Mi a legjobb napszak a tanuláshoz? Tudja Meg Most! – A produktív mérnök

szeretünk a lehető leghatékonyabban dolgozni, mindig a legjobb útvonalat keressük kedvenc üzletünkbe, vagy információinkat meghatározott webhelyekre mentjük a gyorsabb bejelentkezés vagy fizetés érdekében. Így természetesen, azt akarjuk, hogy a legtöbb időt, miközben tanulunk is.

bár ez egy kicsit bonyolultabb, röviden, a legjobb napszak a tanuláshoz:

1. tanulmány reggel felülvizsgálatára anyag vagy gyors kritikus feladatok, mint a matematika
2. tanulmány este a dolgokat, amelyek magukban foglalják a mély vagy kreatív gondolkodás

igen, de miért. Gyakran hallottam ezt a középiskolában, és itt-ott egy-két podcaston. De miért mondják nekünk, hogy reggel keljünk fel és tanuljunk, este pedig olvassuk el a fejezeteinket? Ha azt szeretnénk, hogy maradjon körül, és hallani a “bonyolultabb” oldalon, itt megy!

csak egy gyors megjegyzés, ha olyan tanulmányi tippeket keres, amelyek valóban megváltoztathatják az akadémiai teljesítményt, nézze meg tanulmányi tippjeinket az alábbi linken:

25 félelmetes tanulmányi tippek

mielőtt elkezdenénk, ha javítani szeretné az írását, akkor valóban nézze meg a Grammarly-t. A Grammarly áldás azok számára, akiknek szakdolgozatokat kell írniuk, disszertációk, vagy bármi más, amit írsz, aminek nyelvtanilag helyesnek kell lennie. A Grammarly nem csak a nyelvtant ellenőrzi. Segít világosan és hatékonyan írni azáltal, hogy ellenőrzi a túlzottan használt szavakat és a nem egyértelmű kifejezéseket. A legjobb, a Grammarly nagyszerű ingyenes szinttel rendelkezik az induláshoz. További információ a Grammarly, kattintson az alábbi linkre:

Grammarly – nagy írás, egyszerűsített

ha keres a legjobb tanulmányi eszközök odakinn, akkor olvassa el a cikket a legjobb tanulmányi eszközök, hogy fokozza a tanul az alábbi linkre:

a végső tanulmányi eszközöket kell használni, hogy sikerül!

tanulmány reggel áttekintésére anyag vagy gyors kritikus feladatok, mint a matematika

Dr. Jane Oakhill, pszichológus, aki tanulmányozta a különböző típusú memória, megjelent egy cikk címe: “szöveg memória és integráció különböző napszakokban” 1988-ban, ahol megállapította, hogy a szöveg visszahívás vizsgálati típusok emlékeznek leginkább a reggeli (forrás).

szöveges visszahívás, ahogy leírta, bármi, ami pontos szöveget vagy pontos lépéseket igényel — olyan elemek felidézése, mint a matematikai problémák, ahol pontos képletet kell követnie, vagy a szókincs memorizálása ebbe a kategóriába tartozik. Minden kritikus gondolkodási feladatod és tanulásod is a legjobb, ha reggel teljesíted.

szükségesnek érzem megemlíteni, hogy ha nem vagy reggeli ember, és nem szándékozol reggeli emberré válni, akkor a reggeli tanulás valószínűleg nem fog működni az Ön számára. Még akkor is, ha fel tudsz ébredni 5:00 AM minden reggel, ha az egész reggel lesz akkor kívánó volt a szemhéja zárva, akkor a valószínűleg nem igazán megtartása semmit megpróbál memorizálni egyébként. Később elmagyarázom, hogyan testreszabhatja tanulmányi szokásait a bioritmusához, ezért ne aggódjon.

tanulmány az esti dolgokat, amelyek magukban foglalják a mély vagy kreatív gondolkodás

ugyanebben a tanulmányban Dr. Jane Oakhill, ő megjegyezte, hogy a reggeli tanulmány ülés, szöveg visszahívás szignifikánsan jobb volt, ha kíséri este integráció az információ került sor.

