcsolat jól dokumentált – valószínűleg tudod, hogy jó jónak lenni.
kapcsolódó: A kedvesség ereje
feltétel nélküli szeretet és támogatás
annak ismerete, hogy olyan emberek hálózata van, akikre mindig számíthat, javítja fizikai és érzelmi egészségünket. A “törzsünk” Elfogad minket azért, akik vagyunk, ami kulcsfontosságú a pozitív önképhez. És a kutatások azt mutatják, hogy az előnyök mindkét irányba mennek, azok számára, akik szeretetet és támogatást kapnak.
megosztott tapasztalatok
mindannyian együtt vagyunk ebben, és ez segít erősebb kapcsolatokat építeni, és gazdagítani mások iránti elismerésünket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a megosztott tapasztalatok felerősíthetik a pozitív érzelmek hatását. Még a megosztott tapasztalatok emlékezése is lendületet adhat jólétünknek.
a tartozás érzése
Íme egy utolsó ok, amiért a család fontos a boldogsághoz. A kutatók összehasonlították az embereket erős hovatartozással vagy anélkül. Az eredmények egyértelműek voltak: azok, akik úgy érezték, hogy egy támogató csoporthoz tartoznak, boldogabbnak bizonyultak. A pszichológusok szerint a tartozás elsődleges szükséglet, és ennek az igénynek a kielégítése segít abban, hogy rugalmasabbak legyünk – és boldogabbak is.
RELATED: building resilience – 5 stratégiák virágzó
mint látható, van sok nyerni az épület erős és értelmes kapcsolatokat szeretteinkkel, hogy ők rokonok vagy “elfogadott” családtagok. Akkor miért ne szánna egy percet arra, hogy átgondolja, mit tehet ma, hogy megmutassa nekik a támogatását? 6579>
miért fontos Önnek a családja? Szeretnénk hallani az alábbi megjegyzéseket. Vagy miért nem indítunk el egy szálat a kapcsolatok és barátságok fórumán?
