Mi a visszamenőleges féltékenység? Zachary Stockill alapvető magyarázata

ha lenne egy dollárom minden alkalommal, amikor valaki megkérdezte tőlem: Mi a visszamenőleges féltékenység?

tehát mi a visszamenőleges féltékenység?

a visszamenőleges féltékenység, vagy amit”retrospektív féltékenységnek” és “retrográd féltékenységnek” is neveznek, fájdalmas gondolatokra és kíváncsiságra utal a partner korábbi kapcsolataival és/vagy szexuális történetével kapcsolatban.

Megjegyzés: a következő cikk, amely elmagyarázza, mi a visszamenőleges féltékenység, részleteket tartalmaz az útikönyvemből, leküzdve a visszamenőleges féltékenységet: útmutató a Partner múltjának túllépéséhez és a béke megtalálásához.

néhány visszamenőleges féltékenységben szenvedőt aggaszt az a tény, hogy partnerük egy “ígéretes szakaszon” ment keresztül, amelyben több szerető is részt vett.

néhány embert zavar az a tény, hogy partnerük különböző típusú szexuális magatartást tanúsított, vagy több szexuális partnere volt, mint maguk.

néhány embert aggaszt az a tény, hogy a partnerük egykor mélyen szerelmes volt és elkötelezte magát egy másik személy iránt.

néhány embert aggaszt az a tény, hogy párjuk egyszer megcsókolt egy másik fiút a hetedik osztályban (nem viccelek).

bárhol is kerülünk a spektrumra, a visszamenőleges féltékenység általában tolakodó és nem kívánt gondolatokat és mentális képeket, valamint a partner múltjával kapcsolatos, erősen feltöltött érzelmi reakciókat foglal magában.

ahol a visszamenőleges féltékenység általában eltér a meglehetősen szokásos, run-of-the-Malom féltékenység kapcsolatok gyakran kényszeres, rögeszmés jellege: szenvedők visszamenőleges féltékenység általában kap fogott egy hurok rögeszmés gondolatok, fájdalmas érzelmek, meggondolatlan és irracionális akciók, és az azt követő önutálat.

a visszamenőleges féltékenységben szenvedők gyakran kérdéseket tesznek fel partnerüknek a múltjukkal kapcsolatban, újra és újra ugyanazokat a féltékeny gondolatokat és “mentális filmeket” játsszák a fejükben, és végtelenül túlgondolják állapotukat, ahelyett, hogy megtennék a szükséges lépéseket, hogy féltékenységüket maguk mögött hagyják és legyőzzék.

tehát tudd ezt: a visszamenőleges féltékenységet nem lehet gyógyítani egyszerűen azzal, hogy megpróbálod “végiggondolni”, ezért ne próbáld meg.

de van néhány jó hír: ez a rendellenesség gyógyítható.

ahhoz, hogy megértsük, hogyan tudjuk gyógyítani, először meg kell értenünk, mi az “ez”.

a visszamenőleges féltékenység a rögeszmés kényszeres rendellenesség egyik formája lehet.

az OCD-t úgy definiálják, mint “szorongásos rendellenességet, amelyet tolakodó gondolatok jellemeznek, amelyek nyugtalanságot, félelmet, félelmet vagy aggodalmat okoznak; ismétlődő viselkedéssel, amelynek célja a kapcsolódó szorongás csökkentése; vagy ilyen rögeszmék és kényszerek kombinációjával.”

(ismerősnek hangzik?)

függetlenül attól, hogy mentális rendellenességként definiálja-e vagy sem, a partner múltja által elfogyasztott pokol.

mind a férfiak, mind a nők esetében a visszamenőleges féltékenység számos tényezőhöz köthető, beleértve az agy hormonális egyensúlyhiányát, a múltbeli árulás emlékeit, az ismeretlentől való egyszerű félelmet vagy a féltékenység hírhedt összekapcsolt ikerét, a bizonytalanságot.

azt állítom, hogy a visszamenőleges féltékenység minden szenvedője a féltékenység kiváltó okát a bizonytalanságra vezetheti vissza, és ez egy olyan téma, amelyre ismételten visszatérek az útikönyvemben és a videó szemináriumokban.

elég annyit mondani, hogy az ember azzal érvelhet, hogy a férfiak biológiailag arra vannak programozva, hogy féltékenyek legyenek más férfiakra, függetlenül attól, hogy a féltékenység racionális-e, és a partner hűségével kapcsolatos valódi aggodalmakon alapul-e vagy sem.

ezért dönthet úgy, hogy az RJ-t megbízható üzenetnek tekinti a biológiai magjától, hogy partnere méltatlan a szeretetére és bizalmára. Ugyanez vonatkozik a női szenvedők RJ.

azonban a saját tapasztalatom, valamint számtalan más, visszamenőleges féltékenység gyakran alapul viszonylag ártatlan, relatable, érthető viselkedés.

(pl. Partnerünk múltja valójában nem “üzletkötő”, annak ellenére, amit a fejünkben lévő hangok időről időre megpróbálnak elmondani nekünk.)

és ha eléggé törődik a partnerével ahhoz, hogy elkötelezze magát a problémájának kezelése mellett, nagyon jó esély van arra, hogy a kapcsolatért érdemes harcolni.

ne hibázz: ha törődsz a partnereddel, és fenn akarod tartani a kapcsolatodat, akkor — nem “kellene” vagy “lehetne”, hanem — aktívan lépéseket kell tennie, hogy szembeszálljon és legyőzze a visszamenőleges féltékenységet… mielőtt túl késő lenne.

az egészséges, szeretetteljes kapcsolat sok kihívásnak ellenáll, de mindenkinek megvan a töréspontja, beleértve a partnerét is. És ha távolságtartóan viselkedsz, ideges vagy, túl sok kérdést teszel fel, vagy megbünteted a partneredet a múltjuk miatt, vedd el tőlem: végül el fogod tolni őket… örökre.

tehát most van egy választás: vagy hátradőlhet, és remélheti, hogy féltékenysége valahogy “gondoskodik magáról”, vagy ehelyett cselekedhet.

megvan a hatalom, hogy elkezd “rewiring” az agy most, visszanyeri felett féltékeny gondolatok, és kapok egy fogantyú a féltékenység, mielőtt túl késő lenne.

ha állandó gondolatokkal és kérdésekkel foglalkozol a partnered múltjával kapcsolatban…

van néhány rendkívül értékes és hasznos tanácsom, amelyeket most alkalmazhatsz, hogy elkezdj előre haladni, és tisztaságot és nyugalmat szerezz.

iratkozzon fel alább, és küldök egy ingyenes videósorozatot, amely megmutatja, hogyan kezdje el legyőzni a visszamenőleges féltékenységet ASAP.