ez az információ-integráció az összes nehéz olvasási dolog. A tankönyvek vagy az irodalmi könyv fejezetének éjszakai olvasása az, ahogyan életre kelti kritikus tudását. Ez a tudás a témáról folytatott beszélgetésre vagy akár egy film megtekintésére is vonatkozik. Bármi, ami segít a tények összekapcsolásában a valós szakértelemmel, az információintegráció. Ez a fajta tanulás gyakran előfordul az esti tanulmányokban.

mint a reggeli tanulmány, ha nem húzza le egy éjszakai tanulmányi rutin, ne. Az egyes tantárgyak tanulmányozásának optimális idejének ismerete nem azt jelenti, hogy nem tanulhat, amikor az az Ön számára a legjobban működik. Ha elfoglalt délutánjai és estéi vannak, és 7:00 óráig kimerültek, akkor aludj jól, és korán ébredj fel.

a tipikus reggeli vagy éjszakai vitán túl

mindannyian egy kicsit másképp dolgozunk. Néhányan reggeli emberek vagyunk, néhányan éjszakai baglyok, néhányan természetesen kritikus gondolkodók, és néhányan született kreatívok. Tehát nyilvánvalóan az általános szabályok önmagukban nem elégségesek ahhoz, hogy megmondják nekünk, mikor kell mindannyiunknak letelepednie egy jó tanulmányi ülésen. Néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni az Ön számára a legjobb tanulmányi idő kiválasztásakor:

Mikor pihen a legjobban?

függetlenül attól, hogy reggeli vagy éjszakai bagoly vagy, ha nem vagy jól kipihent, amikor leülsz tanulni, akkor gondjaid lesznek a koncentrálással és az emlékezéssel. Éjszakánként 6-8 óra alvást kell kapnia; ez egyénenként változik, ezért be kell tárcsáznia, hogy mennyi alvás működik a legjobban az Ön számára.

7 óra alvásra van szükségem. Ha kapok 6.5 óra, másnap olyan fáradtnak érzem magam, hogy nehéz ébren maradni, de ha teljes 8 órát alszom, akkor egész nap szédülök, és alig van motivációm. Szóval, ez tőled függ. Csak hallgass a testedre, és ha megtalálod a pontos alvásmennyiséget, tedd prioritássá, hogy minden este megkapd.

mikor van az energia csúcs?

az utolsó ponthoz kapcsolódóan, de kissé eltérően, ez az, amikor a leginkább mentálisan felkészült a tanulásra. Nem túl érthető, hogy a legalkalmasabb a déli tanulásra. Ha korán vagy későn, vagy bármilyen okból felébred, a legjobb tanulmányi idő a nap bármely szakában lehet. Amíg az energia fel, és az agy hatékonyan működik,akkor hajrá!

ügyeljen arra, hogy őszintén nyomon kövesse feltételezéseit, csak azért, mert úgy gondolja, hogy a legjobb tanulmányi ideje délben van, nem feltétlenül jelenti azt, hogy igaza van, különösen, ha ebédszünetben próbál tanulni. Ez nem egy jó ötlet, hogy megpróbálja koncentrálni, ha éhes vagy próbálja multitask valami fontos, mint a tanulás.

Mit Tervez Még?

mindenkinek van egy ütemterve, amely már tele van kötelezettségekkel; légy reális, hogy mikor tanulhatsz. Ugyanezzel a megjegyzéssel tegye a tanulmányi időt abszolút szükségszerűséggé, és tegye be az ütemtervbe is. Ha még nem írt le személyes tervet, azt javaslom, tegye meg. Valami arról, hogy mindent leírsz, és meglátod a nyitott időblokkokat, perspektívát ad arra, hogy mennyi vagy kevés szabadidőd van. Írja le everthing állandó és “kőbe írva”, mint az iskolai menetrend és a munkarend, majd tegye be a tanulmányi időt. Ezt követően láthatja, hogy van-e ideje társadalmi eseményekre vagy akár személyes időre.

naptár blokkoló őrült vagyok; mindent, amit minden egyes napra teszek, megjelölik a naptáramban. Őszintén, ha nincs a naptáramban, akkor nem is létezik. Ha ez a menetrendben van, akkor ezt csinálom az életemmel abban a pillanatban. Segít a nagy projektek tényleges befejezésében és abban, hogy tudjam, mikor mehetek ki a barátokkal anélkül, hogy hangsúlyoznám a határidőt.

hol lehet a legkevésbé zavart?

Ön már tudja, hogy a telefon rendszeresen kikapcsol, ha nem állítja be repülőgép üzemmódba, ezért szánjon időt erre, amikor valóban összpontosítania kell; győződjön meg róla, hogy a legjobb környezetben van a tanuláshoz. Valahol, ahol nem lesznek olyan emberek, akik “csak egy gyors kérdéssel” megzavarják a gondolkodási folyamatot, vagy a tv a háttérben beszél. Hol van, rajtad múlik, de légy őszinte magaddal, amikor kiválasztod a helyed. Ha társasági ember vagy, a Starbucks az egyetemen valószínűleg nem a legjobb hely.

évek óta van egy otthoni irodám, és őszintén mondhatom, hogy az irodámban ülni, csukott ajtóval, még mindig nem olyan békés és nem olyan produktív, mint a könyvtárba menni és egy csendes sarkot találni, ahol ülni lehet. Ha egyedül él, lehet, hogy nem olyan rossz, de még így is képesnek kell lennie arra, hogy kizárja a házimunkát, amelyet el kell végezni, vagy végtelen nassolást a konyhában.

bónusz ellenérték: Tanulj közvetlenül az előadás után

már mondtam korábban, de érdemes újra megjegyezni, és esetleg később is, a legjobb alkalom a tanulásra közvetlenül az előadás után. A tanulmányok azt mutatják, hogy minél hamarabb áttekinti új információit, annál nagyobb esélye van arra, hogy emlékezzen arra, amit éppen megtanult. Csak gyorsan nézze át jegyzeteit, hallgasson meg egy kapcsolódó podcastot a következő óra előtt, vagy adjon hozzá egy dokumentumfilmet a watch next listához.

a tanulás nem mindig jelenti a kártyákat és a szövegolvasást; a való életben való tanulás bármi, amit a téma megértésének bővítése érdekében tesz. Ha meg akarsz tanulni valamit, mint igazán tanulni valamit, megszállott rajta egy kicsit. Az emberek arról beszélnek, hogy a hétvégén egy egész sorozatot néznek; négy dokumentumfilmet és tucatnyi YouTube-videót nézek valamiről, és hétfőre gyakorlati fekete pestis történész leszek. Tudom, olyan majom vagyok, de ha valóban tudni akarsz valamit, egy osztály nem elég. Még a számítógépes kódolás éveinek tanulmányozása után is, azon kapom magam, hogy még mindig más forrásokra van szükségem, hogy kiegészítsem azt, amit tudok.

további tippeket és trükköket szeretne? Iratkozzon fel hírlevelünkre!

ha még nem iratkozott fel, kérjük, iratkozzon fel a Productive Engineer hírlevélre. Tele van tippekkel és trükkökkel, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a mindennap használt termelékenységi alkalmazásokból. Annyira utáljuk a spamet, mint te, és csak azt ígérjük, hogy olyan dolgokat küldünk neked, amelyekről úgy gondoljuk, hogy segítenek a dolgok elvégzésében.

Nézze Meg YouTube Csatornánkat!

most már van egy YouTube-csatornánk, és keményen dolgozunk, hogy kitöltsük tippekkel, trükkökkel, útmutatókkal és oktatóanyagokkal. Kattintson az alábbi linkre, hogy ellenőrizze!

link a YouTube oldalunkra